桃膠的價值和食用方法，養顏美容之良品

金華山的峰

1/5 桃膠雖然在中國的古代醫書就詳細的記載，說明這種桃膠可以治療很多病症，但是現在的社會中，用桃膠來治病的人群並不多見，人們大多會把它當作一種美容製品。前段時間小編髮了一個桃膠的功效很多朋友問，如何食用，下面給大家說幾種食用方法。

2/5 白玉桃膠：桃膠提前用水浸泡18個小時；用清水洗淨，剝成小塊，燉盅內放入桃膠和一點點不放適量冰糖，高壓鍋隔水壓10分鐘，取出放涼備用；牛奶100毫升加50克冰糖微波1分鐘至微熱，用勺子將糖攪拌融化。雞蛋白攪散過篩，與牛奶混合；鍋內入水，牛奶雞蛋液放碗裡，隔水蒸18分鐘至凝固，關火放涼；蒸好的蛋奶上面加事先煮好的桃膠，冰箱冷藏三小時即可

3/5 桃膠銀耳雪梨羹：將桃膠放入清水中浸泡一夜（12小時左右）至軟漲，體積大概能漲大10倍。再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，用清水反覆清洗後，掰成均勻的小塊；銀耳用清水泡20分鐘變軟後，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁；將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火煮開後改小火繼續煮30分鐘，此時湯汁開始變得有些粘稠；放入梨丁煮5分鐘，再放入冰糖和蔓越梅，邊攪拌邊煮3分鐘，至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。

4/5 桃膠皁角米蔓越莓：桃膠10g，皁角米10g，蔓越莓5g，枸杞5g；將桃膠放入清水中浸泡一夜至軟漲無硬心。再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，用清水反覆清洗後，掰成均勻的小塊。皁角米用溫水浸泡5個小時左右，然後衝淨瀝乾；將所有泡發好的材料過水沖洗後倒入電飯煲或者電壓力鍋中，加入10-15倍的水，加入冰糖，枸杞，蔓越莓等，蓋上蓋子，選擇燉湯功能；強力補充膠膠元蛋白的美容聖品出鍋。

5/5 木瓜和桃膠一起燉，當然也需要把桃膠泡漲，然後與木瓜一起燉，吃了就可以補充什麼，忘記了木瓜補充什麼。

2017-04-13

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