這款菠菜雞蛋麵片湯做法簡單,而且營養價值高,家裡要是有小孩,可多給孩子吃,既有營養又能給孩子換換口味。
菠菜雞蛋麵片湯的做法步驟:
1. 普通麵粉中逐次加入適量冷水,用筷子拌成雪花狀。
2. 再用手合成團,蓋好餳面二十分鐘。
3. 取一塊兒麵糰,擀成薄片,隨意切成各種形狀的片就可以。
4. 將面片放在案板或蓋簾上晾乾,裝進保鮮袋,在冰箱冷凍可以保存一兩個月。
5. 熱鍋熱油,爆香蔥花後,加水煮沸。同時將菠菜洗淨,焯水後切段。
6. 水沸後下面片、鹽和少許生抽,如果有雞湯等高湯調味就更好了。邊煮邊攪動。
7. 面片煮好後,在熱湯裡倒入加鹽打散的蛋液,攪成蛋花。
8. 將菠菜段拌入湯中,稍煮一下即可出鍋。
9. 基本上一歲以上,長牙了的孩子都能吃。再小一點兒的孩子,也可以將面片切小,煮爛些,搭配切碎的蔬菜和肉泥。
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