孩子吃飯一直都是一個大問題，尤其是孩子總是不願意在家裡吃飯，但是一去到別人家，或者是去到小攤上時，都表現得食慾大增。我的大寶就是這樣的，每次家裡做飯，他就往外跑。出去找他，不是在鄰居家吃著飯，就是蹲在小攤邊不肯走了。現在大寶都6歲了，個頭比4歲的娃還要小，瘦瘦黑黑的，當媽的我操碎了心。
一，為什麼孩子會覺得別人家的飯菜香，不願在家吃飯？對孩子有怎樣的影響？
1、家裡的菜天天吃，吃膩了
家裡的父母又不是廚師，哪能天天變著花樣做呢，即使味道再好，天天吃也會膩的。畢竟人們總是喜新厭舊的，容易對熟悉的東西產生厭煩心理。其實別說小孩了，大人天天吃一樣的食物也會膩的。
孩子吃飯一直都是一個大問題，尤其是孩子總是不願意在家裡吃飯，但是一去到別人家，或者是去到小攤上時，都表現得食慾大增。我的大寶就是這樣的，每次家裡做飯，他就往外跑。出去找他，不是在鄰居家吃著飯，就是蹲在小攤邊不肯走了。現在大寶都6歲了，個頭比4歲的娃還要小，瘦瘦黑黑的，當媽的我操碎了心。
一，為什麼孩子會覺得別人家的飯菜香，不願在家吃飯？對孩子有怎樣的影響？
1、家裡的菜天天吃，吃膩了
家裡的父母又不是廚師，哪能天天變著花樣做呢，即使味道再好，天天吃也會膩的。畢竟人們總是喜新厭舊的，容易對熟悉的東西產生厭煩心理。其實別說小孩了，大人天天吃一樣的食物也會膩的。
2、不注重搭配，菜色單一
一般在家裡做飯都是比較簡單的，繁瑣的菜色是好吃，可是做起來特別的耗時，而且家裡廚房的設施一般比較簡單，也很難完成複雜的過程。家裡一般都是寶媽或者奶奶做飯，一般做菜風格都差不多，選擇的食材比較單一，不講究搭配，菜色特別，無法滿足孩子味蕾的需求，孩子自然就不願意吃了。
3、吃“兩茬”飯，容易消化不良
有時候孩子礙於家長的權威不得不在家吃飯，但往往只是完成任務式的吃完爸媽準備好的飯菜。到了別人家，看到味道特別的香，又再吃一次。但是這樣子吃飯，容易將孩子的胃撐壞，容易造成食物堆積，引起消化不良，長此以往會危害到孩子的身體健康。
孩子吃飯一直都是一個大問題，尤其是孩子總是不願意在家裡吃飯，但是一去到別人家，或者是去到小攤上時，都表現得食慾大增。我的大寶就是這樣的，每次家裡做飯，他就往外跑。出去找他，不是在鄰居家吃著飯，就是蹲在小攤邊不肯走了。現在大寶都6歲了，個頭比4歲的娃還要小，瘦瘦黑黑的，當媽的我操碎了心。
一，為什麼孩子會覺得別人家的飯菜香，不願在家吃飯？對孩子有怎樣的影響？
1、家裡的菜天天吃，吃膩了
家裡的父母又不是廚師，哪能天天變著花樣做呢，即使味道再好，天天吃也會膩的。畢竟人們總是喜新厭舊的，容易對熟悉的東西產生厭煩心理。其實別說小孩了，大人天天吃一樣的食物也會膩的。
2、不注重搭配，菜色單一
一般在家裡做飯都是比較簡單的，繁瑣的菜色是好吃，可是做起來特別的耗時，而且家裡廚房的設施一般比較簡單，也很難完成複雜的過程。家裡一般都是寶媽或者奶奶做飯，一般做菜風格都差不多，選擇的食材比較單一，不講究搭配，菜色特別，無法滿足孩子味蕾的需求，孩子自然就不願意吃了。
3、吃“兩茬”飯，容易消化不良
有時候孩子礙於家長的權威不得不在家吃飯，但往往只是完成任務式的吃完爸媽準備好的飯菜。到了別人家，看到味道特別的香，又再吃一次。但是這樣子吃飯，容易將孩子的胃撐壞，容易造成食物堆積，引起消化不良，長此以往會危害到孩子的身體健康。
二、怎麼應對孩子不肯在家吃飯的問題呢？
1、菜色多樣化，味道豐富
寶媽如果實在不會搭配菜色，可以在網上學習。現在網上很多的做菜視頻，認真研究一下，再結合實際做菜。可能第一次做味道不是很理想，但是為了孩子的健康，寶媽要多次嘗試，多做幾次就好了。寶媽要學會搭配，讓菜色儘可能的豐富些，會看起來特別有食慾，而且多種食材一起烹飪，味道也會特別的豐富。
2、營養均衡，多變食譜
寶媽不可覺得孩子喜歡吃排骨，每天的肉食就是排骨，雞蛋營養豐富，就逼著孩子每天吃三五個。寶媽做飯之前，要做到心中有菜譜，早中晚三餐的菜色最好不一樣，可以制定一個菜譜，每週更新，做到營養均衡，菜色多變。天天菜色都不一樣，娃不愛吃才怪呢，而且還能幫助孩子補充各種營養，對孩子的身體發育更好。
孩子吃飯一直都是一個大問題，尤其是孩子總是不願意在家裡吃飯，但是一去到別人家，或者是去到小攤上時，都表現得食慾大增。我的大寶就是這樣的，每次家裡做飯，他就往外跑。出去找他，不是在鄰居家吃著飯，就是蹲在小攤邊不肯走了。現在大寶都6歲了，個頭比4歲的娃還要小，瘦瘦黑黑的，當媽的我操碎了心。
一，為什麼孩子會覺得別人家的飯菜香，不願在家吃飯？對孩子有怎樣的影響？
1、家裡的菜天天吃，吃膩了
家裡的父母又不是廚師，哪能天天變著花樣做呢，即使味道再好，天天吃也會膩的。畢竟人們總是喜新厭舊的，容易對熟悉的東西產生厭煩心理。其實別說小孩了，大人天天吃一樣的食物也會膩的。
2、不注重搭配，菜色單一
一般在家裡做飯都是比較簡單的，繁瑣的菜色是好吃，可是做起來特別的耗時，而且家裡廚房的設施一般比較簡單，也很難完成複雜的過程。家裡一般都是寶媽或者奶奶做飯，一般做菜風格都差不多，選擇的食材比較單一，不講究搭配，菜色特別，無法滿足孩子味蕾的需求，孩子自然就不願意吃了。
3、吃“兩茬”飯，容易消化不良
有時候孩子礙於家長的權威不得不在家吃飯，但往往只是完成任務式的吃完爸媽準備好的飯菜。到了別人家，看到味道特別的香，又再吃一次。但是這樣子吃飯，容易將孩子的胃撐壞，容易造成食物堆積，引起消化不良，長此以往會危害到孩子的身體健康。
二、怎麼應對孩子不肯在家吃飯的問題呢？
1、菜色多樣化，味道豐富
寶媽如果實在不會搭配菜色，可以在網上學習。現在網上很多的做菜視頻，認真研究一下，再結合實際做菜。可能第一次做味道不是很理想，但是為了孩子的健康，寶媽要多次嘗試，多做幾次就好了。寶媽要學會搭配，讓菜色儘可能的豐富些，會看起來特別有食慾，而且多種食材一起烹飪，味道也會特別的豐富。
2、營養均衡，多變食譜
寶媽不可覺得孩子喜歡吃排骨，每天的肉食就是排骨，雞蛋營養豐富，就逼著孩子每天吃三五個。寶媽做飯之前，要做到心中有菜譜，早中晚三餐的菜色最好不一樣，可以制定一個菜譜，每週更新，做到營養均衡，菜色多變。天天菜色都不一樣，娃不愛吃才怪呢，而且還能幫助孩子補充各種營養，對孩子的身體發育更好。
3、從小引導孩子喜歡家裡的菜
聰明的寶媽，從寶寶吃輔食開始，就鍛鍊寶寶，讓寶寶愛上寶媽準備的食物。這就要求寶媽做菜時要新奇多變吸引寶寶的注意，讓他只愛寶媽做的飯菜，注意營養搭配，幫助孩子補充營養。寶媽在做飯時儘量做到和別家做飯的時間統一，減少寶寶可以去蹭飯的機率。
寶寶不喜歡在家吃飯，寶媽也要及時反思是否是飯菜味道不好，或者是否菜色單一，寶媽要及時轉變，讓孩子再次愛上自家飯菜。