無錫百姓飯桌上常有的家常菜,其中要數青椒炒百葉絲和鯽魚豆腐湯,百吃不厭,是完美的營養一餐。有些人不吃海鮮,不吃肉肉,他的摯愛就是素材,比如豆腐啦、雞蛋啦之類的,非常好養活的說,於是就做了青椒炒百葉絲,有些地方也叫千張絲,豆腐皮應該也是這種的,鯽魚燉豆腐,整條鯽魚都是我的,豆腐是某人的,哈哈。
材料:鯽魚一條、豆腐一塊,百葉一份,青椒若干,小蔥一小撮、姜一塊、小米辣一顆
1、準備好食材,並相應的處理一下,鯽魚身上劃幾刀用少許鹽醃一下,魚肚子裡可以放兩片姜
2、百葉切絲,青椒也切絲,小蔥切段,留一丟丟切碎,鯽魚燉豆腐完成後撒蔥花,薑切片,小米辣切顆粒,食材和配菜準備好備用,接下來就是下鍋翻滾啦。
3、鯽魚下熱油鍋煎,兩面煎到微黃,不粘鍋即可
4、倒入開水之前可以放蔥姜和小米辣,小米辣放一兩粒就可以了,多了會辣,失了鯽魚湯的鮮甜口感
5、加入開水,豆腐切塊煮,15分鐘大火煮就可以,把湯煮成奶白色,最後放鹽調味,這次湯略有些鹹,忘記魚是醃過的,昂,失策了,不過湯還是很鮮。
6、開始做青椒炒百葉絲了,熱鍋下油,加入小蔥和小米辣熗鍋,放入青椒絲翻炒
7、倒入百葉絲翻炒,加鹽、生抽、一丟丟醬油調味,大火炒的時候可以加一點水,百葉絲實在是太乾了,大火炒會糊掉的。
鯽魚豆腐湯+青椒炒百葉絲。最後出鍋的成品長這樣,看起來好有食慾的呢,看餓了,整條魚都是我的,豆腐是某人的,主食是米飯和玉米、芋頭,魚湯配雜糧,還是營養豐富的一餐。美滋滋,大滿足。
之前外面買的青椒炒百葉絲都是切片的那種,要勾芡做的,感覺怪怪的,我不愛吃辣種的,就在家自己做這樣的,還有鯽魚燉豆腐的時候加點料酒味道會更好一些。
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