現在越來越多的寶媽，因為工作原因，在休完產假之後只能急匆匆趕回去上班，因此寶寶斷奶的事情不得不提前安排。小區裡年輕的90後寶媽文婧也是如此，她聽專家說6個月孩子就應該開始添加輔食，於是想借著這個機會給孩子斷奶。

寶媽文婧擔心孩子營養不足，添加了米粉、白粥、蘋果、香蕉等六七種食物，搗碎成糊狀用奶瓶喂，同時她還往輔食里加了一些鹽和調料，希望孩子能喜歡吃。果然，剛開始的時候，寶寶吃得很開心，可沒過幾天，孩子就不怎麼吃輔食了，而且精神狀態越來越差，出現便祕、低燒等狀況。

這下寶媽文婧可急壞了，趕忙帶孩子去醫院就診。檢查結果顯示，孩子腸胃出現問題，消化不良，而且腎臟器官負擔較大，多重因素衝擊導致孩子大病一場。醫生一番詢問之後怒斥道：“你們這輔食種類太多太雜了，這麼小的孩子完全承受不了，而且6個月的孩子輔食根本不能放鹽，你們是怎麼做家長的。”

聽了這番話後，寶媽文婧後悔不已。其實6個月斷奶不是不可以，只要營養搭配合理，對孩子來說影響也沒那麼大。主要問題在於輔食的製作，太操之過急，沒有遵循科學的規律和方法，才使得孩子白白遭罪。

​輔食添加有哪些常見誤區？正確操作是怎樣的？

1、種類太多，新增太快

很多人有這樣一種健康觀念，認為孩子從小就不應該挑食，只有攝取各種不同的食材，才能保證營養的均衡。道理是沒錯，但一開始就一味追求種類豐富，雖然提供的營養是很多，但是對於寶寶善未發育完全的脾臟而言，根本無法有效吸收，反而容易造成消化不良，甚至有些食物會引起嬰兒過敏，得不償失。

正解：給寶寶添加輔食要講究循序漸進，比如一次加一種，之後觀察三天，看有無不適症狀，根據具體反應來不斷調整，同時也能讓孩子腸胃有個逐漸適應的過程。

2、添加食鹽和調味料

無論是寶寶的輔食還是大人的正餐，味道都是影響食慾的一個重要因素。很多父母會出於好心給孩子的輔食添加食鹽或調味料，殊不知這樣極其有損健康。因為嬰兒的生理髮育尚不完善，太具刺激性的味道會對他們的味覺和脾胃造成損傷。

正解：對於孩子輔食而言，調味料和食鹽的攝入最好在2歲以後。

3、認為輔食搗得越碎越好

新生媽媽總是擔心孩子在進食的時候嗆到了，所以本能的習慣把輔食搗碎成糊狀，這樣用奶瓶喂也比較方便。但其實這種做法是不科學的，長期使用奶瓶餵養，孩子的咀嚼能力得不到及時鍛鍊，這會影響他們牙床的發育。

正解：從寶寶6個月開始添加輔食的時候，就可以嘗試著給孩子喂一些湯粥、麵條等，幫助他們磨牙，提升咀嚼能力。但需要注意的是，孩子的食物需要單獨製作，要清淡軟糯。

綜上所述，對於輔食的添加其實更重要的是講究規律和方法，讓孩子吃得開心的同時，更重要的是保證他們的健康成長。以上的這些誤區，可能一些新手寶媽們會有中招，希望看完這篇文章後對你們有所幫助。