小時候的“笤帚”菜,只用來扎掃帚,可惜了!原來這麼美味!

地膚 蔬菜 飼料 瞿麥 生薑 園林小護 2019-04-04

地膚別名掃帚菜、孔雀鬆,為藜科、地膚屬一年生草本植物。掃帚菜,與它的名字一樣,可以做掃帚,在秋季成熟之後,整顆拔除,在根部做好綁紮,可多顆綁紮成一棵。掃帚菜還稱作“笤帚”菜,是很常見的野菜。它的生長速度極快,田間地頭、馬路兩旁,房屋周邊都可以生存。

小時候的“笤帚”菜,只用來扎掃帚,可惜了!原來這麼美味!

地膚原產歐亞兩洲,廣佈於我國各地。其嫩莖葉可供食用,是一種含高胡蘿蔔素和高鉀、銅的半野生蔬菜,一般沸水焯後炒食、涼拌或做餡。地膚炒肉絲色澤鮮豔,味鮮爽口。春老葉可做飼料;種子含油15%,供食用及工業用,也可制糕點。

小時候的“笤帚”菜,只用來扎掃帚,可惜了!原來這麼美味!

“笤帚”菜的營養價值

掃帚菜每百克嫩莖葉含水分79 克,蛋白質5.2 克,脂肪0.8 克,碳水化合物8 克,胡蘿蔔素5.72 毫克,維生素B10.15 毫克,維生素B20.31 毫克,尼克酸1.6 毫克,維生素C39 毫克。

掃帚菜的嫩莖葉可供食用,是一種含高胡蘿蔔素和高鉀、銅的半野生蔬菜,一般沸水焯後炒食、涼拌或做餡。地膚炒肉絲色澤鮮豔,味鮮爽口。春老葉可做飼料;種子含油15%,供食用及工業用,也可制糕點。

小時候的“笤帚”菜,只用來扎掃帚,可惜了!原來這麼美味!

“笤帚”菜的功效

掃帚菜性味苦寒,具有清熱解毒、利尿通淋的功效。治赤白痢、洩瀉、熱淋、目赤、雀盲、皮膚風熱赤腫。《本草圖經》載“主大腸洩瀉,止赤白痢,和氣,澀腸胃,解惡瘡毒”。

小時候的“笤帚”菜,只用來扎掃帚,可惜了!原來這麼美味!

1、掃帚菜具有治療皮膚病的作用,特別是對人類的經常出現的溫疹,有出色的治療效果,大家可以直接用掃帚菜的菜汁塗抹患處,也可以把掃帚菜煮水後清洗患處,一般情況下使用五到七次以後,人們的症狀就有明顯的減輕。

2、掃帚菜可治療小便不利、膀胱溼熱等症狀,與把掃帚菜與冬葵子、瞿麥、木通等一起下鍋煮,當茶一樣飲用,此做法可稱之為“地膚子湯”。

3、掃帚菜可治療不省人事,雷頭風腫等症狀,把掃帚菜與生薑一同搗碎,用開水與酒沖服,最好趁熱喝,出汗即可治癒。

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