炎炎夏日，吃飯沒食慾怎麼辦？給你推薦一款雪裡蕻做的家常小菜，特下飯

白天的背面是黑夜

1/8 原料：雪裡蕻、毛豆、生薑、蔥花、紅幹椒、生抽。

2/8 1準備好食材

3/8 2雪裡蕻切碎碎的

4/8 3毛豆洗淨，也可以開水鍋內焯一下

5/8 4倒入3克生抽繼續翻炒

6/8 5熱鍋注入油，燒至6分熱，毛豆下鍋，放入紅幹椒一起翻炒一分鐘

7/8 6倒入3克生抽繼續翻炒

8/8 7裝盤，美味即享！配上一碗米飯或米粥，味道真的好吃的不要不要的哦！

2017-07-30

更多精彩

'孩子搶著都要吃的15道家常菜，我家1周做4次，圓子帶你開開眼'

"蒜蓉蒸金針菇用料金針菇；蒜；色拉油；鹽；鮮味生抽；麻油；蔥花；糖做法金針菇切掉老根洗乾淨，淋幹水份後直接擺放在盤子中~蒜蓉醬:剝蒜，多剝點，一頭吧，我這是一包金針菇配一頭蒜~剝好後切成蒜末，別太碎，粗著點，有口感~更香炒鍋加入同等蒜末的油，燒熱後關火，下入蒜末，炒均勻，用...

金針菇蒜茸木耳雞蛋茄子辣椒醬油生抽黃瓜老乾媽西紅柿料酒雞湯油潑辣子不完美媽媽咖哩木須肉青椒生薑宮保雞丁味精調味品檸檬 2019-09-18

'燒餅這樣做，你絕對沒吃過，做法簡單又家常，學會都能出去擺攤了'

"大家好，我是美食聊天下，今天給大家分享的是做燒餅的技巧和方法，歡迎大家在評論區留言評論，喜歡的朋友幫忙點贊，別忘記點點關注哦！燒餅是我們經常吃的食物，早上來個燒餅，在來點清淡的小菜，喝點粥啊、豆腐腦啥的，也是個很不錯的早餐。一般起得早，路過早市就可以直接都買回來了。不過像...

美食紅糖芝麻生抽生薑 2019-09-17

'請客吃飯特受歡迎的幾道家常菜，葷素搭配，美味可口，做法超簡單'

"香菇蒸雞做法：1. 把雞肉洗淨，切成長片。紅棗洗淨，去核，切成4 塊。香菇洗淨，切成絲。 2. 把雞肉、香菇、紅棗放入碗內，加入醬油、精鹽、白糖、味精、蔥、姜、料酒、清湯、溼澱粉抓勻，上籠蒸至熟時取出，用筷子撥開推入平盤，淋入麻油即成。[ 秋葵炒肉 ]食材：秋葵，豬肉，青...

秋葵辣椒香菇生抽味精料酒香油腐乳黃酒老抽棗子醬油青椒生薑蒜茸胡椒粉芝麻手撕雞豬肝 2019-09-16

'中秋節將至，分享13道家常美食，團圓飯在家做，吃出家的味道'

"後天就是中秋啦，剛好週末和中秋節放假3天，這三天想必好多朋友都要回家，同家人一起吃頓團圓飯吧！不過呢，也有一些朋友利用這個小長假出門旅遊的也有。荷媽我呢，一年基本沒有時間出門旅遊，節假日都是父母、婆家兩邊跑，一邊吃中午飯，一邊吃晚飯。平時因為工作，帶孩子，回家次數不多，但...

生抽雞翅料酒豆瓣醬泡椒青椒花椒中秋節生薑油潑辣子香油小米辣檸檬蠔油胡椒粉醬油寶貝過大年蒜茸黃瓜調味品芫荽關愛吃貨成長協會蘿蔔小吃幹鍋十三香不完美媽媽 2019-09-15

'超級下飯的家常菜，辣子雞翅這麼做真好吃，很香超下飯，做法簡單'

"辣子雞是一道經典的川菜，一般是以雞肉為原料，輔以幹辣椒、花椒、蔥、胡椒等材料炒至而成。鮮香麻辣，能在第一時間讓你的味蕾繳械投降，可以說是一道相當霸道的美食啦。今天我們換個花樣，用雞翅來替換雞肉，這樣一道辣子雞翅色澤棕紅油亮，麻辣鮮香，味道也是很不賴呢。說來也是奇怪，這幾天...

辣子雞雞翅辣椒生抽花椒美食料酒芝麻小米辣胡椒粉川菜冰箱調味品 2019-09-14

'中秋團圓飯吃什麼，10道美味家常小菜供你參考，葷素搭配營養均衡'

"本期導讀：中秋節不知道吃什麼，這10道菜可以試一下，做法簡單易學又好吃中秋節馬上就要來了，一家人圍在一起吃個團圓飯，真的是一件特別幸福的事。說到這個吃團圓飯，你會選擇去飯店，還是在家裡面自己做呢？我覺得吧，還是在自己家吃比較好，這樣才有家的感覺。那麼問題就來了，做什麼飯菜...

青椒雞蛋生薑辣椒料酒油潑辣子老抽中秋節胡椒粉香油雞精寶貝過大年生抽菜椒調味品白醋小米辣醬油烹飪技巧最圓不過中秋月芝麻 2019-09-12

'好吃不膩的幾道家常菜，看著就有食慾，簡單易做，學會不用下館子'

"肉末炒豌豆食材：豌豆；肉末；朝天椒（可不加）；料酒；醬油；油；鹽；做法：1、肉末裡倒入1勺醬油和少許料酒，攪拌均勻。把豌豆洗乾淨，朝天椒洗淨切成小丁；鍋燒熱倒油，下一點薑末，把肉末倒進鍋裡；炒至肉末變色，把豌豆倒進去，翻炒約１分鐘。2、往鍋中倒小半碗水，蓋上鍋蓋燒一會；等...

青椒料酒生薑生抽辣椒豌豆蘑菇豆豉木耳胡椒粉味精醬油朝天椒黃酒萱草冰糖芫荽雞腿調味品啤酒蠔油蒜茸鴨芹菜老抽 2019-09-12

'特好吃的幾道家常美食，在家自己也可以輕鬆做，讓你秒變大廚'

"莫愁廚路無知己，誰人不識高大廚。大家好！我是高大廚。今天和大家分享幾道家常菜：四季豆炒肉材料：五花肉、四季豆、幹辣椒、花椒、蔥、鹽、醬油、雞精做法：1、四季豆洗淨去筋，切斜段，幹辣椒切段，蔥切段，肉切絲、2、四季豆不易熟，將切好的四季豆焯水、3、將肉絲放鹽醃製10分鐘左右...

美食花椒醬油料酒生抽辣醬油潑辣子胡椒粉老抽郫縣豆瓣醬小米辣 2019-09-11

'越吃越香的幾道家常菜，解饞下飯，美味簡單，滿足一家人的食慾'

"排骨燉寬粉食材：排骨約1000克，寬粉適量，生抽適量，老抽少許，蔥適量，姜適量，八角1個，鹽適量。做法1、寬粉事先用涼水泡上，排骨洗淨，放入涼水鍋裡。2、燒開後再煮兩分鐘左右，充分去除血沫，焯好的排骨再次洗淨表面浮沫。3、準備蔥姜八角，鍋裡注油燒熱，下排骨，翻炒至排骨焦黃...

生抽排骨青椒豆豉洋蔥花椒料酒老抽玉米百合粉條香油黃瓜豆瓣醬腐皮胡椒粉蜂蜜醬油調味品甜麵醬蠔油蒜茸白酒雞翅生薑冰箱 2019-09-08

'推薦幾道美味佳餚，專治不愛吃飯，會讓你食慾大增，有空試試吧'

"大家好，我是寧靜的晴空，愛美食、愛分享。這裡是食材好搭配美食小站，每天為你精心整理分享幾道家常小菜，做飯做菜無非就是鍋碗瓢盆、柴米油鹽醬醋和多種調料之間相互配合巧妙搭配，奏響最美的“交響曲”，達到味覺的升級，滿足每個人對美食的追求。如果和我一樣您也喜歡美食、喜歡做菜，歡迎...

青椒花椒木耳料酒排骨辣椒蠔油洋蔥味精蝦仁麵條胡蘿蔔郫縣豆瓣醬蒜茸黃瓜生抽生薑玉米芫荽豌豆良心國貨大賞芝麻幹鍋辣醬燜面老抽小米辣 2019-09-08

'炎炎夏日，介紹6道方便好做又開胃的家常美食，讓你的孩子愛吃飯'

"寧波的天氣漸漸熱了起來，炎炎夏日，小朋友會變得更加不喜歡吃飯，這可愁壞了不少爸爸媽媽。今天，就為大家介紹6道簡單的家常美食，開胃又下飯，快來一起看看吧！1、麻辣花椒雞主料：雞肉南瓜萵筍辣椒花椒輔料：大蔥姜老乾媽豆豉辣原料：三黃雞1只南瓜200克青筍1根鮮花椒...

美食料酒醬油香油雪裡蕻豆豉花椒南瓜老乾媽辣醬蒜茸辣椒翼柄花椒胡椒粉不完美媽媽豌豆茭白調味品烹飪技巧萵筍宮保雞丁花生黑木耳啤酒魚香肉絲竹筍雞腿 2019-09-07

'這10道家常菜，你一看就會做，簡單省錢養生又好吃'

"酸辣土豆絲用料土豆、青椒、紅椒、剁椒、姜、蒜、蔥、鹽、雞精、白醋、香油、味精做法1.先將土豆削皮洗淨，切成絲泡涼水裡，青紅椒洗乾淨切成絲2.鍋內加清水,水燒開放少許鹽，放入土豆絲，過一下水撈出3.蔥薑蒜洗淨，蒜切沫，蔥薑切片，剁椒切成沫4.鍋內倒入油，大油熱倒入蔥薑蒜剁椒...

青椒生抽雞蛋味精排骨生薑茄子料酒老抽獅子頭胡椒粉雞精蠔油荸薺香油 4月吃什麼捲心菜雞翅養生西紅柿胡蘿蔔白醋調味品醬油蘿蔔枸杞冰糖地三鮮雞蛋餅電餅鐺紅燒肉 2019-09-07

'美味啤酒鴨，試試家常做法，解決家裡吃飯難的問題'

"大家好，我是阿虎美食家。啤酒已經作為現代餐飲調料了，網上很多的小龍蝦菜譜都會放啤酒，像燉肉、火鍋什麼的也有放啤酒的配方，最好接觸啤酒的菜應該是啤酒鴨。純小麥釀製的啤酒經過高溫，去除了酒精味，麥香味與肉香融合，還能減少肉的腥味或異味，做出來的菜吃不出啤酒味，也沒有酒精味。 ...

啤酒老抽生抽鴨關愛吃貨成長協會冰糖生薑酒白酒 2019-09-07

'幾道美味家常菜，簡單易學，每次做豆擔心飯不夠吃'

"導語：百吃不厭的下飯菜，美味又實惠！大家好，我是向陽願景，喜歡做菜的朋友們，希望您在這裡能學到自己想吃的菜。每天我很榮幸和大家能夠一起分享美食和詳細的菜譜，讓大家收藏學習，喜歡的請您關注我，每天都會及時跟大家分享最新最好吃的美食！希望大家能夠喜歡！接下來就是今天的菜譜！黃...

美食料酒白醋雞翅香油臘腸調味品芫荽生薑醬油生抽香菇朝天椒紅酒幹鍋乾貝鼎邊糊薯片 2019-09-07

'10種家常醃菜，人稱“下飯之魂”，做法簡單明瞭，做一次吃一年'

"如果說中國的歷史是我們的寶藏，那麼在歷史中傳承下來的各種美味，就是我們日常生活中的瑰寶了，就比如說我們日常生活中最常見的醃鹹菜，很多人都說這是歷史上最成功的保存菜的方法。現在我們在家裡面存儲菜的時候，都有冰箱作為輔助，但是在古代沒有冰箱的時候，大部分人是怎樣來解決日常蔬...

醃菜花椒黃瓜雞蛋醬油白酒花生辣椒生薑蘿蔔西紅柿鹹鴨蛋杏仁韭菜蔬菜泡椒料酒 2019-09-05

'幾款家常菜簡直不要太簡單，有時間可以學著做做好吃到沒朋友'

"花生燉鳳爪食材：雞爪10個，花生米100g，蔥適量，蒜瓣2個，黃豆醬20g，醬油20ml，老抽10ml，白糖3g，料酒20ml，鹽，雞精，水澱粉，姜。做法：1.雞爪用清水浸泡洗淨。2.花生米也用清水浸泡備用。3.雞爪冷水入鍋焯燙2分鐘，然後剁去腳趾，在一切兩半。4.鍋中重...

排骨料酒老抽生抽香菇胡椒粉醬油蠔油花生辣椒蒜茸蠶豆杏鮑菇生薑雞腿調味品五香粉小米辣紅燒肉雞蛋蝦夷蔥 2019-09-05

'味道鮮美的家常菜，經濟實惠特下飯，一家人都喜歡吃'

美食香油蘑菇黃瓜雞蛋辣醬醬油金針菇豆腐生抽黑醋蒜茸青椒蝦皮料酒白醋蔬菜味精良心國貨大賞經濟寧靜 2019-09-05

'經濟實惠的幾道家常菜，香味四溢，營養美味下飯，請客吃飯有面子'

"香辣魚塊食材：草魚500克、香蔥1根、蒜2瓣、食鹽5克、剁辣椒一勺、生抽適量、料酒適量、澱粉適量、老抽適量、植物油適量、白糖適量做法：1.草魚宰殺去鱗去內臟去腮（買的時候一般賣家都會宰殺好）切大塊，香蔥洗淨切片，蒜去皮拍碎2.準備小碗，放入剁辣椒，鹽、生抽、老抽、少許清水...

料酒生抽草魚杏鮑菇草菇生薑小米辣老抽香菇胡椒粉南瓜板栗排骨調味品豆瓣醬蒜茸蠔油醬油雞精冰糖棗子油潑辣子花椰菜經濟 2019-09-04

'讓人脣齒留香的家常美食推薦給你啦，好吃的不得了'

"蘆筍黑椒羊肉材料：羊肉200克、蘆筍6根、洋蔥(1/4個)、紅椒(1根)、植物油(15克)、食鹽(6克)、黑胡椒(3克)做法：1、準備食材。2、羊扒去掉肥的部分，肉橫切成條，用磨入黑胡椒，再加入一點點鹽，一勺料酒抓勻，最後加一勺食用油再次抓勻醃製十分鐘以上。3、蘆筍去掉老...

美食蘆筍洋蔥生抽玉米粒料酒蓮藕辣醬白醋雞精調味品捲心菜豬籠草蒜茸孜然生薑番茄醬溫暖冬至雞翅蘑菇西藍花炒飯蠔油胡椒粉 2019-09-04

推薦中...

相關推薦

更多精彩