豬腰子和它們一起燉,吃了三天腰不酸也不痛了,腰很帶勁兒
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讓我們一起去流浪遠方
1/5 一,首先把腰子洗乾淨,去除白筋,因為不去除的話會有嚴重的騷味,這些是腎臟重點腺體。隨後把豬腰子切成刀劃,記住用清水浸泡半個以上 ,為了除去淤血和雜質。
2/5 二,重點來了,那就是杜仲。這是一味常見的中藥,具有補益肝腎,強筋壯骨的藥效。它和豬腰子搭配燉湯的話,效果增益相當的不錯。
3/5 三,再放入適當的枸杞,這也是一種常見的中藥,配合杜仲一起與豬腰子下湯,簡單快捷,實惠不貴。
4/5 四,將砂鍋洗乾淨,倒入水,生薑和豬腰子,用大火燒開後記住去除浮沫。隨後加入我們準備好的枸杞和杜仲,黃酒。調至小火燉半個小時左右,放入適當的食鹽酒啊後了。
5/5 豬腰子吃起來爽脆,湯的味道也是鮮美,除了補腎,強筋壯骨,也是一道經典的燉湯美食。 現在杜仲購買也很方便。如果燉湯不方便,可以用杜仲花泡菜,效果也是不錯的。
2017-10-25

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