'女人再忙也要愛自己,30歲後常吃這菜,即便裸妝皮膚也差不到哪去'

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女人再忙也要愛自己,30歲後常吃這菜,即便裸妝皮膚也差不到哪去

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女人再忙也要愛自己,30歲後常吃這菜,即便裸妝皮膚也差不到哪去

女人再忙也要愛自己,30歲後常吃這菜,即便裸妝皮膚也差不到哪去

以前,經常聽到別人說“男人三十一枝花,女人三十豆腐渣”,覺得簡直不可思議。但如今一想,很多女人到這個年紀大多有了孩子,既要熬夜工作還要照顧老公和孩子,能不老的快嗎?所以不要老得快,咱們可得對自己好一點,女人再忙也要愛自己,30歲後常吃點它,即便裸妝,皮膚也差不到哪去。這個它,就是豬蹄!豬蹄含有豐富的膠原蛋白,口感軟糯Q彈,隔三差五做著吃,皮膚水潤又滑彈,可比天天敷面膜。

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女人再忙也要愛自己,30歲後常吃這菜,即便裸妝皮膚也差不到哪去

女人再忙也要愛自己,30歲後常吃這菜,即便裸妝皮膚也差不到哪去

以前,經常聽到別人說“男人三十一枝花,女人三十豆腐渣”,覺得簡直不可思議。但如今一想,很多女人到這個年紀大多有了孩子,既要熬夜工作還要照顧老公和孩子,能不老的快嗎?所以不要老得快,咱們可得對自己好一點,女人再忙也要愛自己,30歲後常吃點它,即便裸妝,皮膚也差不到哪去。這個它,就是豬蹄!豬蹄含有豐富的膠原蛋白,口感軟糯Q彈,隔三差五做著吃,皮膚水潤又滑彈,可比天天敷面膜。

女人再忙也要愛自己,30歲後常吃這菜,即便裸妝皮膚也差不到哪去

進入秋天后,豬肉價大漲,豬蹄這食材,28元一斤有點貴,但再貴我也買,每次吃都收不住手,得用手抓著吃才過癮。下面,分享一道超好吃的豬蹄做法~

【醬汁燒豬蹄】

步驟1,把買回來的豬蹄,仔細檢查一遍,拔去上面多餘的豬毛,放入盆中,淘洗3遍。

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女人再忙也要愛自己,30歲後常吃這菜,即便裸妝皮膚也差不到哪去

女人再忙也要愛自己,30歲後常吃這菜,即便裸妝皮膚也差不到哪去

以前,經常聽到別人說“男人三十一枝花,女人三十豆腐渣”,覺得簡直不可思議。但如今一想,很多女人到這個年紀大多有了孩子,既要熬夜工作還要照顧老公和孩子,能不老的快嗎?所以不要老得快,咱們可得對自己好一點,女人再忙也要愛自己,30歲後常吃點它,即便裸妝,皮膚也差不到哪去。這個它,就是豬蹄!豬蹄含有豐富的膠原蛋白,口感軟糯Q彈,隔三差五做著吃,皮膚水潤又滑彈,可比天天敷面膜。

女人再忙也要愛自己,30歲後常吃這菜,即便裸妝皮膚也差不到哪去

進入秋天后,豬肉價大漲,豬蹄這食材,28元一斤有點貴,但再貴我也買,每次吃都收不住手,得用手抓著吃才過癮。下面,分享一道超好吃的豬蹄做法~

【醬汁燒豬蹄】

步驟1,把買回來的豬蹄,仔細檢查一遍,拔去上面多餘的豬毛,放入盆中,淘洗3遍。

女人再忙也要愛自己,30歲後常吃這菜,即便裸妝皮膚也差不到哪去

步驟2,拿出洗好的豬蹄塊,放入滾鍋中,加入薑片、大蔥段、花椒、料酒,焯煮2分鐘,關火倒入,用冷水沖洗乾淨。

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女人再忙也要愛自己,30歲後常吃這菜,即便裸妝皮膚也差不到哪去

女人再忙也要愛自己,30歲後常吃這菜,即便裸妝皮膚也差不到哪去

以前,經常聽到別人說“男人三十一枝花,女人三十豆腐渣”,覺得簡直不可思議。但如今一想,很多女人到這個年紀大多有了孩子,既要熬夜工作還要照顧老公和孩子,能不老的快嗎?所以不要老得快,咱們可得對自己好一點,女人再忙也要愛自己,30歲後常吃點它,即便裸妝,皮膚也差不到哪去。這個它,就是豬蹄!豬蹄含有豐富的膠原蛋白,口感軟糯Q彈,隔三差五做著吃,皮膚水潤又滑彈,可比天天敷面膜。

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進入秋天后,豬肉價大漲,豬蹄這食材,28元一斤有點貴,但再貴我也買,每次吃都收不住手,得用手抓著吃才過癮。下面,分享一道超好吃的豬蹄做法~

【醬汁燒豬蹄】

步驟1,把買回來的豬蹄,仔細檢查一遍,拔去上面多餘的豬毛,放入盆中,淘洗3遍。

女人再忙也要愛自己,30歲後常吃這菜,即便裸妝皮膚也差不到哪去

步驟2,拿出洗好的豬蹄塊,放入滾鍋中,加入薑片、大蔥段、花椒、料酒,焯煮2分鐘,關火倒入,用冷水沖洗乾淨。

女人再忙也要愛自己,30歲後常吃這菜,即便裸妝皮膚也差不到哪去

步驟3,準備2塊桂皮、半個大蒜(去皮)、幹辣椒1把、草果1個、薑片3~5片、1勺花椒,沖洗乾淨,瀝乾水分。幹辣椒切成段,草果拍扁從中間切一刀。

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女人再忙也要愛自己,30歲後常吃這菜,即便裸妝皮膚也差不到哪去

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步驟2,拿出洗好的豬蹄塊,放入滾鍋中,加入薑片、大蔥段、花椒、料酒,焯煮2分鐘,關火倒入,用冷水沖洗乾淨。

女人再忙也要愛自己,30歲後常吃這菜,即便裸妝皮膚也差不到哪去

步驟3,準備2塊桂皮、半個大蒜(去皮)、幹辣椒1把、草果1個、薑片3~5片、1勺花椒,沖洗乾淨,瀝乾水分。幹辣椒切成段,草果拍扁從中間切一刀。

女人再忙也要愛自己,30歲後常吃這菜,即便裸妝皮膚也差不到哪去

步驟4,拿出大鍋,倒入玉米油,燒熱,放入桂皮、大蒜、幹辣椒、草果、薑片、花椒、黃豆醬(2勺)翻炒出香味,放入所有的豬蹄塊快速翻炒。接著,拿出1個紙杯,倒入1杯紅燒醬油、2杯啤酒、1碗清水,加入1勺鹽拌勻,大火煮沸,關火。

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步驟2,拿出洗好的豬蹄塊,放入滾鍋中,加入薑片、大蔥段、花椒、料酒,焯煮2分鐘,關火倒入,用冷水沖洗乾淨。

女人再忙也要愛自己,30歲後常吃這菜,即便裸妝皮膚也差不到哪去

步驟3,準備2塊桂皮、半個大蒜(去皮)、幹辣椒1把、草果1個、薑片3~5片、1勺花椒,沖洗乾淨,瀝乾水分。幹辣椒切成段,草果拍扁從中間切一刀。

女人再忙也要愛自己,30歲後常吃這菜,即便裸妝皮膚也差不到哪去

步驟4,拿出大鍋,倒入玉米油,燒熱,放入桂皮、大蒜、幹辣椒、草果、薑片、花椒、黃豆醬(2勺)翻炒出香味,放入所有的豬蹄塊快速翻炒。接著,拿出1個紙杯,倒入1杯紅燒醬油、2杯啤酒、1碗清水,加入1勺鹽拌勻,大火煮沸,關火。

女人再忙也要愛自己,30歲後常吃這菜,即便裸妝皮膚也差不到哪去

步驟5,將煮沸的豬蹄,倒入電飯鍋中,蓋上蓋子,啟動烹煮1小時。等到豬蹄裡的湯汁變得濃稠後,就可以關火出鍋了。煮豬蹄的時間,可以根據個人喜好的口感來定,但喜歡顏色紅亮的點,可以多加點紅油豆瓣和老抽。

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以前,經常聽到別人說“男人三十一枝花,女人三十豆腐渣”,覺得簡直不可思議。但如今一想,很多女人到這個年紀大多有了孩子,既要熬夜工作還要照顧老公和孩子,能不老的快嗎?所以不要老得快,咱們可得對自己好一點,女人再忙也要愛自己,30歲後常吃點它,即便裸妝,皮膚也差不到哪去。這個它,就是豬蹄!豬蹄含有豐富的膠原蛋白,口感軟糯Q彈,隔三差五做著吃,皮膚水潤又滑彈,可比天天敷面膜。

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女人再忙也要愛自己,30歲後常吃這菜,即便裸妝皮膚也差不到哪去

步驟2,拿出洗好的豬蹄塊,放入滾鍋中,加入薑片、大蔥段、花椒、料酒,焯煮2分鐘,關火倒入,用冷水沖洗乾淨。

女人再忙也要愛自己,30歲後常吃這菜,即便裸妝皮膚也差不到哪去

步驟3,準備2塊桂皮、半個大蒜(去皮)、幹辣椒1把、草果1個、薑片3~5片、1勺花椒,沖洗乾淨,瀝乾水分。幹辣椒切成段,草果拍扁從中間切一刀。

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步驟4,拿出大鍋,倒入玉米油,燒熱,放入桂皮、大蒜、幹辣椒、草果、薑片、花椒、黃豆醬(2勺)翻炒出香味,放入所有的豬蹄塊快速翻炒。接著,拿出1個紙杯,倒入1杯紅燒醬油、2杯啤酒、1碗清水,加入1勺鹽拌勻,大火煮沸,關火。

女人再忙也要愛自己,30歲後常吃這菜,即便裸妝皮膚也差不到哪去

步驟5,將煮沸的豬蹄,倒入電飯鍋中,蓋上蓋子,啟動烹煮1小時。等到豬蹄裡的湯汁變得濃稠後,就可以關火出鍋了。煮豬蹄的時間,可以根據個人喜好的口感來定,但喜歡顏色紅亮的點,可以多加點紅油豆瓣和老抽。

女人再忙也要愛自己,30歲後常吃這菜,即便裸妝皮膚也差不到哪去

【小煮叨叨】

這道豬蹄,我沒有加冰糖,喜歡吃甜味的,可以加1塊冰糖,這樣烹煮出來的豬蹄不僅鮮香,還有甜糯的口感。

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