'2斤辣椒加3張豆腐,不用炒不油炸,我家一週吃3次,實在是香'

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大家好,我是你們的美食小王子。今天用豆腐皮和青椒做好吃的。

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大家好,我是你們的美食小王子。今天用豆腐皮和青椒做好吃的。

2斤辣椒加3張豆腐,不用炒不油炸,我家一週吃3次,實在是香

首先把青椒籽去掉。再用擀麵杖壓一壓壓過的青椒比較容易入味。先切成青椒圈。再把它切碎。像這樣就可以了,裝入碗中。加一勺鹽攪拌均勻。醃製十分鐘,醃出水分。準備一塊豬肉先切薄片,再把他剁成肉末。裝入碗中備用。準備一把小蔥切成蔥花。裝入肉餡中。準備一塊生薑搓成薑蓉,再加入一勺生抽,一勺料酒,白胡椒粉。一小勺鹽最後加入一個雞蛋攪拌均勻。攪拌至肉餡上勁醃製十分鐘。再來準備點配菜。半個紅椒切成小丁。裝入盤中備用。大蒜切成蒜末。裝入碗中備用。再加入蔥花和薑末備用。準備半個胡蘿蔔,先切片再切絲。最後切成小丁。裝入肉餡中。再準備一個紗布,把醃好的青椒倒入紗布裡。用力擠出水分。青椒汁不要倒掉,留著備用。再把青椒裝入碗中,充分攪拌均勻,像這樣就可以了。

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大家好,我是你們的美食小王子。今天用豆腐皮和青椒做好吃的。

2斤辣椒加3張豆腐,不用炒不油炸,我家一週吃3次,實在是香

首先把青椒籽去掉。再用擀麵杖壓一壓壓過的青椒比較容易入味。先切成青椒圈。再把它切碎。像這樣就可以了,裝入碗中。加一勺鹽攪拌均勻。醃製十分鐘,醃出水分。準備一塊豬肉先切薄片,再把他剁成肉末。裝入碗中備用。準備一把小蔥切成蔥花。裝入肉餡中。準備一塊生薑搓成薑蓉,再加入一勺生抽,一勺料酒,白胡椒粉。一小勺鹽最後加入一個雞蛋攪拌均勻。攪拌至肉餡上勁醃製十分鐘。再來準備點配菜。半個紅椒切成小丁。裝入盤中備用。大蒜切成蒜末。裝入碗中備用。再加入蔥花和薑末備用。準備半個胡蘿蔔,先切片再切絲。最後切成小丁。裝入肉餡中。再準備一個紗布,把醃好的青椒倒入紗布裡。用力擠出水分。青椒汁不要倒掉,留著備用。再把青椒裝入碗中,充分攪拌均勻,像這樣就可以了。

2斤辣椒加3張豆腐,不用炒不油炸,我家一週吃3次,實在是香

另外,準備一個碗打入一個雞蛋,把雞蛋攪散備用。準備兩到三張豆腐皮。把它切成十釐米左右的正方形。像這樣就可以了。再取出一張豆腐皮,放上我們調好的肉餡。邊緣抹上雞蛋液。再左右對摺,把他包裹起來。這樣我們豆腐卷就做好了。

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大家好,我是你們的美食小王子。今天用豆腐皮和青椒做好吃的。

2斤辣椒加3張豆腐,不用炒不油炸,我家一週吃3次,實在是香

首先把青椒籽去掉。再用擀麵杖壓一壓壓過的青椒比較容易入味。先切成青椒圈。再把它切碎。像這樣就可以了,裝入碗中。加一勺鹽攪拌均勻。醃製十分鐘,醃出水分。準備一塊豬肉先切薄片,再把他剁成肉末。裝入碗中備用。準備一把小蔥切成蔥花。裝入肉餡中。準備一塊生薑搓成薑蓉,再加入一勺生抽,一勺料酒,白胡椒粉。一小勺鹽最後加入一個雞蛋攪拌均勻。攪拌至肉餡上勁醃製十分鐘。再來準備點配菜。半個紅椒切成小丁。裝入盤中備用。大蒜切成蒜末。裝入碗中備用。再加入蔥花和薑末備用。準備半個胡蘿蔔,先切片再切絲。最後切成小丁。裝入肉餡中。再準備一個紗布,把醃好的青椒倒入紗布裡。用力擠出水分。青椒汁不要倒掉,留著備用。再把青椒裝入碗中,充分攪拌均勻,像這樣就可以了。

2斤辣椒加3張豆腐,不用炒不油炸,我家一週吃3次,實在是香

另外,準備一個碗打入一個雞蛋,把雞蛋攪散備用。準備兩到三張豆腐皮。把它切成十釐米左右的正方形。像這樣就可以了。再取出一張豆腐皮,放上我們調好的肉餡。邊緣抹上雞蛋液。再左右對摺,把他包裹起來。這樣我們豆腐卷就做好了。

2斤辣椒加3張豆腐,不用炒不油炸,我家一週吃3次,實在是香

熱鍋放油油熱之後放入豆腐卷。中火煎至一面金黃,再給他翻一遍。煎至兩面金黃,像這樣有一點虎皮狀。再把豆腐卷撥到鍋邊上。加入蔥薑蒜末,炒出香味。炒香之後,加入一勺黃豆醬,炒出醬香味,再把青椒汁加進來。再加入少量清水末過豆腐卷,加入一勺生抽,一勺料酒,蓋上蓋子,煮五分鐘。哇,好香啊,香噴噴的再加入一碗水澱粉,煮至湯汁變粘稠。最後,撒點蔥花,美味即成。關火出鍋。

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大家好,我是你們的美食小王子。今天用豆腐皮和青椒做好吃的。

2斤辣椒加3張豆腐,不用炒不油炸,我家一週吃3次,實在是香

首先把青椒籽去掉。再用擀麵杖壓一壓壓過的青椒比較容易入味。先切成青椒圈。再把它切碎。像這樣就可以了,裝入碗中。加一勺鹽攪拌均勻。醃製十分鐘,醃出水分。準備一塊豬肉先切薄片,再把他剁成肉末。裝入碗中備用。準備一把小蔥切成蔥花。裝入肉餡中。準備一塊生薑搓成薑蓉,再加入一勺生抽,一勺料酒,白胡椒粉。一小勺鹽最後加入一個雞蛋攪拌均勻。攪拌至肉餡上勁醃製十分鐘。再來準備點配菜。半個紅椒切成小丁。裝入盤中備用。大蒜切成蒜末。裝入碗中備用。再加入蔥花和薑末備用。準備半個胡蘿蔔,先切片再切絲。最後切成小丁。裝入肉餡中。再準備一個紗布,把醃好的青椒倒入紗布裡。用力擠出水分。青椒汁不要倒掉,留著備用。再把青椒裝入碗中,充分攪拌均勻,像這樣就可以了。

2斤辣椒加3張豆腐,不用炒不油炸,我家一週吃3次,實在是香

另外,準備一個碗打入一個雞蛋,把雞蛋攪散備用。準備兩到三張豆腐皮。把它切成十釐米左右的正方形。像這樣就可以了。再取出一張豆腐皮,放上我們調好的肉餡。邊緣抹上雞蛋液。再左右對摺,把他包裹起來。這樣我們豆腐卷就做好了。

2斤辣椒加3張豆腐,不用炒不油炸,我家一週吃3次,實在是香

熱鍋放油油熱之後放入豆腐卷。中火煎至一面金黃,再給他翻一遍。煎至兩面金黃,像這樣有一點虎皮狀。再把豆腐卷撥到鍋邊上。加入蔥薑蒜末,炒出香味。炒香之後,加入一勺黃豆醬,炒出醬香味,再把青椒汁加進來。再加入少量清水末過豆腐卷,加入一勺生抽,一勺料酒,蓋上蓋子,煮五分鐘。哇,好香啊,香噴噴的再加入一碗水澱粉,煮至湯汁變粘稠。最後,撒點蔥花,美味即成。關火出鍋。

2斤辣椒加3張豆腐,不用炒不油炸,我家一週吃3次,實在是香

豆腐皮和青椒這樣做真的是營養又好吃。把湯汁也加進來,更加入味。我們來嘗一塊,看看有一點微辣,非常入味。有肉有菜又有豆製品,營養非常的豐富。老人和孩子都可以多吃一點。如果你喜歡也試試吧,喜歡美食就關注我吧。

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另外,準備一個碗打入一個雞蛋,把雞蛋攪散備用。準備兩到三張豆腐皮。把它切成十釐米左右的正方形。像這樣就可以了。再取出一張豆腐皮,放上我們調好的肉餡。邊緣抹上雞蛋液。再左右對摺,把他包裹起來。這樣我們豆腐卷就做好了。

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熱鍋放油油熱之後放入豆腐卷。中火煎至一面金黃,再給他翻一遍。煎至兩面金黃,像這樣有一點虎皮狀。再把豆腐卷撥到鍋邊上。加入蔥薑蒜末,炒出香味。炒香之後,加入一勺黃豆醬,炒出醬香味,再把青椒汁加進來。再加入少量清水末過豆腐卷,加入一勺生抽,一勺料酒,蓋上蓋子,煮五分鐘。哇,好香啊,香噴噴的再加入一碗水澱粉,煮至湯汁變粘稠。最後,撒點蔥花,美味即成。關火出鍋。

2斤辣椒加3張豆腐,不用炒不油炸,我家一週吃3次,實在是香

豆腐皮和青椒這樣做真的是營養又好吃。把湯汁也加進來,更加入味。我們來嘗一塊,看看有一點微辣,非常入味。有肉有菜又有豆製品,營養非常的豐富。老人和孩子都可以多吃一點。如果你喜歡也試試吧,喜歡美食就關注我吧。

2斤辣椒加3張豆腐,不用炒不油炸,我家一週吃3次,實在是香

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