'給娃添加輔食後還要不要餵奶？看完這篇相信你就明白了，別不在意'
相信有很多家長在孩子添加輔食開始，就開始為給孩子餵奶的事情而發愁了。
有一部分家長覺得才這麼大點兒的小孩子，輔食就是嚐嚐味道，奶還是最主要的；還有一部分家長是覺得，輔食種類繁多、營養豐富，奶喝不喝也就無所謂了......那到底該如何在給孩子添加輔食後喝奶呢？快來看看吧！
相信有很多家長在孩子添加輔食開始，就開始為給孩子餵奶的事情而發愁了。
有一部分家長覺得才這麼大點兒的小孩子，輔食就是嚐嚐味道，奶還是最主要的；還有一部分家長是覺得，輔食種類繁多、營養豐富，奶喝不喝也就無所謂了......那到底該如何在給孩子添加輔食後喝奶呢？快來看看吧！
1:喝什麼奶大有講究
母乳地位不可動搖
其實無論是中國還是別的國家，都是一致認為:母乳才是孩子最理想的食物，它對孩子的好處是任何營養品都無法取代的，即使是給孩子添加輔食之後，母乳仍然還是孩子最理想的食物。
因此，在寶媽的條件允許，建議媽媽可以在輔食的基礎上，最好還能保證母乳，直至自然離乳，當然了，輔食和母乳的比例也要隨孩子年齡的變化而變化。
最佳助攻:配方奶
其實也並不是每個寶媽在孩子一出生時就會有充足的奶水，也或者有一些媽媽由於自身的原因導致無法做到純母乳餵養，所以這個時候可以嘗試著給寶寶添加配方奶粉。
但是父母需要注意的是:在所有可獲得的代乳品中(包括牛奶、羊奶、酸奶等)，嬰兒配方奶是較為適合嬰兒營養需要和消化、代謝特點的嬰兒食物。儘管不能和母乳比，但仍然是寶媽的母乳不足時的首選。
牛奶:跟你想的可能不太一樣
很多寶媽在自己的母乳不足之後，就會選擇給寶寶喝牛奶想來代替母乳的中所包含的營養物質，其實這樣的做法是不正確的，一般來說，1歲以內的孩子，都不建議喝鮮牛奶。
還有一些父母聽說羊奶、駱駝奶營養更好，還對孩子不過敏，所以都會選擇這兩種牛奶，其實有的時候，不管是羊奶也好，駱駝奶也罷，雖然成分各有特點，但都不是能夠很好替代母乳的營養品。而且有的時候，還需要看孩子的接受程度和當地的飲食習慣。
相信有很多家長在孩子添加輔食開始，就開始為給孩子餵奶的事情而發愁了。
有一部分家長覺得才這麼大點兒的小孩子，輔食就是嚐嚐味道，奶還是最主要的；還有一部分家長是覺得，輔食種類繁多、營養豐富，奶喝不喝也就無所謂了......那到底該如何在給孩子添加輔食後喝奶呢？快來看看吧！
1:喝什麼奶大有講究
母乳地位不可動搖
其實無論是中國還是別的國家，都是一致認為:母乳才是孩子最理想的食物，它對孩子的好處是任何營養品都無法取代的，即使是給孩子添加輔食之後，母乳仍然還是孩子最理想的食物。
因此，在寶媽的條件允許，建議媽媽可以在輔食的基礎上，最好還能保證母乳，直至自然離乳，當然了，輔食和母乳的比例也要隨孩子年齡的變化而變化。
最佳助攻:配方奶
其實也並不是每個寶媽在孩子一出生時就會有充足的奶水，也或者有一些媽媽由於自身的原因導致無法做到純母乳餵養，所以這個時候可以嘗試著給寶寶添加配方奶粉。
但是父母需要注意的是:在所有可獲得的代乳品中(包括牛奶、羊奶、酸奶等)，嬰兒配方奶是較為適合嬰兒營養需要和消化、代謝特點的嬰兒食物。儘管不能和母乳比，但仍然是寶媽的母乳不足時的首選。
牛奶:跟你想的可能不太一樣
很多寶媽在自己的母乳不足之後，就會選擇給寶寶喝牛奶想來代替母乳的中所包含的營養物質，其實這樣的做法是不正確的，一般來說，1歲以內的孩子，都不建議喝鮮牛奶。
還有一些父母聽說羊奶、駱駝奶營養更好，還對孩子不過敏，所以都會選擇這兩種牛奶，其實有的時候，不管是羊奶也好，駱駝奶也罷，雖然成分各有特點，但都不是能夠很好替代母乳的營養品。而且有的時候，還需要看孩子的接受程度和當地的飲食習慣。
2:各年齡段孩子怎麼喝奶
其實對於給孩子添加輔食的事情來說，也是需要根據孩子的年齡大小來選擇的，不同年齡的孩子，奶量、喝奶的次數，都是各有不同，比如說:
7~9月齡:喝什麼奶:母乳/配方奶。每日奶量: 600ml以上。餵養次數: 4~6次/天。
孩子處於這個階段，其實主要是為了讓孩子適應新的食物。為了保證母乳餵養，在這個階段的最開始,建議每次添加輔食前，先餵母乳，嬰兒半飽時再喂輔食，然後再根據需要哺乳。持續大約一個月左右的時間後，可根據孩子的具體情況,逐漸過渡到孩子能夠將輔食作為單獨一餐。
10~12月齡:喝什麼奶:母乳/配方奶。每日奶量:約600ml。餵養次數: 3~4次/天。
這個階段，寶媽就要開始為給孩子斷夜奶做好準備了，並且寶媽也要學會分辨孩子吃夜奶的情況，開始為斷夜奶做好準備。這個階段的孩子有一兩次夜奶比較正常，但如果次數偏多，而且孩子吃兩口就睡著了，那麼很可能夜奶只是孩子的一種心理需要，這種情況就需要家長多注意觀察，做好為孩子斷夜奶的準備。
13~24月齡:喝什麼奶:母乳/配方奶，可引入少量鮮牛奶、酸奶、奶酪等，作為每日奶量攝取的來源。每日奶量:餵養次數: 2~3次/天。
孩子在這個階段其實主要是為了讓孩子學會自己吃飯，如果有可能，仍然建議家長保證純母乳，但如果母乳不足，寶媽可以選擇給孩子喝配方粉或純牛奶。
在寶媽選購牛奶的時候其實也是有一定技巧的，在這個階段的寶寶，寶媽應該選擇全脂牛奶或者2%脂肪含量的牛奶，這樣才能滿足孩子快速成長和大腦發育的需要。如果孩子吃了奶製品後出現腸胃不適(比如腹脹、腹瀉、腹痛等)，可能與乳糖不耐受有關，建議寶媽可以採取這樣的方法解決:
●少量多次飲奶;
●飲奶前吃一定量的主食，避免空腹飲奶;
●改吃無乳糖奶或喝奶時添加乳糖酶。
1歲以上的孩子，如果不願意接受鮮牛奶，家長可嘗試其他奶製品，比如奶酪、酸奶、豆奶等，這可以在一定程度上對保證孩子每日奶量有所幫助。另外，如果從未接觸過純牛奶、奶酪、酸奶的孩子，家長一定要觀察孩子是否有過敏的現象。
2~6歲 喝什麼奶:可由配方奶逐漸過渡到鮮牛奶，同時輔以酸奶、奶酪等奶製品。每日奶量:約300~400ml。餵養次數: 2~3次/天。
這個階段可以根據孩子的健康情況和體重情況等，選擇全脂或降脂牛奶(2%脂肪含量)。
6歲以上的小朋友可以喝鮮奶(牛奶或其他奶)、酸奶、奶酪等。每日喝約300ml。餵養次數: 1~2次/天。
其實無論處在哪個年齡段，都應該在保證奶量的基礎上，積極進行符合年齡的身體活動，以保證奶中所包含的營養素被吸收和利用。
相信有很多家長在孩子添加輔食開始，就開始為給孩子餵奶的事情而發愁了。
有一部分家長覺得才這麼大點兒的小孩子，輔食就是嚐嚐味道，奶還是最主要的；還有一部分家長是覺得，輔食種類繁多、營養豐富，奶喝不喝也就無所謂了......那到底該如何在給孩子添加輔食後喝奶呢？快來看看吧！
1:喝什麼奶大有講究
母乳地位不可動搖
其實無論是中國還是別的國家，都是一致認為:母乳才是孩子最理想的食物，它對孩子的好處是任何營養品都無法取代的，即使是給孩子添加輔食之後，母乳仍然還是孩子最理想的食物。
因此，在寶媽的條件允許，建議媽媽可以在輔食的基礎上，最好還能保證母乳，直至自然離乳，當然了，輔食和母乳的比例也要隨孩子年齡的變化而變化。
最佳助攻:配方奶
其實也並不是每個寶媽在孩子一出生時就會有充足的奶水，也或者有一些媽媽由於自身的原因導致無法做到純母乳餵養，所以這個時候可以嘗試著給寶寶添加配方奶粉。
但是父母需要注意的是:在所有可獲得的代乳品中(包括牛奶、羊奶、酸奶等)，嬰兒配方奶是較為適合嬰兒營養需要和消化、代謝特點的嬰兒食物。儘管不能和母乳比，但仍然是寶媽的母乳不足時的首選。
牛奶:跟你想的可能不太一樣
很多寶媽在自己的母乳不足之後，就會選擇給寶寶喝牛奶想來代替母乳的中所包含的營養物質，其實這樣的做法是不正確的，一般來說，1歲以內的孩子，都不建議喝鮮牛奶。
還有一些父母聽說羊奶、駱駝奶營養更好，還對孩子不過敏，所以都會選擇這兩種牛奶，其實有的時候，不管是羊奶也好，駱駝奶也罷，雖然成分各有特點，但都不是能夠很好替代母乳的營養品。而且有的時候，還需要看孩子的接受程度和當地的飲食習慣。
2:各年齡段孩子怎麼喝奶
其實對於給孩子添加輔食的事情來說，也是需要根據孩子的年齡大小來選擇的，不同年齡的孩子，奶量、喝奶的次數，都是各有不同，比如說:
7~9月齡:喝什麼奶:母乳/配方奶。每日奶量: 600ml以上。餵養次數: 4~6次/天。
孩子處於這個階段，其實主要是為了讓孩子適應新的食物。為了保證母乳餵養，在這個階段的最開始,建議每次添加輔食前，先餵母乳，嬰兒半飽時再喂輔食，然後再根據需要哺乳。持續大約一個月左右的時間後，可根據孩子的具體情況,逐漸過渡到孩子能夠將輔食作為單獨一餐。
10~12月齡:喝什麼奶:母乳/配方奶。每日奶量:約600ml。餵養次數: 3~4次/天。
這個階段，寶媽就要開始為給孩子斷夜奶做好準備了，並且寶媽也要學會分辨孩子吃夜奶的情況，開始為斷夜奶做好準備。這個階段的孩子有一兩次夜奶比較正常，但如果次數偏多，而且孩子吃兩口就睡著了，那麼很可能夜奶只是孩子的一種心理需要，這種情況就需要家長多注意觀察，做好為孩子斷夜奶的準備。
13~24月齡:喝什麼奶:母乳/配方奶，可引入少量鮮牛奶、酸奶、奶酪等，作為每日奶量攝取的來源。每日奶量:餵養次數: 2~3次/天。
孩子在這個階段其實主要是為了讓孩子學會自己吃飯，如果有可能，仍然建議家長保證純母乳，但如果母乳不足，寶媽可以選擇給孩子喝配方粉或純牛奶。
在寶媽選購牛奶的時候其實也是有一定技巧的，在這個階段的寶寶，寶媽應該選擇全脂牛奶或者2%脂肪含量的牛奶，這樣才能滿足孩子快速成長和大腦發育的需要。如果孩子吃了奶製品後出現腸胃不適(比如腹脹、腹瀉、腹痛等)，可能與乳糖不耐受有關，建議寶媽可以採取這樣的方法解決:
●少量多次飲奶;
●飲奶前吃一定量的主食，避免空腹飲奶;
●改吃無乳糖奶或喝奶時添加乳糖酶。
1歲以上的孩子，如果不願意接受鮮牛奶，家長可嘗試其他奶製品，比如奶酪、酸奶、豆奶等，這可以在一定程度上對保證孩子每日奶量有所幫助。另外，如果從未接觸過純牛奶、奶酪、酸奶的孩子，家長一定要觀察孩子是否有過敏的現象。
2~6歲 喝什麼奶:可由配方奶逐漸過渡到鮮牛奶，同時輔以酸奶、奶酪等奶製品。每日奶量:約300~400ml。餵養次數: 2~3次/天。
這個階段可以根據孩子的健康情況和體重情況等，選擇全脂或降脂牛奶(2%脂肪含量)。
6歲以上的小朋友可以喝鮮奶(牛奶或其他奶)、酸奶、奶酪等。每日喝約300ml。餵養次數: 1~2次/天。
其實無論處在哪個年齡段，都應該在保證奶量的基礎上，積極進行符合年齡的身體活動，以保證奶中所包含的營養素被吸收和利用。
3:奶可不是喝得越多越好
很多孩子不喜歡喝奶的時候，父母通常就會買一些奶製品來給孩子喝，但有一些孩子特別喜歡喝奶，那是不是喝得越多越好呢?答案是: NO。
因為有的時候，奶喝得太多，反而不利於孩子的生長髮育，如果孩子不知節制地喝奶，既容易導致孩子肥胖，而且喝過多的奶會使孩子食慾下降，從而減少了孩子對輔食的興趣。而且如果孩子光喝奶不吃飯的話，其他營養物質也會缺乏，可能會引發孩子產生一系列的問題。
那麼如何正確引導孩子喝奶呢?你可以這樣做:
●用杯子喝奶
很多父母在給孩子喝奶的時候，一般都會使用奶瓶，但是讓孩子用奶瓶的話，很容易讓孩子攝入過多的奶。但是如果把牛奶(或其他奶)倒進杯子，多一道程序，可以在一定程度上減少孩子的奶飲用量，並且可以幫助孩子戒掉奶瓶。
●讓喝奶形成規律
不要讓孩子覺得喝奶就是喝水，應該讓孩子適應家庭飲食節奏，最好設定喝奶時間，比如早晚、加餐時間等。
●先吃飯
如果孩子光喝奶不吃飯，家長可以先給孩子吃輔食，一次吃飽，然後再給孩子喝奶。我們一起長大奶很重要，但輔食同樣重要。家長最好能夠在保證奶量的前提下，讓孩子逐漸從輔食過渡到家庭正常飲食，全面、均衡的飲食才能保證孩子的健康成長哦!#健康偵探社##清風計劃#