文 | 群美育兒
前些日子，閨蜜和我說了她家孩子的一件事，讓我大吃一驚！原來孩子在長牙的時候，吃軟的食物對牙齒會有這樣的危害！
她家孩子叫甜甜，是個可愛的上小班的小寶貝，幼兒園的老師告訴我閨蜜說：甜甜每次在學校吃午飯的時候，要是當天是胡蘿蔔、玉米等較硬的飯菜，甜甜就不吃，就算是老師喂她，吃進去後也都會吐出來。
老師覺得甜甜這種飲食習慣不好，就讓閨蜜在家多注意孩子的飲食搭配。
閨蜜早就發現孩子的這個問題，她說孩子自小就不愛吃硬食，她愛吃一些泥狀的食物，比如南瓜、紅薯、香蕉等等，一些硬的東西都要煮得很爛才會吃。她覺得這應該不是大問題，可能是孩子還小，牙口還不好，等到她長大了就自然會好些。
然而到了孩子長牙的時候，她發現問題嚴重了，儘管孩子一直吃較軟的食物，但是甜甜牙齒長的很不整齊，歪七扭八的，於是她就趕緊帶孩子去看牙醫，醫生的回答讓她反思了自己。原來，甜甜長期吃軟的食物，造成甜甜很少用牙導致的。
那麼這是為什麼呢？下面我們一起來看看長牙期的孩子吃軟的食物，對他們的牙齒有什麼危害吧！
一、牙齒易錯牙或變形
長牙期的孩子若長期吃過軟的食物，那麼他們的牙齒會缺少鍛鍊，而這會導致他們的臉部肌肉力量變弱，牙齒的咀嚼功能也會變弱，然而孩子長的牙齒數量是不會變少的，因而他們牙齒錯牙、變形的概率率會更為高。
二、牙齒易齲壞
過軟的食物對於孩子的牙齒是具有破壞性的，一般會導致他們牙齒變得殘缺、乳牙與恆牙出現不正常狀態，會導致牙齒無法正常地脫落，從而使得孩子的牙齒長得不整齊。
所以說，家長們要讓寶貝們吃些較硬的食物，鍛鍊他們的牙齒的同時，還會對他們的下頜骨和麵部肌肉的發育有好處哦！
特別是在寶貝半週歲至一週歲的時候，爸媽們要對他們進行有針對性的訓練，因為這個時期的寶貝他們咀嚼食物的能力已經初步形成，錯過了這個時期寶貝就可能會失去了咀嚼的興趣哦！
那麼家長們該如何對6—12個月的孩子進行咀嚼的訓練呢？其實家長們對這個時期的寶貝應該分階段進行訓練，而且每個月的側重點都不同。
半週歲時候，寶貝適合吃些半流質類的米糊或者水果泥等等，這時候就家長們要做的重點是讓寶寶開始學會咀嚼，改變他們之前的吸吮習慣，從而讓他們漸漸會吞嚥，這個時候寶貝可能會出現將食物頂出等情況，家長們可不要放棄餵食哦！一定要堅持多喂幾次，否則對寶貝今後的咀嚼會有影響的。
到了寶貝7—9個月的時候，給他們喂的食物就要開始有變化了，家長們可以買些較鬆軟的麵包片來鍛鍊寶貝的咀嚼力，等到了他們開始長牙的時候，家長們可以買些磨牙餅乾或者一些硬水果讓寶貝嘗試著吃。
10—12個月的寶貝是爸媽們應該重點培養的時間段，這個時候家長們可以讓寶貝吃些麵條、小扁食等東西，這個時候家長們就可以讓他們自己吃了，培養他們的協調及自理能力。
此後，在孩子一週歲後，他們已經可以向成人類的食物漸漸進行嘗試了，米飯、包子等等，此外家長們一定要注意孩子的飲食搭配，既要有豆腐等軟類的食物，也要有蘿蔔、芹菜等硬類的食物，而且家長們也要在飯後讓孩子吃些蘋果、梨子、芭樂等較為硬的水果，要對他們的飲食多些關注度，只有這樣才能讓寶貝有一個均衡的飲食，這樣對於他們的咀嚼能力會有較好的培養，能夠鍛鍊到寶貝的牙齒，能讓他們長出整齊、好看的牙齒哦！
最後值得向家長們一提的是孩子在學咀嚼的時候，家長們可以對他們做些示範動作，例如：把食物放進自己的嘴巴里，再把食物餵給孩子，自己把食物反覆咀嚼，讓寶貝看著自己的嘴巴，這樣的效果會更好哦！
因為寶貝可能還不會咀嚼或者不愛動嘴，這時候給他們一些示範，會激起他們模仿的興趣，這樣是有利於培養他們的咀嚼能力的。
家長們都記住了嗎？