寶寶隨著年齡的長大，自身所帶鐵質和母乳中鐵質不足以供給身體所需時，很容易引起寶寶缺鐵性貧血，今天默默給大家推薦一款補鐵佳品—雞肝芝麻粥。
食材：雞肝、肉湯、大米、熟芝麻
適用年齡：6個月以上寶寶適用
製作：1、將大米兌適量水熬上
2、將水燒開，把雞肝放入開水中燙至七八分熟，去除血汙，換乾淨水再煮10分鐘。
3、把煮好的雞肝撈出放入輔食機，加入適量的肉湯，打成雞肝糊備用。
4、大米粥煮好以後，加入適量的雞肝糊和熟芝麻，攪勻放到適合的溫度寶寶就可以開吃了。
雞肝營養價值：雞肝中鐵質含量尤為豐富，維生素A的含量也遠超蛋、奶、魚、肉等，雞肝還含有豐富的蛋白質、鈣、鋅、磷、維生素B等。
寶寶吃雞肝的好處：可以補充鐵質，是寶寶補血佳品，對寶寶視力有很好的保護作用，增強寶寶自身免疫力，對寶寶皮膚也有很好的益處。
芝麻的營養價值：芝麻含有大量的脂肪、蛋白質、葉酸、卵磷脂、纖維素、維生素A/B/E和鈣鐵鎂等礦物質。
寶寶吃芝麻的好處：芝麻具有養血功效；能夠促進寶寶牙齒、骨骼發育；對寶寶智力發育、視網膜、神經系統都有很好的促進保護作用；滋潤寶寶腸道，緩解爆吧便祕；對寶寶也有很好的滋養作用哦！
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