提到花甲，想必大家都不陌生。花甲又叫蛤蜊，不僅味道鮮美，而且營養也比較全面。它是一種低熱量、高蛋白、富含多種微量元素的海產品。
花甲的肉質鮮美，被稱為天下第一鮮、百味之冠，夏季我們可不要錯過這道平價小海鮮。哈妹分享大家一道花甲的簡單吃法，一炒一大盤絕對管飽，連主食都省了。
跟著哈妹一起看看美味的花甲粉絲的具體烹飪步驟，老少皆宜，做法簡單，喜歡可以收藏在家試試看！
花甲粉絲
提到花甲，想必大家都不陌生。花甲又叫蛤蜊，不僅味道鮮美，而且營養也比較全面。它是一種低熱量、高蛋白、富含多種微量元素的海產品。
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花甲粉絲
配料:
花甲250g、粉絲一坨、蒜5瓣、小米辣適量、香菜2根、耗油少許、生抽少許、料酒少許、豆瓣醬適量、油適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.買回來的花甲洗淨加2勺鹽吐沙兩小時
提到花甲，想必大家都不陌生。花甲又叫蛤蜊，不僅味道鮮美，而且營養也比較全面。它是一種低熱量、高蛋白、富含多種微量元素的海產品。
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花甲粉絲
配料:
花甲250g、粉絲一坨、蒜5瓣、小米辣適量、香菜2根、耗油少許、生抽少許、料酒少許、豆瓣醬適量、油適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.買回來的花甲洗淨加2勺鹽吐沙兩小時
2.粉絲加涼水泡軟
提到花甲，想必大家都不陌生。花甲又叫蛤蜊，不僅味道鮮美，而且營養也比較全面。它是一種低熱量、高蛋白、富含多種微量元素的海產品。
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花甲粉絲
配料:
花甲250g、粉絲一坨、蒜5瓣、小米辣適量、香菜2根、耗油少許、生抽少許、料酒少許、豆瓣醬適量、油適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.買回來的花甲洗淨加2勺鹽吐沙兩小時
2.粉絲加涼水泡軟
3.將準備好的配料，蒜，小米辣切碎，香菜切段
提到花甲，想必大家都不陌生。花甲又叫蛤蜊，不僅味道鮮美，而且營養也比較全面。它是一種低熱量、高蛋白、富含多種微量元素的海產品。
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花甲粉絲
配料:
花甲250g、粉絲一坨、蒜5瓣、小米辣適量、香菜2根、耗油少許、生抽少許、料酒少許、豆瓣醬適量、油適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.買回來的花甲洗淨加2勺鹽吐沙兩小時
2.粉絲加涼水泡軟
3.將準備好的配料，蒜，小米辣切碎，香菜切段
4.提前調好醬汁，需要料酒，生抽，豆瓣醬，耗油少許，攪拌均勻
提到花甲，想必大家都不陌生。花甲又叫蛤蜊，不僅味道鮮美，而且營養也比較全面。它是一種低熱量、高蛋白、富含多種微量元素的海產品。
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花甲粉絲
配料:
花甲250g、粉絲一坨、蒜5瓣、小米辣適量、香菜2根、耗油少許、生抽少許、料酒少許、豆瓣醬適量、油適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.買回來的花甲洗淨加2勺鹽吐沙兩小時
2.粉絲加涼水泡軟
3.將準備好的配料，蒜，小米辣切碎，香菜切段
4.提前調好醬汁，需要料酒，生抽，豆瓣醬，耗油少許，攪拌均勻
5.吐過沙的花甲焯水到張開
提到花甲，想必大家都不陌生。花甲又叫蛤蜊，不僅味道鮮美，而且營養也比較全面。它是一種低熱量、高蛋白、富含多種微量元素的海產品。
花甲的肉質鮮美，被稱為天下第一鮮、百味之冠，夏季我們可不要錯過這道平價小海鮮。哈妹分享大家一道花甲的簡單吃法，一炒一大盤絕對管飽，連主食都省了。
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花甲粉絲
配料:
花甲250g、粉絲一坨、蒜5瓣、小米辣適量、香菜2根、耗油少許、生抽少許、料酒少許、豆瓣醬適量、油適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.買回來的花甲洗淨加2勺鹽吐沙兩小時
2.粉絲加涼水泡軟
3.將準備好的配料，蒜，小米辣切碎，香菜切段
4.提前調好醬汁，需要料酒，生抽，豆瓣醬，耗油少許，攪拌均勻
5.吐過沙的花甲焯水到張開
6.鍋中加入少許油燒熱
提到花甲，想必大家都不陌生。花甲又叫蛤蜊，不僅味道鮮美，而且營養也比較全面。它是一種低熱量、高蛋白、富含多種微量元素的海產品。
花甲的肉質鮮美，被稱為天下第一鮮、百味之冠，夏季我們可不要錯過這道平價小海鮮。哈妹分享大家一道花甲的簡單吃法，一炒一大盤絕對管飽，連主食都省了。
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花甲粉絲
配料:
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烹飪步驟:
1.買回來的花甲洗淨加2勺鹽吐沙兩小時
2.粉絲加涼水泡軟
3.將準備好的配料，蒜，小米辣切碎，香菜切段
4.提前調好醬汁，需要料酒，生抽，豆瓣醬，耗油少許，攪拌均勻
5.吐過沙的花甲焯水到張開
6.鍋中加入少許油燒熱
7.放入蒜和小米辣炒香
提到花甲，想必大家都不陌生。花甲又叫蛤蜊，不僅味道鮮美，而且營養也比較全面。它是一種低熱量、高蛋白、富含多種微量元素的海產品。
花甲的肉質鮮美，被稱為天下第一鮮、百味之冠，夏季我們可不要錯過這道平價小海鮮。哈妹分享大家一道花甲的簡單吃法，一炒一大盤絕對管飽，連主食都省了。
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花甲粉絲
配料:
花甲250g、粉絲一坨、蒜5瓣、小米辣適量、香菜2根、耗油少許、生抽少許、料酒少許、豆瓣醬適量、油適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.買回來的花甲洗淨加2勺鹽吐沙兩小時
2.粉絲加涼水泡軟
3.將準備好的配料，蒜，小米辣切碎，香菜切段
4.提前調好醬汁，需要料酒，生抽，豆瓣醬，耗油少許，攪拌均勻
5.吐過沙的花甲焯水到張開
6.鍋中加入少許油燒熱
7.放入蒜和小米辣炒香
8.倒入調好的醬汁
提到花甲，想必大家都不陌生。花甲又叫蛤蜊，不僅味道鮮美，而且營養也比較全面。它是一種低熱量、高蛋白、富含多種微量元素的海產品。
花甲的肉質鮮美，被稱為天下第一鮮、百味之冠，夏季我們可不要錯過這道平價小海鮮。哈妹分享大家一道花甲的簡單吃法，一炒一大盤絕對管飽，連主食都省了。
跟著哈妹一起看看美味的花甲粉絲的具體烹飪步驟，老少皆宜，做法簡單，喜歡可以收藏在家試試看！
花甲粉絲
配料:
花甲250g、粉絲一坨、蒜5瓣、小米辣適量、香菜2根、耗油少許、生抽少許、料酒少許、豆瓣醬適量、油適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.買回來的花甲洗淨加2勺鹽吐沙兩小時
2.粉絲加涼水泡軟
3.將準備好的配料，蒜，小米辣切碎，香菜切段
4.提前調好醬汁，需要料酒，生抽，豆瓣醬，耗油少許，攪拌均勻
5.吐過沙的花甲焯水到張開
6.鍋中加入少許油燒熱
7.放入蒜和小米辣炒香
8.倒入調好的醬汁
9.加入一碗水，放一勺鹽調味
提到花甲，想必大家都不陌生。花甲又叫蛤蜊，不僅味道鮮美，而且營養也比較全面。它是一種低熱量、高蛋白、富含多種微量元素的海產品。
花甲的肉質鮮美，被稱為天下第一鮮、百味之冠，夏季我們可不要錯過這道平價小海鮮。哈妹分享大家一道花甲的簡單吃法，一炒一大盤絕對管飽，連主食都省了。
跟著哈妹一起看看美味的花甲粉絲的具體烹飪步驟，老少皆宜，做法簡單，喜歡可以收藏在家試試看！
花甲粉絲
配料:
花甲250g、粉絲一坨、蒜5瓣、小米辣適量、香菜2根、耗油少許、生抽少許、料酒少許、豆瓣醬適量、油適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.買回來的花甲洗淨加2勺鹽吐沙兩小時
2.粉絲加涼水泡軟
3.將準備好的配料，蒜，小米辣切碎，香菜切段
4.提前調好醬汁，需要料酒，生抽，豆瓣醬，耗油少許，攪拌均勻
5.吐過沙的花甲焯水到張開
6.鍋中加入少許油燒熱
7.放入蒜和小米辣炒香
8.倒入調好的醬汁
9.加入一碗水，放一勺鹽調味
10.放入泡好的粉絲和焯過水的花甲
提到花甲，想必大家都不陌生。花甲又叫蛤蜊，不僅味道鮮美，而且營養也比較全面。它是一種低熱量、高蛋白、富含多種微量元素的海產品。
花甲的肉質鮮美，被稱為天下第一鮮、百味之冠，夏季我們可不要錯過這道平價小海鮮。哈妹分享大家一道花甲的簡單吃法，一炒一大盤絕對管飽，連主食都省了。
跟著哈妹一起看看美味的花甲粉絲的具體烹飪步驟，老少皆宜，做法簡單，喜歡可以收藏在家試試看！
花甲粉絲
配料:
花甲250g、粉絲一坨、蒜5瓣、小米辣適量、香菜2根、耗油少許、生抽少許、料酒少許、豆瓣醬適量、油適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.買回來的花甲洗淨加2勺鹽吐沙兩小時
2.粉絲加涼水泡軟
3.將準備好的配料，蒜，小米辣切碎，香菜切段
4.提前調好醬汁，需要料酒，生抽，豆瓣醬，耗油少許，攪拌均勻
5.吐過沙的花甲焯水到張開
6.鍋中加入少許油燒熱
7.放入蒜和小米辣炒香
8.倒入調好的醬汁
9.加入一碗水，放一勺鹽調味
10.放入泡好的粉絲和焯過水的花甲
11.水燒開後煮兩分鐘就可以，不然粉絲會融掉
提到花甲，想必大家都不陌生。花甲又叫蛤蜊，不僅味道鮮美，而且營養也比較全面。它是一種低熱量、高蛋白、富含多種微量元素的海產品。
花甲的肉質鮮美，被稱為天下第一鮮、百味之冠，夏季我們可不要錯過這道平價小海鮮。哈妹分享大家一道花甲的簡單吃法，一炒一大盤絕對管飽，連主食都省了。
跟著哈妹一起看看美味的花甲粉絲的具體烹飪步驟，老少皆宜，做法簡單，喜歡可以收藏在家試試看！
花甲粉絲
配料:
花甲250g、粉絲一坨、蒜5瓣、小米辣適量、香菜2根、耗油少許、生抽少許、料酒少許、豆瓣醬適量、油適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.買回來的花甲洗淨加2勺鹽吐沙兩小時
2.粉絲加涼水泡軟
3.將準備好的配料，蒜，小米辣切碎，香菜切段
4.提前調好醬汁，需要料酒，生抽，豆瓣醬，耗油少許，攪拌均勻
5.吐過沙的花甲焯水到張開
6.鍋中加入少許油燒熱
7.放入蒜和小米辣炒香
8.倒入調好的醬汁
9.加入一碗水，放一勺鹽調味
10.放入泡好的粉絲和焯過水的花甲
11.水燒開後煮兩分鐘就可以，不然粉絲會融掉
12.出鍋倒入碗中，放上一點香菜，丸子和火腿腸根據個人喜好添加
提到花甲，想必大家都不陌生。花甲又叫蛤蜊，不僅味道鮮美，而且營養也比較全面。它是一種低熱量、高蛋白、富含多種微量元素的海產品。
花甲的肉質鮮美，被稱為天下第一鮮、百味之冠，夏季我們可不要錯過這道平價小海鮮。哈妹分享大家一道花甲的簡單吃法，一炒一大盤絕對管飽，連主食都省了。
跟著哈妹一起看看美味的花甲粉絲的具體烹飪步驟，老少皆宜，做法簡單，喜歡可以收藏在家試試看！
花甲粉絲
配料:
花甲250g、粉絲一坨、蒜5瓣、小米辣適量、香菜2根、耗油少許、生抽少許、料酒少許、豆瓣醬適量、油適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.買回來的花甲洗淨加2勺鹽吐沙兩小時
2.粉絲加涼水泡軟
3.將準備好的配料，蒜，小米辣切碎，香菜切段
4.提前調好醬汁，需要料酒，生抽，豆瓣醬，耗油少許，攪拌均勻
5.吐過沙的花甲焯水到張開
6.鍋中加入少許油燒熱
7.放入蒜和小米辣炒香
8.倒入調好的醬汁
9.加入一碗水，放一勺鹽調味
10.放入泡好的粉絲和焯過水的花甲
11.水燒開後煮兩分鐘就可以，不然粉絲會融掉
12.出鍋倒入碗中，放上一點香菜，丸子和火腿腸根據個人喜好添加
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