'暑假，我家經常做這些菜，網友稱：沒有葉綠素，看著不開胃'
孩子放暑假了，一日三餐就比平常豐富一些。我們家平時女兒住校，也就我和老公兩人在家吃飯，偶爾住在隔壁的婆婆會過來一下。婆婆不過來的時候，我們就會吃的比較簡單，有時候一碗米粉或一碗麵條就打發了。對於工作忙碌的兩口子，能在家吃點簡單的食物也沒有覺得不妥，生活嘛，怎麼舒服怎麼來，再說老公經常外出應酬，吃膩了外面的飯菜，用他的話說：回到家吃點簡單的權當調節腸胃。
孩子放暑假了，一日三餐就比平常豐富一些。我們家平時女兒住校，也就我和老公兩人在家吃飯，偶爾住在隔壁的婆婆會過來一下。婆婆不過來的時候，我們就會吃的比較簡單，有時候一碗米粉或一碗麵條就打發了。對於工作忙碌的兩口子，能在家吃點簡單的食物也沒有覺得不妥，生活嘛，怎麼舒服怎麼來，再說老公經常外出應酬，吃膩了外面的飯菜，用他的話說：回到家吃點簡單的權當調節腸胃。
女兒在家吃飯就不一樣了，飯菜都是按照孩子的要求而調整，這是昨天做的午餐，火辣辣的氣候下廚整了四菜一湯，35度的高溫確實不容易啊。把飯菜端上餐桌，習慣性拿出手機拍照發到美食群裡，有些網友們留言委婉地說：看著太葷了，若是多兩道綠葉的蔬菜就完美了。也有些網友直接吐槽兼嫌棄：沒有葉綠素，看著不開胃，完全不懂得搭配看來喜歡吃素菜的朋友還是佔大多數，蔬菜顏色鮮豔亮麗，夏天還能促進食慾。
孩子放暑假了，一日三餐就比平常豐富一些。我們家平時女兒住校，也就我和老公兩人在家吃飯，偶爾住在隔壁的婆婆會過來一下。婆婆不過來的時候，我們就會吃的比較簡單，有時候一碗米粉或一碗麵條就打發了。對於工作忙碌的兩口子，能在家吃點簡單的食物也沒有覺得不妥，生活嘛，怎麼舒服怎麼來，再說老公經常外出應酬，吃膩了外面的飯菜，用他的話說：回到家吃點簡單的權當調節腸胃。
女兒在家吃飯就不一樣了，飯菜都是按照孩子的要求而調整，這是昨天做的午餐，火辣辣的氣候下廚整了四菜一湯，35度的高溫確實不容易啊。把飯菜端上餐桌，習慣性拿出手機拍照發到美食群裡，有些網友們留言委婉地說：看著太葷了，若是多兩道綠葉的蔬菜就完美了。也有些網友直接吐槽兼嫌棄：沒有葉綠素，看著不開胃，完全不懂得搭配看來喜歡吃素菜的朋友還是佔大多數，蔬菜顏色鮮豔亮麗，夏天還能促進食慾。
蟲草花燉大骨湯，孩子一回家就想喝這款湯水，所以，暑假期間隔三差五煲這碗湯，晒乾的蟲草花氣味芳香，燉出來的湯水很鮮甜，大骨頭剁成大塊一起燉，骨頭上的軟骨和瘦肉很有嚼頭，一家人都愛吃。
孩子放暑假了，一日三餐就比平常豐富一些。我們家平時女兒住校，也就我和老公兩人在家吃飯，偶爾住在隔壁的婆婆會過來一下。婆婆不過來的時候，我們就會吃的比較簡單，有時候一碗米粉或一碗麵條就打發了。對於工作忙碌的兩口子，能在家吃點簡單的食物也沒有覺得不妥，生活嘛，怎麼舒服怎麼來，再說老公經常外出應酬，吃膩了外面的飯菜，用他的話說：回到家吃點簡單的權當調節腸胃。
女兒在家吃飯就不一樣了，飯菜都是按照孩子的要求而調整，這是昨天做的午餐，火辣辣的氣候下廚整了四菜一湯，35度的高溫確實不容易啊。把飯菜端上餐桌，習慣性拿出手機拍照發到美食群裡，有些網友們留言委婉地說：看著太葷了，若是多兩道綠葉的蔬菜就完美了。也有些網友直接吐槽兼嫌棄：沒有葉綠素，看著不開胃，完全不懂得搭配看來喜歡吃素菜的朋友還是佔大多數，蔬菜顏色鮮豔亮麗，夏天還能促進食慾。
蟲草花燉大骨湯，孩子一回家就想喝這款湯水，所以，暑假期間隔三差五煲這碗湯，晒乾的蟲草花氣味芳香，燉出來的湯水很鮮甜，大骨頭剁成大塊一起燉，骨頭上的軟骨和瘦肉很有嚼頭，一家人都愛吃。
香酥炸雞翅，大部分孩子都喜歡吃雞翅，雞翅肉質肥嫩，烹調可以百變，是一隻雞當中最好吃的部分，不過雞中翅價格也很貴，一盒才10個，售價30塊，相當於3塊錢一個裸雞翅。這款雞翅做起來很簡單，洗淨後在雞翅表面切兩刀，調入鹽、雞粉、胡椒粉抓勻，醃製20分鐘左右，再裹上香酥炸粉，放入油鍋中炸至兩面焦黃色即可。
孩子放暑假了，一日三餐就比平常豐富一些。我們家平時女兒住校，也就我和老公兩人在家吃飯，偶爾住在隔壁的婆婆會過來一下。婆婆不過來的時候，我們就會吃的比較簡單，有時候一碗米粉或一碗麵條就打發了。對於工作忙碌的兩口子，能在家吃點簡單的食物也沒有覺得不妥，生活嘛，怎麼舒服怎麼來，再說老公經常外出應酬，吃膩了外面的飯菜，用他的話說：回到家吃點簡單的權當調節腸胃。
女兒在家吃飯就不一樣了，飯菜都是按照孩子的要求而調整，這是昨天做的午餐，火辣辣的氣候下廚整了四菜一湯，35度的高溫確實不容易啊。把飯菜端上餐桌，習慣性拿出手機拍照發到美食群裡，有些網友們留言委婉地說：看著太葷了，若是多兩道綠葉的蔬菜就完美了。也有些網友直接吐槽兼嫌棄：沒有葉綠素，看著不開胃，完全不懂得搭配看來喜歡吃素菜的朋友還是佔大多數，蔬菜顏色鮮豔亮麗，夏天還能促進食慾。
蟲草花燉大骨湯，孩子一回家就想喝這款湯水，所以，暑假期間隔三差五煲這碗湯，晒乾的蟲草花氣味芳香，燉出來的湯水很鮮甜，大骨頭剁成大塊一起燉，骨頭上的軟骨和瘦肉很有嚼頭，一家人都愛吃。
香酥炸雞翅，大部分孩子都喜歡吃雞翅，雞翅肉質肥嫩，烹調可以百變，是一隻雞當中最好吃的部分，不過雞中翅價格也很貴，一盒才10個，售價30塊，相當於3塊錢一個裸雞翅。這款雞翅做起來很簡單，洗淨後在雞翅表面切兩刀，調入鹽、雞粉、胡椒粉抓勻，醃製20分鐘左右，再裹上香酥炸粉，放入油鍋中炸至兩面焦黃色即可。
釀蛋餃，學著老媽手法做的，外形和味道都差不多，這道菜一家三代人都喜歡吃，尤其是媽媽在我家的時候，她老人家最樂意做的一道菜，因為外孫女愛吃。將瘦肉和冬菇、木耳剁成餡，調入醬油、鹽、雞粉、澱粉攪拌均勻，雞蛋打散劃成蛋液，舀一勺放入鍋中煎成蛋皮，在蛋皮中放入餡料，兩面包起來就成了蛋餃，煎好的蛋餃蒸熟或用砂鍋煲熟均可。
孩子放暑假了，一日三餐就比平常豐富一些。我們家平時女兒住校，也就我和老公兩人在家吃飯，偶爾住在隔壁的婆婆會過來一下。婆婆不過來的時候，我們就會吃的比較簡單，有時候一碗米粉或一碗麵條就打發了。對於工作忙碌的兩口子，能在家吃點簡單的食物也沒有覺得不妥，生活嘛，怎麼舒服怎麼來，再說老公經常外出應酬，吃膩了外面的飯菜，用他的話說：回到家吃點簡單的權當調節腸胃。
女兒在家吃飯就不一樣了，飯菜都是按照孩子的要求而調整，這是昨天做的午餐，火辣辣的氣候下廚整了四菜一湯，35度的高溫確實不容易啊。把飯菜端上餐桌，習慣性拿出手機拍照發到美食群裡，有些網友們留言委婉地說：看著太葷了，若是多兩道綠葉的蔬菜就完美了。也有些網友直接吐槽兼嫌棄：沒有葉綠素，看著不開胃，完全不懂得搭配看來喜歡吃素菜的朋友還是佔大多數，蔬菜顏色鮮豔亮麗，夏天還能促進食慾。
蟲草花燉大骨湯，孩子一回家就想喝這款湯水，所以，暑假期間隔三差五煲這碗湯，晒乾的蟲草花氣味芳香，燉出來的湯水很鮮甜，大骨頭剁成大塊一起燉，骨頭上的軟骨和瘦肉很有嚼頭，一家人都愛吃。
香酥炸雞翅，大部分孩子都喜歡吃雞翅，雞翅肉質肥嫩，烹調可以百變，是一隻雞當中最好吃的部分，不過雞中翅價格也很貴，一盒才10個，售價30塊，相當於3塊錢一個裸雞翅。這款雞翅做起來很簡單，洗淨後在雞翅表面切兩刀，調入鹽、雞粉、胡椒粉抓勻，醃製20分鐘左右，再裹上香酥炸粉，放入油鍋中炸至兩面焦黃色即可。
釀蛋餃，學著老媽手法做的，外形和味道都差不多，這道菜一家三代人都喜歡吃，尤其是媽媽在我家的時候，她老人家最樂意做的一道菜，因為外孫女愛吃。將瘦肉和冬菇、木耳剁成餡，調入醬油、鹽、雞粉、澱粉攪拌均勻，雞蛋打散劃成蛋液，舀一勺放入鍋中煎成蛋皮，在蛋皮中放入餡料，兩面包起來就成了蛋餃，煎好的蛋餃蒸熟或用砂鍋煲熟均可。
唯一的一道綠葉蔬菜，蒜蓉炒菜心，這才是我的主菜，我家除了我喜歡吃素菜外，老公和女兒都無所謂，他們說每餐一碗蔬菜就夠了，菜心做法特別快速，蒜蓉炒或是白灼都行。
孩子放暑假了，一日三餐就比平常豐富一些。我們家平時女兒住校，也就我和老公兩人在家吃飯，偶爾住在隔壁的婆婆會過來一下。婆婆不過來的時候，我們就會吃的比較簡單，有時候一碗米粉或一碗麵條就打發了。對於工作忙碌的兩口子，能在家吃點簡單的食物也沒有覺得不妥，生活嘛，怎麼舒服怎麼來，再說老公經常外出應酬，吃膩了外面的飯菜，用他的話說：回到家吃點簡單的權當調節腸胃。
女兒在家吃飯就不一樣了，飯菜都是按照孩子的要求而調整，這是昨天做的午餐，火辣辣的氣候下廚整了四菜一湯，35度的高溫確實不容易啊。把飯菜端上餐桌，習慣性拿出手機拍照發到美食群裡，有些網友們留言委婉地說：看著太葷了，若是多兩道綠葉的蔬菜就完美了。也有些網友直接吐槽兼嫌棄：沒有葉綠素，看著不開胃，完全不懂得搭配看來喜歡吃素菜的朋友還是佔大多數，蔬菜顏色鮮豔亮麗，夏天還能促進食慾。
蟲草花燉大骨湯，孩子一回家就想喝這款湯水，所以，暑假期間隔三差五煲這碗湯，晒乾的蟲草花氣味芳香，燉出來的湯水很鮮甜，大骨頭剁成大塊一起燉，骨頭上的軟骨和瘦肉很有嚼頭，一家人都愛吃。
香酥炸雞翅，大部分孩子都喜歡吃雞翅，雞翅肉質肥嫩，烹調可以百變，是一隻雞當中最好吃的部分，不過雞中翅價格也很貴，一盒才10個，售價30塊，相當於3塊錢一個裸雞翅。這款雞翅做起來很簡單，洗淨後在雞翅表面切兩刀，調入鹽、雞粉、胡椒粉抓勻，醃製20分鐘左右，再裹上香酥炸粉，放入油鍋中炸至兩面焦黃色即可。
釀蛋餃，學著老媽手法做的，外形和味道都差不多，這道菜一家三代人都喜歡吃，尤其是媽媽在我家的時候，她老人家最樂意做的一道菜，因為外孫女愛吃。將瘦肉和冬菇、木耳剁成餡，調入醬油、鹽、雞粉、澱粉攪拌均勻，雞蛋打散劃成蛋液，舀一勺放入鍋中煎成蛋皮，在蛋皮中放入餡料，兩面包起來就成了蛋餃，煎好的蛋餃蒸熟或用砂鍋煲熟均可。
唯一的一道綠葉蔬菜，蒜蓉炒菜心，這才是我的主菜，我家除了我喜歡吃素菜外，老公和女兒都無所謂，他們說每餐一碗蔬菜就夠了，菜心做法特別快速，蒜蓉炒或是白灼都行。
客家釀豆腐，今天做了兩道釀菜，想到餡料一次用不完，乾脆又買了兩塊豆腐回來，將包蛋餃剩下的餡料做了一鍋釀豆腐，釀好的豆腐放入鍋中煎至兩面焦黃色，再盛入砂鍋中，湯汁裡調入蠔油和鹽拌勻，淋在豆腐上面，燉10分鐘左右，起鍋前撒點蔥段即可。
孩子放暑假了，一日三餐就比平常豐富一些。我們家平時女兒住校，也就我和老公兩人在家吃飯，偶爾住在隔壁的婆婆會過來一下。婆婆不過來的時候，我們就會吃的比較簡單，有時候一碗米粉或一碗麵條就打發了。對於工作忙碌的兩口子，能在家吃點簡單的食物也沒有覺得不妥，生活嘛，怎麼舒服怎麼來，再說老公經常外出應酬，吃膩了外面的飯菜，用他的話說：回到家吃點簡單的權當調節腸胃。
女兒在家吃飯就不一樣了，飯菜都是按照孩子的要求而調整，這是昨天做的午餐，火辣辣的氣候下廚整了四菜一湯，35度的高溫確實不容易啊。把飯菜端上餐桌，習慣性拿出手機拍照發到美食群裡，有些網友們留言委婉地說：看著太葷了，若是多兩道綠葉的蔬菜就完美了。也有些網友直接吐槽兼嫌棄：沒有葉綠素，看著不開胃，完全不懂得搭配看來喜歡吃素菜的朋友還是佔大多數，蔬菜顏色鮮豔亮麗，夏天還能促進食慾。
蟲草花燉大骨湯，孩子一回家就想喝這款湯水，所以，暑假期間隔三差五煲這碗湯，晒乾的蟲草花氣味芳香，燉出來的湯水很鮮甜，大骨頭剁成大塊一起燉，骨頭上的軟骨和瘦肉很有嚼頭，一家人都愛吃。
香酥炸雞翅，大部分孩子都喜歡吃雞翅，雞翅肉質肥嫩，烹調可以百變，是一隻雞當中最好吃的部分，不過雞中翅價格也很貴，一盒才10個，售價30塊，相當於3塊錢一個裸雞翅。這款雞翅做起來很簡單，洗淨後在雞翅表面切兩刀，調入鹽、雞粉、胡椒粉抓勻，醃製20分鐘左右，再裹上香酥炸粉，放入油鍋中炸至兩面焦黃色即可。
釀蛋餃，學著老媽手法做的，外形和味道都差不多，這道菜一家三代人都喜歡吃，尤其是媽媽在我家的時候，她老人家最樂意做的一道菜，因為外孫女愛吃。將瘦肉和冬菇、木耳剁成餡，調入醬油、鹽、雞粉、澱粉攪拌均勻，雞蛋打散劃成蛋液，舀一勺放入鍋中煎成蛋皮，在蛋皮中放入餡料，兩面包起來就成了蛋餃，煎好的蛋餃蒸熟或用砂鍋煲熟均可。
唯一的一道綠葉蔬菜，蒜蓉炒菜心，這才是我的主菜，我家除了我喜歡吃素菜外，老公和女兒都無所謂，他們說每餐一碗蔬菜就夠了，菜心做法特別快速，蒜蓉炒或是白灼都行。
客家釀豆腐，今天做了兩道釀菜，想到餡料一次用不完，乾脆又買了兩塊豆腐回來，將包蛋餃剩下的餡料做了一鍋釀豆腐，釀好的豆腐放入鍋中煎至兩面焦黃色，再盛入砂鍋中，湯汁裡調入蠔油和鹽拌勻，淋在豆腐上面，燉10分鐘左右，起鍋前撒點蔥段即可。
其實這些菜孩子都愛吃，小女孩也愛美了，不敢放開猛吃，孩子看著這些飯菜說：天天這樣好的伙食，這個暑假恐怕要長十斤肉了哈哈。好了，今天就和大家分享到這裡，大家喜歡這樣的午餐嗎？歡迎在留言區分享你們的看法哦！