說說你當年蛋炒飯究竟是先炒蛋還是先炒飯，怎麼炒出來最好吃？在外面吃一碟蛋炒飯最低價格也要45元，而自己在家裡做健康又好吃，有營養成本才十塊錢。
說說你當年蛋炒飯究竟是先炒蛋還是先炒飯，怎麼炒出來最好吃？在外面吃一碟蛋炒飯最低價格也要45元，而自己在家裡做健康又好吃，有營養成本才十塊錢。
最簡單的事情卻往往是最複雜的，蛋炒飯人人都會做，你很難想到另外一個人會怎樣去做蛋炒飯，他會先炒蛋還是先炒米，會加入什麼配菜，會做出怎樣的味道。但我一直認為，一碗好的蛋炒飯一定是顆粒分明的，米不能太硬，更不能黏在一起，最好把蛋液都漂亮的粘在米粒上，還沒出鍋，飄香四溢，讓人食指大動，垂涎欲滴
說說你當年蛋炒飯究竟是先炒蛋還是先炒飯，怎麼炒出來最好吃？在外面吃一碟蛋炒飯最低價格也要45元，而自己在家裡做健康又好吃，有營養成本才十塊錢。
最簡單的事情卻往往是最複雜的，蛋炒飯人人都會做，你很難想到另外一個人會怎樣去做蛋炒飯，他會先炒蛋還是先炒米，會加入什麼配菜，會做出怎樣的味道。但我一直認為，一碗好的蛋炒飯一定是顆粒分明的，米不能太硬，更不能黏在一起，最好把蛋液都漂亮的粘在米粒上，還沒出鍋，飄香四溢，讓人食指大動，垂涎欲滴
食材：米飯一大碗（可隔夜飯）、蝦仁5個、熟玉米粒適量、蛋黃5個、胡蘿蔔適量、蔥花適量，鹽適量
說說你當年蛋炒飯究竟是先炒蛋還是先炒飯，怎麼炒出來最好吃？在外面吃一碟蛋炒飯最低價格也要45元，而自己在家裡做健康又好吃，有營養成本才十塊錢。
最簡單的事情卻往往是最複雜的，蛋炒飯人人都會做，你很難想到另外一個人會怎樣去做蛋炒飯，他會先炒蛋還是先炒米，會加入什麼配菜，會做出怎樣的味道。但我一直認為，一碗好的蛋炒飯一定是顆粒分明的，米不能太硬，更不能黏在一起，最好把蛋液都漂亮的粘在米粒上，還沒出鍋，飄香四溢，讓人食指大動，垂涎欲滴
食材：米飯一大碗（可隔夜飯）、蝦仁5個、熟玉米粒適量、蛋黃5個、胡蘿蔔適量、蔥花適量，鹽適量
第一步：玉米和胡蘿蔔提前焯熟，香蔥切成花、蝦仁切成小塊，蝦仁不要切的太碎，會影響口感，雞蛋打破，蛋清和蛋黃分離，然後用筷子把蛋黃攪碎
第二步：蛋黃蛋清分開，加入適量鹽，蛋黃攪拌米飯，直至蘸勻蛋液，讓每粒米飯都裹上蛋液
說說你當年蛋炒飯究竟是先炒蛋還是先炒飯，怎麼炒出來最好吃？在外面吃一碟蛋炒飯最低價格也要45元，而自己在家裡做健康又好吃，有營養成本才十塊錢。
最簡單的事情卻往往是最複雜的，蛋炒飯人人都會做，你很難想到另外一個人會怎樣去做蛋炒飯，他會先炒蛋還是先炒米，會加入什麼配菜，會做出怎樣的味道。但我一直認為，一碗好的蛋炒飯一定是顆粒分明的，米不能太硬，更不能黏在一起，最好把蛋液都漂亮的粘在米粒上，還沒出鍋，飄香四溢，讓人食指大動，垂涎欲滴
食材：米飯一大碗（可隔夜飯）、蝦仁5個、熟玉米粒適量、蛋黃5個、胡蘿蔔適量、蔥花適量，鹽適量
第一步：玉米和胡蘿蔔提前焯熟，香蔥切成花、蝦仁切成小塊，蝦仁不要切的太碎，會影響口感，雞蛋打破，蛋清和蛋黃分離，然後用筷子把蛋黃攪碎
第二步：蛋黃蛋清分開，加入適量鹽，蛋黃攪拌米飯，直至蘸勻蛋液，讓每粒米飯都裹上蛋液
第三步：先熱鍋把蝦仁炒熟，備用。
說說你當年蛋炒飯究竟是先炒蛋還是先炒飯，怎麼炒出來最好吃？在外面吃一碟蛋炒飯最低價格也要45元，而自己在家裡做健康又好吃，有營養成本才十塊錢。
最簡單的事情卻往往是最複雜的，蛋炒飯人人都會做，你很難想到另外一個人會怎樣去做蛋炒飯，他會先炒蛋還是先炒米，會加入什麼配菜，會做出怎樣的味道。但我一直認為，一碗好的蛋炒飯一定是顆粒分明的，米不能太硬，更不能黏在一起，最好把蛋液都漂亮的粘在米粒上，還沒出鍋，飄香四溢，讓人食指大動，垂涎欲滴
食材：米飯一大碗（可隔夜飯）、蝦仁5個、熟玉米粒適量、蛋黃5個、胡蘿蔔適量、蔥花適量，鹽適量
第一步：玉米和胡蘿蔔提前焯熟，香蔥切成花、蝦仁切成小塊，蝦仁不要切的太碎，會影響口感，雞蛋打破，蛋清和蛋黃分離，然後用筷子把蛋黃攪碎
第二步：蛋黃蛋清分開，加入適量鹽，蛋黃攪拌米飯，直至蘸勻蛋液，讓每粒米飯都裹上蛋液
第三步：先熱鍋把蝦仁炒熟，備用。
第四步：熱鍋倒食用油，放入米飯用鍋鏟邊按壓邊翻炒，不要讓米飯一坨一坨的，注意要用中火，火大大容易炒糊，炒幹水分，米飯炒散，待飯粒在鍋裡彈彈跳躍，加入胡蘿蔔玉米粒和蝦仁，一點點鹽、快速翻炒均勻
說說你當年蛋炒飯究竟是先炒蛋還是先炒飯，怎麼炒出來最好吃？在外面吃一碟蛋炒飯最低價格也要45元，而自己在家裡做健康又好吃，有營養成本才十塊錢。
最簡單的事情卻往往是最複雜的，蛋炒飯人人都會做，你很難想到另外一個人會怎樣去做蛋炒飯，他會先炒蛋還是先炒米，會加入什麼配菜，會做出怎樣的味道。但我一直認為，一碗好的蛋炒飯一定是顆粒分明的，米不能太硬，更不能黏在一起，最好把蛋液都漂亮的粘在米粒上，還沒出鍋，飄香四溢，讓人食指大動，垂涎欲滴
食材：米飯一大碗（可隔夜飯）、蝦仁5個、熟玉米粒適量、蛋黃5個、胡蘿蔔適量、蔥花適量，鹽適量
第一步：玉米和胡蘿蔔提前焯熟，香蔥切成花、蝦仁切成小塊，蝦仁不要切的太碎，會影響口感，雞蛋打破，蛋清和蛋黃分離，然後用筷子把蛋黃攪碎
第二步：蛋黃蛋清分開，加入適量鹽，蛋黃攪拌米飯，直至蘸勻蛋液，讓每粒米飯都裹上蛋液
第三步：先熱鍋把蝦仁炒熟，備用。
第四步：熱鍋倒食用油，放入米飯用鍋鏟邊按壓邊翻炒，不要讓米飯一坨一坨的，注意要用中火，火大大容易炒糊，炒幹水分，米飯炒散，待飯粒在鍋裡彈彈跳躍，加入胡蘿蔔玉米粒和蝦仁，一點點鹽、快速翻炒均勻
第五步：最後出鍋前下入蔥花，翻均即可出鍋
說說你當年蛋炒飯究竟是先炒蛋還是先炒飯，怎麼炒出來最好吃？在外面吃一碟蛋炒飯最低價格也要45元，而自己在家裡做健康又好吃，有營養成本才十塊錢。
最簡單的事情卻往往是最複雜的，蛋炒飯人人都會做，你很難想到另外一個人會怎樣去做蛋炒飯，他會先炒蛋還是先炒米，會加入什麼配菜，會做出怎樣的味道。但我一直認為，一碗好的蛋炒飯一定是顆粒分明的，米不能太硬，更不能黏在一起，最好把蛋液都漂亮的粘在米粒上，還沒出鍋，飄香四溢，讓人食指大動，垂涎欲滴
食材：米飯一大碗（可隔夜飯）、蝦仁5個、熟玉米粒適量、蛋黃5個、胡蘿蔔適量、蔥花適量，鹽適量
第一步：玉米和胡蘿蔔提前焯熟，香蔥切成花、蝦仁切成小塊，蝦仁不要切的太碎，會影響口感，雞蛋打破，蛋清和蛋黃分離，然後用筷子把蛋黃攪碎
第二步：蛋黃蛋清分開，加入適量鹽，蛋黃攪拌米飯，直至蘸勻蛋液，讓每粒米飯都裹上蛋液
第三步：先熱鍋把蝦仁炒熟，備用。
第四步：熱鍋倒食用油，放入米飯用鍋鏟邊按壓邊翻炒，不要讓米飯一坨一坨的，注意要用中火，火大大容易炒糊，炒幹水分，米飯炒散，待飯粒在鍋裡彈彈跳躍，加入胡蘿蔔玉米粒和蝦仁，一點點鹽、快速翻炒均勻
第五步：最後出鍋前下入蔥花，翻均即可出鍋
一道顏色誘人的蛋炒飯就做好啦，不比外面的差。
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最簡單的事情卻往往是最複雜的，蛋炒飯人人都會做，你很難想到另外一個人會怎樣去做蛋炒飯，他會先炒蛋還是先炒米，會加入什麼配菜，會做出怎樣的味道。但我一直認為，一碗好的蛋炒飯一定是顆粒分明的，米不能太硬，更不能黏在一起，最好把蛋液都漂亮的粘在米粒上，還沒出鍋，飄香四溢，讓人食指大動，垂涎欲滴
食材：米飯一大碗（可隔夜飯）、蝦仁5個、熟玉米粒適量、蛋黃5個、胡蘿蔔適量、蔥花適量，鹽適量
第一步：玉米和胡蘿蔔提前焯熟，香蔥切成花、蝦仁切成小塊，蝦仁不要切的太碎，會影響口感，雞蛋打破，蛋清和蛋黃分離，然後用筷子把蛋黃攪碎
第二步：蛋黃蛋清分開，加入適量鹽，蛋黃攪拌米飯，直至蘸勻蛋液，讓每粒米飯都裹上蛋液
第三步：先熱鍋把蝦仁炒熟，備用。
第四步：熱鍋倒食用油，放入米飯用鍋鏟邊按壓邊翻炒，不要讓米飯一坨一坨的，注意要用中火，火大大容易炒糊，炒幹水分，米飯炒散，待飯粒在鍋裡彈彈跳躍，加入胡蘿蔔玉米粒和蝦仁，一點點鹽、快速翻炒均勻
第五步：最後出鍋前下入蔥花，翻均即可出鍋
一道顏色誘人的蛋炒飯就做好啦，不比外面的差。
黃金蛋炒飯的小竅門，色香味俱全，比飯店做的要好吃
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最簡單的事情卻往往是最複雜的，蛋炒飯人人都會做，你很難想到另外一個人會怎樣去做蛋炒飯，他會先炒蛋還是先炒米，會加入什麼配菜，會做出怎樣的味道。但我一直認為，一碗好的蛋炒飯一定是顆粒分明的，米不能太硬，更不能黏在一起，最好把蛋液都漂亮的粘在米粒上，還沒出鍋，飄香四溢，讓人食指大動，垂涎欲滴
食材：米飯一大碗（可隔夜飯）、蝦仁5個、熟玉米粒適量、蛋黃5個、胡蘿蔔適量、蔥花適量，鹽適量
第一步：玉米和胡蘿蔔提前焯熟，香蔥切成花、蝦仁切成小塊，蝦仁不要切的太碎，會影響口感，雞蛋打破，蛋清和蛋黃分離，然後用筷子把蛋黃攪碎
第二步：蛋黃蛋清分開，加入適量鹽，蛋黃攪拌米飯，直至蘸勻蛋液，讓每粒米飯都裹上蛋液
第三步：先熱鍋把蝦仁炒熟，備用。
第四步：熱鍋倒食用油，放入米飯用鍋鏟邊按壓邊翻炒，不要讓米飯一坨一坨的，注意要用中火，火大大容易炒糊，炒幹水分，米飯炒散，待飯粒在鍋裡彈彈跳躍，加入胡蘿蔔玉米粒和蝦仁，一點點鹽、快速翻炒均勻
第五步：最後出鍋前下入蔥花，翻均即可出鍋
一道顏色誘人的蛋炒飯就做好啦，不比外面的差。
黃金蛋炒飯的小竅門，色香味俱全，比飯店做的要好吃
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