現在越來越多的自助餐廳，就像雨後春筍一樣拔地而出，許多人也覺得吃自助餐可以花最少的錢，吃到最多的食物，相對於出去下館子搓一頓來說是划算很多的。現在的自助餐基本上，只需要花上個幾十塊錢什麼火鍋、海鮮、牛排這些“大餐”可謂是應有盡有。
現在越來越多的自助餐廳，就像雨後春筍一樣拔地而出，許多人也覺得吃自助餐可以花最少的錢，吃到最多的食物，相對於出去下館子搓一頓來說是划算很多的。現在的自助餐基本上，只需要花上個幾十塊錢什麼火鍋、海鮮、牛排這些“大餐”可謂是應有盡有。
吃自助的朋友們也一定都知道，在自助餐屆有一句這樣的話，吃自助的最高境界叫做“扶著牆進，扶著牆出”，這句話看起來好像你是在吃自助的時候，大快朵頤了，把自己撐得飽飽的，但是不一定就帶變你吃回本了。可能只是純粹的吃撐了而已。那麼對於吃自助餐來說，怎樣才可以真正的吃回本，其實在吃的過程中，不僅僅只是看你吃多少或者吃飽沒，這個吃的過程也是非常的重要，網上一些吃自助餐的行家們，說掌握了這些順序再去，老闆看了都怕你！
第一步：餐前小菜開胃
現在越來越多的自助餐廳，就像雨後春筍一樣拔地而出，許多人也覺得吃自助餐可以花最少的錢，吃到最多的食物，相對於出去下館子搓一頓來說是划算很多的。現在的自助餐基本上，只需要花上個幾十塊錢什麼火鍋、海鮮、牛排這些“大餐”可謂是應有盡有。
吃自助的朋友們也一定都知道，在自助餐屆有一句這樣的話，吃自助的最高境界叫做“扶著牆進，扶著牆出”，這句話看起來好像你是在吃自助的時候，大快朵頤了，把自己撐得飽飽的，但是不一定就帶變你吃回本了。可能只是純粹的吃撐了而已。那麼對於吃自助餐來說，怎樣才可以真正的吃回本，其實在吃的過程中，不僅僅只是看你吃多少或者吃飽沒，這個吃的過程也是非常的重要，網上一些吃自助餐的行家們，說掌握了這些順序再去，老闆看了都怕你！
第一步：餐前小菜開胃
一進到自助餐廳大家可能就被眼花繚亂的食物，迷得不知道到底該從哪裡下手，然後還滿腦子的想要吃回本，這個時候就很容易看到什麼拿什麼，然後一頓海塞導致到最後還沒開始，你就已經宣告結束了。所以在自助餐的時候，可以先選擇吃一些開胃的小菜，讓自己先冷靜冷靜，打開胃口，這樣子可以幫你吃更多的東西，而不要一進去就什麼肉啊飯啊的直接塞，行家說先知道開胃的人，老闆才真是怕呢！
第二步：海鮮區
現在越來越多的自助餐廳，就像雨後春筍一樣拔地而出，許多人也覺得吃自助餐可以花最少的錢，吃到最多的食物，相對於出去下館子搓一頓來說是划算很多的。現在的自助餐基本上，只需要花上個幾十塊錢什麼火鍋、海鮮、牛排這些“大餐”可謂是應有盡有。
吃自助的朋友們也一定都知道，在自助餐屆有一句這樣的話，吃自助的最高境界叫做“扶著牆進，扶著牆出”，這句話看起來好像你是在吃自助的時候，大快朵頤了，把自己撐得飽飽的，但是不一定就帶變你吃回本了。可能只是純粹的吃撐了而已。那麼對於吃自助餐來說，怎樣才可以真正的吃回本，其實在吃的過程中，不僅僅只是看你吃多少或者吃飽沒，這個吃的過程也是非常的重要，網上一些吃自助餐的行家們，說掌握了這些順序再去，老闆看了都怕你！
第一步：餐前小菜開胃
一進到自助餐廳大家可能就被眼花繚亂的食物，迷得不知道到底該從哪裡下手，然後還滿腦子的想要吃回本，這個時候就很容易看到什麼拿什麼，然後一頓海塞導致到最後還沒開始，你就已經宣告結束了。所以在自助餐的時候，可以先選擇吃一些開胃的小菜，讓自己先冷靜冷靜，打開胃口，這樣子可以幫你吃更多的東西，而不要一進去就什麼肉啊飯啊的直接塞，行家說先知道開胃的人，老闆才真是怕呢！
第二步：海鮮區
很多人在自助的時候大把的拿肉，但是這種平常都可以吃到的東西為什麼要選到來自助餐廳吃，如果你吃的是海鮮自助，海鮮當然是少不了的，尤其是生魚片一類的食物，老闆不可能把自己的招牌給砸了所以這種食物可以多吃一點，並且成本價還是挺高的，想要吃回本也不是什麼大問題，行家說不要只知道牛肉豬肉的，海鮮才是硬道理。
第三步：吃點水果
現在越來越多的自助餐廳，就像雨後春筍一樣拔地而出，許多人也覺得吃自助餐可以花最少的錢，吃到最多的食物，相對於出去下館子搓一頓來說是划算很多的。現在的自助餐基本上，只需要花上個幾十塊錢什麼火鍋、海鮮、牛排這些“大餐”可謂是應有盡有。
吃自助的朋友們也一定都知道，在自助餐屆有一句這樣的話，吃自助的最高境界叫做“扶著牆進，扶著牆出”，這句話看起來好像你是在吃自助的時候，大快朵頤了，把自己撐得飽飽的，但是不一定就帶變你吃回本了。可能只是純粹的吃撐了而已。那麼對於吃自助餐來說，怎樣才可以真正的吃回本，其實在吃的過程中，不僅僅只是看你吃多少或者吃飽沒，這個吃的過程也是非常的重要，網上一些吃自助餐的行家們，說掌握了這些順序再去，老闆看了都怕你！
第一步：餐前小菜開胃
一進到自助餐廳大家可能就被眼花繚亂的食物，迷得不知道到底該從哪裡下手，然後還滿腦子的想要吃回本，這個時候就很容易看到什麼拿什麼，然後一頓海塞導致到最後還沒開始，你就已經宣告結束了。所以在自助餐的時候，可以先選擇吃一些開胃的小菜，讓自己先冷靜冷靜，打開胃口，這樣子可以幫你吃更多的東西，而不要一進去就什麼肉啊飯啊的直接塞，行家說先知道開胃的人，老闆才真是怕呢！
第二步：海鮮區
很多人在自助的時候大把的拿肉，但是這種平常都可以吃到的東西為什麼要選到來自助餐廳吃，如果你吃的是海鮮自助，海鮮當然是少不了的，尤其是生魚片一類的食物，老闆不可能把自己的招牌給砸了所以這種食物可以多吃一點，並且成本價還是挺高的，想要吃回本也不是什麼大問題，行家說不要只知道牛肉豬肉的，海鮮才是硬道理。
第三步：吃點水果
行家說想要吃回本的話，就在吃完一些葷類食物的時候，可以吃點水果，這些水果一般都是比較新鮮的，而且水果本身就不是便宜的東西，這個時候還可以緩解一下口中的那股油膩感以及肉的飽腹感，達到清清腸胃的作用，當然水果也還是別吃多了，不然容易飽肚子的。
第四步：冰淇淋或者蛋糕收尾
現在越來越多的自助餐廳，就像雨後春筍一樣拔地而出，許多人也覺得吃自助餐可以花最少的錢，吃到最多的食物，相對於出去下館子搓一頓來說是划算很多的。現在的自助餐基本上，只需要花上個幾十塊錢什麼火鍋、海鮮、牛排這些“大餐”可謂是應有盡有。
吃自助的朋友們也一定都知道，在自助餐屆有一句這樣的話，吃自助的最高境界叫做“扶著牆進，扶著牆出”，這句話看起來好像你是在吃自助的時候，大快朵頤了，把自己撐得飽飽的，但是不一定就帶變你吃回本了。可能只是純粹的吃撐了而已。那麼對於吃自助餐來說，怎樣才可以真正的吃回本，其實在吃的過程中，不僅僅只是看你吃多少或者吃飽沒，這個吃的過程也是非常的重要，網上一些吃自助餐的行家們，說掌握了這些順序再去，老闆看了都怕你！
第一步：餐前小菜開胃
一進到自助餐廳大家可能就被眼花繚亂的食物，迷得不知道到底該從哪裡下手，然後還滿腦子的想要吃回本，這個時候就很容易看到什麼拿什麼，然後一頓海塞導致到最後還沒開始，你就已經宣告結束了。所以在自助餐的時候，可以先選擇吃一些開胃的小菜，讓自己先冷靜冷靜，打開胃口，這樣子可以幫你吃更多的東西，而不要一進去就什麼肉啊飯啊的直接塞，行家說先知道開胃的人，老闆才真是怕呢！
第二步：海鮮區
很多人在自助的時候大把的拿肉，但是這種平常都可以吃到的東西為什麼要選到來自助餐廳吃，如果你吃的是海鮮自助，海鮮當然是少不了的，尤其是生魚片一類的食物，老闆不可能把自己的招牌給砸了所以這種食物可以多吃一點，並且成本價還是挺高的，想要吃回本也不是什麼大問題，行家說不要只知道牛肉豬肉的，海鮮才是硬道理。
第三步：吃點水果
行家說想要吃回本的話，就在吃完一些葷類食物的時候，可以吃點水果，這些水果一般都是比較新鮮的，而且水果本身就不是便宜的東西，這個時候還可以緩解一下口中的那股油膩感以及肉的飽腹感，達到清清腸胃的作用，當然水果也還是別吃多了，不然容易飽肚子的。
第四步：冰淇淋或者蛋糕收尾
許多人在吃完喜歡再喝點碳酸飲料，但是碳酸飲料大量的二氧化碳會使你的飽腹感更加強烈，而這個時候可以用冰淇淋或者一個小蛋糕來收收尾，調劑一下口裡的其他聞到，吃太飽再喝飲料容易使人想嘔吐，那個時候可能就不是吃回本，而是白吃了。
行家說吃自助不僅得知道要吃什麼還得知道什麼時候，該吃什麼，掌握好正確的順序，老闆看你這樣吃，都會怕的！