最近全國各地的豬肉開始漫天漲價,很多市民聲稱已經吃不起豬肉啦,往日頓頓離不開肉食的人們都很頭痛,其實不吃豬肉我們依舊有很多別的選擇,例如羊肉、雞肉、魚肉等等。今天小編就教大家做幾道即簡單有好吃的菜餚。
一、小雞燉蘑菇
製作食材:童子雞、蘑菇(最好是東北的榛蘑)
調料:蔥、姜、乾紅辣椒、大料、醬油、料酒、鹽、糖、食用油
製作流程:
1、首先將小雞洗淨,剁成小塊;
2、再將蘑菇用溫水泡30分鐘,洗淨備用;
3、坐鍋燒熱,放入少量油,待油熱後放入雞塊翻炒,至雞肉變色放入蔥、姜、大料、乾紅辣椒、鹽、醬油、糖、料酒,將顏色炒勻,加入適量水燉十分鐘左右後倒入蘑菇,中火燉三四十分鐘即成。
二、清蒸魚
製作食材:魚
輔料:姜、蔥、蒜、香菜、油、生抽
製作流程:
1.先把魚清洗乾淨,魚背劃兩刀,更好入味,裝盤待用,盤底鋪上姜,魚肚裡也放入適量生薑,另切好姜,蔥,香菜備用。
2.把姜,蔥,香菜放鋪在魚上面,並倒入生抽
3.鍋內水燒開,放入魚,蒸18分鐘
4.蒸好後,取出,鍋內倒入適量油燒至冒煙後直接淋到魚上即可。
最近全國各地的豬肉開始漫天漲價,很多市民聲稱已經吃不起豬肉啦,往日頓頓離不開肉食的人們都很頭痛,其實不吃豬肉我們依舊有很多別的選擇,例如羊肉、雞肉、魚肉等等。今天小編就教大家做幾道即簡單有好吃的菜餚。
一、小雞燉蘑菇
製作食材:童子雞、蘑菇(最好是東北的榛蘑)
調料:蔥、姜、乾紅辣椒、大料、醬油、料酒、鹽、糖、食用油
製作流程:
1、首先將小雞洗淨,剁成小塊;
2、再將蘑菇用溫水泡30分鐘,洗淨備用;
3、坐鍋燒熱,放入少量油,待油熱後放入雞塊翻炒,至雞肉變色放入蔥、姜、大料、乾紅辣椒、鹽、醬油、糖、料酒,將顏色炒勻,加入適量水燉十分鐘左右後倒入蘑菇,中火燉三四十分鐘即成。
二、清蒸魚
製作食材:魚
輔料:姜、蔥、蒜、香菜、油、生抽
製作流程:
1.先把魚清洗乾淨,魚背劃兩刀,更好入味,裝盤待用,盤底鋪上姜,魚肚裡也放入適量生薑,另切好姜,蔥,香菜備用。
2.把姜,蔥,香菜放鋪在魚上面,並倒入生抽
3.鍋內水燒開,放入魚,蒸18分鐘
4.蒸好後,取出,鍋內倒入適量油燒至冒煙後直接淋到魚上即可。
三、紅燒羊排
食材準備:羊排
配料:冰糖,醋約,八角,桂皮一小塊,草果一個,香葉2片,紅棗5顆,幹辣椒3個,生薑(切片)、蔥(挽結)、料酒各適量
製作步驟:
1. 將斬好的羊排洗淨血水,鍋內放入適量的冷水,放入洗淨的羊排
2. 加入約紅燒羊排25毫升醋,燒開後用漏勺將羊排撈出,用清水衝淨血沫,瀝乾待用
3.將冰糖敲碎,淨鍋內放入適量的油,下入冰糖,用小火將其炒至融化;下入羊排,翻炒至上色後下入兩小勺料酒,炒勻;
4.放入洗淨的八角、桂皮、草果、香葉、幹辣椒、紅棗、薑片、蔥結,倒入適量的熱水(高出羊排約3釐米),大火燒開後用湯勺舀去浮沫;
5.放入適量的鹽,轉小火,蓋上鍋蓋,煮約80分鐘至羊肉酥爛湯汁收干時即可出鍋。
最近全國各地的豬肉開始漫天漲價,很多市民聲稱已經吃不起豬肉啦,往日頓頓離不開肉食的人們都很頭痛,其實不吃豬肉我們依舊有很多別的選擇,例如羊肉、雞肉、魚肉等等。今天小編就教大家做幾道即簡單有好吃的菜餚。
一、小雞燉蘑菇
製作食材:童子雞、蘑菇(最好是東北的榛蘑)
調料:蔥、姜、乾紅辣椒、大料、醬油、料酒、鹽、糖、食用油
製作流程:
1、首先將小雞洗淨,剁成小塊;
2、再將蘑菇用溫水泡30分鐘,洗淨備用;
3、坐鍋燒熱,放入少量油,待油熱後放入雞塊翻炒,至雞肉變色放入蔥、姜、大料、乾紅辣椒、鹽、醬油、糖、料酒,將顏色炒勻,加入適量水燉十分鐘左右後倒入蘑菇,中火燉三四十分鐘即成。
二、清蒸魚
製作食材:魚
輔料:姜、蔥、蒜、香菜、油、生抽
製作流程:
1.先把魚清洗乾淨,魚背劃兩刀,更好入味,裝盤待用,盤底鋪上姜,魚肚裡也放入適量生薑,另切好姜,蔥,香菜備用。
2.把姜,蔥,香菜放鋪在魚上面,並倒入生抽
3.鍋內水燒開,放入魚,蒸18分鐘
4.蒸好後,取出,鍋內倒入適量油燒至冒煙後直接淋到魚上即可。
三、紅燒羊排
食材準備:羊排
配料:冰糖,醋約,八角,桂皮一小塊,草果一個,香葉2片,紅棗5顆,幹辣椒3個,生薑(切片)、蔥(挽結)、料酒各適量
製作步驟:
1. 將斬好的羊排洗淨血水,鍋內放入適量的冷水,放入洗淨的羊排
2. 加入約紅燒羊排25毫升醋,燒開後用漏勺將羊排撈出,用清水衝淨血沫,瀝乾待用
3.將冰糖敲碎,淨鍋內放入適量的油,下入冰糖,用小火將其炒至融化;下入羊排,翻炒至上色後下入兩小勺料酒,炒勻;
4.放入洗淨的八角、桂皮、草果、香葉、幹辣椒、紅棗、薑片、蔥結,倒入適量的熱水(高出羊排約3釐米),大火燒開後用湯勺舀去浮沫;
5.放入適量的鹽,轉小火,蓋上鍋蓋,煮約80分鐘至羊肉酥爛湯汁收干時即可出鍋。
這幾道菜都是我們常見的菜餚,並且每道菜都有很高的營養價值,老人,小孩都愛吃。最後再配上一杯米酒,喜歡的朋友可以做給家人吃,團團圓圓生活美好!