在各種烹飪做法中，“蒸”可能是最健康，也是最營養的烹飪方式了。所以要做美食，我會首先採用蒸的方式。今天就來介紹一款非常美味的南瓜蒸糕。南瓜營養豐富，其中蛋白質含量非常。而且南瓜中還含有豐富的多糖物質，能夠有效提升人體免疫力。
在各種烹飪做法中，“蒸”可能是最健康，也是最營養的烹飪方式了。所以要做美食，我會首先採用蒸的方式。今天就來介紹一款非常美味的南瓜蒸糕。南瓜營養豐富，其中蛋白質含量非常。而且南瓜中還含有豐富的多糖物質，能夠有效提升人體免疫力。
美食、烘焙、甜品、西點、蛋糕、麵包
南瓜蒸糕是一款堪比蛋糕的美食，雖然食材主要是麵粉和南瓜，但成品卻極具誘惑呢！那金黃的色澤和鬆軟香甜的口感，讓人吃起來沒夠哦！冷天，女兒最饞這早餐，又軟又香，比蛋糕好吃，每次上桌瞬間吃光。把南瓜蒸糕的口感發揮到極致，還是有些小竅門的。今天就來和大家分享一下，希望對大家有所幫助。冬天，南瓜發糕最好吃的做法，手不粘面不發酵，又軟又香，太好吃！大家一起來感受下吧！
在各種烹飪做法中，“蒸”可能是最健康，也是最營養的烹飪方式了。所以要做美食，我會首先採用蒸的方式。今天就來介紹一款非常美味的南瓜蒸糕。南瓜營養豐富，其中蛋白質含量非常。而且南瓜中還含有豐富的多糖物質，能夠有效提升人體免疫力。
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南瓜蒸糕是一款堪比蛋糕的美食，雖然食材主要是麵粉和南瓜，但成品卻極具誘惑呢！那金黃的色澤和鬆軟香甜的口感，讓人吃起來沒夠哦！冷天，女兒最饞這早餐，又軟又香，比蛋糕好吃，每次上桌瞬間吃光。把南瓜蒸糕的口感發揮到極致，還是有些小竅門的。今天就來和大家分享一下，希望對大家有所幫助。冬天，南瓜發糕最好吃的做法，手不粘面不發酵，又軟又香，太好吃！大家一起來感受下吧！
美食、烘焙、甜品、西點、蛋糕、麵包
【南瓜蒸糕】
製作配料：南瓜泥170克 低粉150克 雞蛋3個 白糖30克 植物油30克 牛奶30克 蔓越莓幹適量
製作方法：
1、南瓜提前隔水上鍋蒸熟，壓碎後取170克泥，加入30克植物油、30克牛奶攪打均勻；然後篩入麵粉；
在各種烹飪做法中，“蒸”可能是最健康，也是最營養的烹飪方式了。所以要做美食，我會首先採用蒸的方式。今天就來介紹一款非常美味的南瓜蒸糕。南瓜營養豐富，其中蛋白質含量非常。而且南瓜中還含有豐富的多糖物質，能夠有效提升人體免疫力。
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南瓜蒸糕是一款堪比蛋糕的美食，雖然食材主要是麵粉和南瓜，但成品卻極具誘惑呢！那金黃的色澤和鬆軟香甜的口感，讓人吃起來沒夠哦！冷天，女兒最饞這早餐，又軟又香，比蛋糕好吃，每次上桌瞬間吃光。把南瓜蒸糕的口感發揮到極致，還是有些小竅門的。今天就來和大家分享一下，希望對大家有所幫助。冬天，南瓜發糕最好吃的做法，手不粘面不發酵，又軟又香，太好吃！大家一起來感受下吧！
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【南瓜蒸糕】
製作配料：南瓜泥170克 低粉150克 雞蛋3個 白糖30克 植物油30克 牛奶30克 蔓越莓幹適量
製作方法：
1、南瓜提前隔水上鍋蒸熟，壓碎後取170克泥，加入30克植物油、30克牛奶攪打均勻；然後篩入麵粉；
美食、烘焙、甜品、西點、蛋糕、麵包
2、拌至沒有乾粉的狀態即可；
在各種烹飪做法中，“蒸”可能是最健康，也是最營養的烹飪方式了。所以要做美食，我會首先採用蒸的方式。今天就來介紹一款非常美味的南瓜蒸糕。南瓜營養豐富，其中蛋白質含量非常。而且南瓜中還含有豐富的多糖物質，能夠有效提升人體免疫力。
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南瓜蒸糕是一款堪比蛋糕的美食，雖然食材主要是麵粉和南瓜，但成品卻極具誘惑呢！那金黃的色澤和鬆軟香甜的口感，讓人吃起來沒夠哦！冷天，女兒最饞這早餐，又軟又香，比蛋糕好吃，每次上桌瞬間吃光。把南瓜蒸糕的口感發揮到極致，還是有些小竅門的。今天就來和大家分享一下，希望對大家有所幫助。冬天，南瓜發糕最好吃的做法，手不粘面不發酵，又軟又香，太好吃！大家一起來感受下吧！
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【南瓜蒸糕】
製作配料：南瓜泥170克 低粉150克 雞蛋3個 白糖30克 植物油30克 牛奶30克 蔓越莓幹適量
製作方法：
1、南瓜提前隔水上鍋蒸熟，壓碎後取170克泥，加入30克植物油、30克牛奶攪打均勻；然後篩入麵粉；
美食、烘焙、甜品、西點、蛋糕、麵包
2、拌至沒有乾粉的狀態即可；
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3、雞蛋蛋清蛋白分離，分次加入蛋黃拌均勻；
在各種烹飪做法中，“蒸”可能是最健康，也是最營養的烹飪方式了。所以要做美食，我會首先採用蒸的方式。今天就來介紹一款非常美味的南瓜蒸糕。南瓜營養豐富，其中蛋白質含量非常。而且南瓜中還含有豐富的多糖物質，能夠有效提升人體免疫力。
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南瓜蒸糕是一款堪比蛋糕的美食，雖然食材主要是麵粉和南瓜，但成品卻極具誘惑呢！那金黃的色澤和鬆軟香甜的口感，讓人吃起來沒夠哦！冷天，女兒最饞這早餐，又軟又香，比蛋糕好吃，每次上桌瞬間吃光。把南瓜蒸糕的口感發揮到極致，還是有些小竅門的。今天就來和大家分享一下，希望對大家有所幫助。冬天，南瓜發糕最好吃的做法，手不粘面不發酵，又軟又香，太好吃！大家一起來感受下吧！
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【南瓜蒸糕】
製作配料：南瓜泥170克 低粉150克 雞蛋3個 白糖30克 植物油30克 牛奶30克 蔓越莓幹適量
製作方法：
1、南瓜提前隔水上鍋蒸熟，壓碎後取170克泥，加入30克植物油、30克牛奶攪打均勻；然後篩入麵粉；
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2、拌至沒有乾粉的狀態即可；
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3、雞蛋蛋清蛋白分離，分次加入蛋黃拌均勻；
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在各種烹飪做法中，“蒸”可能是最健康，也是最營養的烹飪方式了。所以要做美食，我會首先採用蒸的方式。今天就來介紹一款非常美味的南瓜蒸糕。南瓜營養豐富，其中蛋白質含量非常。而且南瓜中還含有豐富的多糖物質，能夠有效提升人體免疫力。
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南瓜蒸糕是一款堪比蛋糕的美食，雖然食材主要是麵粉和南瓜，但成品卻極具誘惑呢！那金黃的色澤和鬆軟香甜的口感，讓人吃起來沒夠哦！冷天，女兒最饞這早餐，又軟又香，比蛋糕好吃，每次上桌瞬間吃光。把南瓜蒸糕的口感發揮到極致，還是有些小竅門的。今天就來和大家分享一下，希望對大家有所幫助。冬天，南瓜發糕最好吃的做法，手不粘面不發酵，又軟又香，太好吃！大家一起來感受下吧！
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【南瓜蒸糕】
製作配料：南瓜泥170克 低粉150克 雞蛋3個 白糖30克 植物油30克 牛奶30克 蔓越莓幹適量
製作方法：
1、南瓜提前隔水上鍋蒸熟，壓碎後取170克泥，加入30克植物油、30克牛奶攪打均勻；然後篩入麵粉；
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2、拌至沒有乾粉的狀態即可；
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3、雞蛋蛋清蛋白分離，分次加入蛋黃拌均勻；
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4、蛋清分次加入白糖打發，打至提起打蛋器有小尖峰時停止打發；
在各種烹飪做法中，“蒸”可能是最健康，也是最營養的烹飪方式了。所以要做美食，我會首先採用蒸的方式。今天就來介紹一款非常美味的南瓜蒸糕。南瓜營養豐富，其中蛋白質含量非常。而且南瓜中還含有豐富的多糖物質，能夠有效提升人體免疫力。
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南瓜蒸糕是一款堪比蛋糕的美食，雖然食材主要是麵粉和南瓜，但成品卻極具誘惑呢！那金黃的色澤和鬆軟香甜的口感，讓人吃起來沒夠哦！冷天，女兒最饞這早餐，又軟又香，比蛋糕好吃，每次上桌瞬間吃光。把南瓜蒸糕的口感發揮到極致，還是有些小竅門的。今天就來和大家分享一下，希望對大家有所幫助。冬天，南瓜發糕最好吃的做法，手不粘面不發酵，又軟又香，太好吃！大家一起來感受下吧！
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【南瓜蒸糕】
製作配料：南瓜泥170克 低粉150克 雞蛋3個 白糖30克 植物油30克 牛奶30克 蔓越莓幹適量
製作方法：
1、南瓜提前隔水上鍋蒸熟，壓碎後取170克泥，加入30克植物油、30克牛奶攪打均勻；然後篩入麵粉；
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2、拌至沒有乾粉的狀態即可；
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3、雞蛋蛋清蛋白分離，分次加入蛋黃拌均勻；
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4、蛋清分次加入白糖打發，打至提起打蛋器有小尖峰時停止打發；
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5、打好的蛋白霜分次加入到蛋糊液裡，翻版均勻，不可用畫圓的方式拌；
在各種烹飪做法中，“蒸”可能是最健康，也是最營養的烹飪方式了。所以要做美食，我會首先採用蒸的方式。今天就來介紹一款非常美味的南瓜蒸糕。南瓜營養豐富，其中蛋白質含量非常。而且南瓜中還含有豐富的多糖物質，能夠有效提升人體免疫力。
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南瓜蒸糕是一款堪比蛋糕的美食，雖然食材主要是麵粉和南瓜，但成品卻極具誘惑呢！那金黃的色澤和鬆軟香甜的口感，讓人吃起來沒夠哦！冷天，女兒最饞這早餐，又軟又香，比蛋糕好吃，每次上桌瞬間吃光。把南瓜蒸糕的口感發揮到極致，還是有些小竅門的。今天就來和大家分享一下，希望對大家有所幫助。冬天，南瓜發糕最好吃的做法，手不粘面不發酵，又軟又香，太好吃！大家一起來感受下吧！
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【南瓜蒸糕】
製作配料：南瓜泥170克 低粉150克 雞蛋3個 白糖30克 植物油30克 牛奶30克 蔓越莓幹適量
製作方法：
1、南瓜提前隔水上鍋蒸熟，壓碎後取170克泥，加入30克植物油、30克牛奶攪打均勻；然後篩入麵粉；
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2、拌至沒有乾粉的狀態即可；
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3、雞蛋蛋清蛋白分離，分次加入蛋黃拌均勻；
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4、蛋清分次加入白糖打發，打至提起打蛋器有小尖峰時停止打發；
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5、打好的蛋白霜分次加入到蛋糊液裡，翻版均勻，不可用畫圓的方式拌；
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6、拌好後放入適量蔓越莓幹，拌均勻即可；
7、麵糊倒入模具裡，隔水上鍋蒸大約35分鐘左右；出鍋後脫模切塊吃即可；
在各種烹飪做法中，“蒸”可能是最健康，也是最營養的烹飪方式了。所以要做美食，我會首先採用蒸的方式。今天就來介紹一款非常美味的南瓜蒸糕。南瓜營養豐富，其中蛋白質含量非常。而且南瓜中還含有豐富的多糖物質，能夠有效提升人體免疫力。
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南瓜蒸糕是一款堪比蛋糕的美食，雖然食材主要是麵粉和南瓜，但成品卻極具誘惑呢！那金黃的色澤和鬆軟香甜的口感，讓人吃起來沒夠哦！冷天，女兒最饞這早餐，又軟又香，比蛋糕好吃，每次上桌瞬間吃光。把南瓜蒸糕的口感發揮到極致，還是有些小竅門的。今天就來和大家分享一下，希望對大家有所幫助。冬天，南瓜發糕最好吃的做法，手不粘面不發酵，又軟又香，太好吃！大家一起來感受下吧！
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【南瓜蒸糕】
製作配料：南瓜泥170克 低粉150克 雞蛋3個 白糖30克 植物油30克 牛奶30克 蔓越莓幹適量
製作方法：
1、南瓜提前隔水上鍋蒸熟，壓碎後取170克泥，加入30克植物油、30克牛奶攪打均勻；然後篩入麵粉；
美食、烘焙、甜品、西點、蛋糕、麵包
2、拌至沒有乾粉的狀態即可；
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3、雞蛋蛋清蛋白分離，分次加入蛋黃拌均勻；
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4、蛋清分次加入白糖打發，打至提起打蛋器有小尖峰時停止打發；
美食、烘焙、甜品、西點、蛋糕、麵包
5、打好的蛋白霜分次加入到蛋糊液裡，翻版均勻，不可用畫圓的方式拌；
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6、拌好後放入適量蔓越莓幹，拌均勻即可；
7、麵糊倒入模具裡，隔水上鍋蒸大約35分鐘左右；出鍋後脫模切塊吃即可；
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8、超級好吃的南瓜發糕就做好了，比發酵的好吃數倍。
在各種烹飪做法中，“蒸”可能是最健康，也是最營養的烹飪方式了。所以要做美食，我會首先採用蒸的方式。今天就來介紹一款非常美味的南瓜蒸糕。南瓜營養豐富，其中蛋白質含量非常。而且南瓜中還含有豐富的多糖物質，能夠有效提升人體免疫力。
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南瓜蒸糕是一款堪比蛋糕的美食，雖然食材主要是麵粉和南瓜，但成品卻極具誘惑呢！那金黃的色澤和鬆軟香甜的口感，讓人吃起來沒夠哦！冷天，女兒最饞這早餐，又軟又香，比蛋糕好吃，每次上桌瞬間吃光。把南瓜蒸糕的口感發揮到極致，還是有些小竅門的。今天就來和大家分享一下，希望對大家有所幫助。冬天，南瓜發糕最好吃的做法，手不粘面不發酵，又軟又香，太好吃！大家一起來感受下吧！
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【南瓜蒸糕】
製作配料：南瓜泥170克 低粉150克 雞蛋3個 白糖30克 植物油30克 牛奶30克 蔓越莓幹適量
製作方法：
1、南瓜提前隔水上鍋蒸熟，壓碎後取170克泥，加入30克植物油、30克牛奶攪打均勻；然後篩入麵粉；
美食、烘焙、甜品、西點、蛋糕、麵包
2、拌至沒有乾粉的狀態即可；
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3、雞蛋蛋清蛋白分離，分次加入蛋黃拌均勻；
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4、蛋清分次加入白糖打發，打至提起打蛋器有小尖峰時停止打發；
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5、打好的蛋白霜分次加入到蛋糊液裡，翻版均勻，不可用畫圓的方式拌；
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6、拌好後放入適量蔓越莓幹，拌均勻即可；
7、麵糊倒入模具裡，隔水上鍋蒸大約35分鐘左右；出鍋後脫模切塊吃即可；
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8、超級好吃的南瓜發糕就做好了，比發酵的好吃數倍。
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【小貼士】
冬天特別適合這樣的蒸糕，不用發酵不用等待，特別方便。做法跟蛋糕超不多，注意事項也是跟蛋糕差不多，只是烤變成了蒸；更加方便！好吃不上火！
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