溼氣的“死對頭”,晚上吃幾口,溼毒祛的一乾二淨,體重也降了!
智慧藥箱
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一到夏秋之交,隨著天氣冷熱交,很多人突然就感覺很不舒服,早上起來,就覺得人渾身痠痛,口乾口苦感覺頭暈暈的,像被什麼東西給捆住了。這一現象在中醫中被稱為溼氣入體的顯著表現!體內有溼氣會嚴重的影響身體健康,特別是春夏交替之際,陰雨天綿綿,一些朋友會出現溼氣,症狀入睡不醒,容易疲勞,更嚴重的甚至會有大肚子,讓身材都變形。
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還有往往哪些喜歡吃油膩、不運動的人身體上搓出來的“泥”會多一些,這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動,但越是不愛運動,體內淤積的溼氣就越多,久而久之,必然就會導致溼氣攻入脾臟,引發一系列的病症。
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冬瓜荷葉茶
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紅豆芡實薏仁茶
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丁香茶
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紅豆薏米粉
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野生蒲公英根茶
2017-10-14
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