黃芪鴿子湯:(氣血雙補,營養值特別高)純正農村做法
大家好我是蛋哥,今天給大家帶來的是我們農村據有影響力大補湯汁的做法,希望大家喜歡!
準備食材: 農村散養一年半以上母鴿1只,黃芪10克,枸杞15粒、生薑、小蔥、鹽、料酒、紅棗10粒
製作過程:
1、將活鴿子放入水中悶死,待鴿子冷卻,用開水燙一下去毛、清洗內臟!洗乾淨備用。
2、將水加入鍋中燒開,放入些許料酒,薑片,放入清洗乾淨的鴿子焯水,去除腥味。
3、將焯好水的鴿子用溫水再次清洗乾淨,去除表面浮沫。
4、將清洗乾淨的鴿子放入專用燉湯砂鍋,鍋中加入水、生薑、些許料酒,中火湯開以後,開小火燉1個半小時以後,將10克黃芪放入鍋中繼續小火再燉半個小時!
5、將燉過2 小時後的黃芪鴿子湯放入15粒枸杞,紅棗10粒、鹽少許!再小火燉10分鐘,小蔥打成結放入鍋中,2分鐘後打開鍋蓋!香喯喯的營養美味鴿子湯就做好啦此款湯絕對是正宗農村土做法,因為農村人做菜不放味精、雞精,這樣的湯更加營養健康!特別適合久病體弱、氣血虧虛不足的人群,效果特好!大家可以試試哦!
暖心小帖士:
1、鴿子必須是農村散養1年半以上母鴿(因為營養價值更高)
2、鴿子必須是用水悶的,而不能用刀殺,因為鴿子的血營養價值高
3、必須等悶死的鴿子,冷卻後在去毛,清洗內臟(這樣更能減少鴿子血的流失)
4、用開水焯水,也是為了減少流失鴿子血,能更多保留鴿子的營養價值。
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黃芪鴿子湯:(氣血雙補,營養值特別高)純正農村做法
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準備食材: 農村散養一年半以上母鴿1只,黃芪10克,枸杞15粒、生薑、小蔥、鹽、料酒、紅棗10粒
製作過程:
1、將活鴿子放入水中悶死,待鴿子冷卻,用開水燙一下去毛、清洗內臟!洗乾淨備用。
2、將水加入鍋中燒開,放入些許料酒,薑片,放入清洗乾淨的鴿子焯水,去除腥味。
3、將焯好水的鴿子用溫水再次清洗乾淨,去除表面浮沫。
4、將清洗乾淨的鴿子放入專用燉湯砂鍋,鍋中加入水、生薑、些許料酒,中火湯開以後,開小火燉1個半小時以後,將10克黃芪放入鍋中繼續小火再燉半個小時!
5、將燉過2 小時後的黃芪鴿子湯放入15粒枸杞,紅棗10粒、鹽少許!再小火燉10分鐘,小蔥打成結放入鍋中,2分鐘後打開鍋蓋!香喯喯的營養美味鴿子湯就做好啦此款湯絕對是正宗農村土做法,因為農村人做菜不放味精、雞精,這樣的湯更加營養健康!特別適合久病體弱、氣血虧虛不足的人群,效果特好!大家可以試試哦!
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2、鴿子必須是用水悶的,而不能用刀殺,因為鴿子的血營養價值高
3、必須等悶死的鴿子,冷卻後在去毛,清洗內臟(這樣更能減少鴿子血的流失)
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準備食材: 農村散養一年半以上母鴿1只,黃芪10克,枸杞15粒、生薑、小蔥、鹽、料酒、紅棗10粒
製作過程:
1、將活鴿子放入水中悶死,待鴿子冷卻,用開水燙一下去毛、清洗內臟!洗乾淨備用。
2、將水加入鍋中燒開,放入些許料酒,薑片,放入清洗乾淨的鴿子焯水,去除腥味。
3、將焯好水的鴿子用溫水再次清洗乾淨,去除表面浮沫。
4、將清洗乾淨的鴿子放入專用燉湯砂鍋,鍋中加入水、生薑、些許料酒,中火湯開以後,開小火燉1個半小時以後,將10克黃芪放入鍋中繼續小火再燉半個小時!
5、將燉過2 小時後的黃芪鴿子湯放入15粒枸杞,紅棗10粒、鹽少許!再小火燉10分鐘,小蔥打成結放入鍋中,2分鐘後打開鍋蓋!香喯喯的營養美味鴿子湯就做好啦此款湯絕對是正宗農村土做法,因為農村人做菜不放味精、雞精,這樣的湯更加營養健康!特別適合久病體弱、氣血虧虛不足的人群,效果特好!大家可以試試哦!
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2、鴿子必須是用水悶的,而不能用刀殺,因為鴿子的血營養價值高
3、必須等悶死的鴿子,冷卻後在去毛,清洗內臟(這樣更能減少鴿子血的流失)
4、用開水焯水,也是為了減少流失鴿子血,能更多保留鴿子的營養價值。
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2、將水加入鍋中燒開,放入些許料酒,薑片,放入清洗乾淨的鴿子焯水,去除腥味。
3、將焯好水的鴿子用溫水再次清洗乾淨,去除表面浮沫。
4、將清洗乾淨的鴿子放入專用燉湯砂鍋,鍋中加入水、生薑、些許料酒,中火湯開以後,開小火燉1個半小時以後,將10克黃芪放入鍋中繼續小火再燉半個小時!
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2、鴿子必須是用水悶的,而不能用刀殺,因為鴿子的血營養價值高
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