巨石強森愛吃的早餐,被男孩子嫌棄難吃,長得壯是有原因的
《速度與激情》中的硬漢,除了範迪塞爾和保羅沃克之外,最吸睛的就要數巨石強森了,很多人都有過這樣的質疑,同樣都是兩個肩膀上扛一個腦袋,為啥巨石強森能夠長的那麼壯呢?除了日常的鍛鍊之外,飲食也起到的非常重要的作用。巨石強森愛吃的早餐,被男孩子嫌棄難吃,長得壯是有原因的
巨石強森為啥能夠如此強壯呢,可能也是由他的血統決定的吧,憑藉WWE一戰成名的巨石強森,出自於全世界最強壯的民族,薩摩亞家族,從小生活在摔跤世家的強森,接收到的教育肯定是和咱們不同的。當然了,血脈並不能決定他的生活,能夠有今天這般的成就,更多的還是來自於他自身的努力吧
每天凌晨四點起床跑步,雖然如今已經是個將近五十歲的人了,但是這樣的習慣他已經堅持了數年,除了日常的健身計劃之外,巨石強森的飲食計劃同樣讓人服氣,一天吃七頓,加起來總共有九斤的食物,這樣的胃容量,讓人服氣吧,而他所選擇的食物可不是蛋白粉
為了保持自己的身材,巨石強森會選擇大量高蛋白的食物,諸如鱈魚、雞蛋,而為了保證營養均衡,他還會吃大量的蔬菜沙拉等等。說到巨石強森最喜歡吃的食物,就要數壽司了,這個鐵血硬漢到底有多喜歡吃壽司呢?說出來你可能不信,這哥們一頓的壽司分量,普通人可以吃到吐
來感受一下吧,各類壽司都會來上一份,看上去很有營養,也非常的符合他的體格,兩百四十斤的體重可不是浪得虛名的,雖然在大鯊魚奧尼爾的面前,他看上去就像是個小孩子一般,可是說到吃東西,巨石強森應該誰也不怵吧,反正我是佛了,而壽司也算得上是大多數男孩子討厭的食物之一吧
再來欣賞一下巨石強森的歪頭殺。壽司低脂低熱量,而且營養相當的全面,最主要的就是製作簡單了,用新鮮的三文魚片包裹著就能開吃了,很方便吧。只想說,大哥的這盆壽司都可以頂的上我一天的飯量了,您覺得咧
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