自從添加輔食後，寶寶打開了一個新的世界，家裡的人也彷彿打開了個新世界。小玲家裡便是這樣情況。一直以來都是純母乳餵養，所以寶寶的吃都有媽媽解決，添加了輔食之後，家裡人開始了開心的投食之路。

爸爸買了水果，剝好首先往兒子嘴裡塞一瓣。炒好了菜，剛上桌，寶寶吧嗒著口水看著桌子上到的飯菜，奶奶趕緊夾一塊喂進寶寶嘴裡。看到別的寶寶在零食，爺爺也不甘落後，不能讓寶寶光看著別人吃，別人有的咱都得有。噎住好幾次不說，自從吃了各種有味道的食物之後，原味食物寶寶再也不吃了。

直到有一次，一桌客人在喝酒，寶寶出於好奇，圍著桌子一直轉，爺爺看到後，拿起酒杯遞給了孩子，媽媽終於忍不住翻臉了。

其實給孩子添加輔食之後，並不是意味著寶寶可以百無禁忌跟大人一樣吃了。很多食物在1歲之前還是不可以吃的。比如牛奶 蜂蜜。茶類寶寶也要儘量避免，酒類更加不用說，孩子的肝腎功能發育不全，這類食物對大人來說關係不大，但是對孩子來說就很容易造成酒精中毒。

除此之外，還有哪些要注意呢？

一 一歲以內，儘量不要給孩子的食物添加太多調味品

鹽，醬油等調料，對於大人來說必不可少，但是對於孩子的身體來說是額外的負擔。孩子平常吃的母乳或者奶粉，以及別的食物中本身含有的鈉，已經足夠滿足寶寶的需要。過早添加這類調味品，會讓寶寶不適應原味食物，口味越來越重。

所以孩子的輔食儘量單獨做，不要跟大人同吃。

二 不要為了孩子多吃一口，對孩子無限妥協

想讓孩子胃口好，關鍵是豐富食材的種類與做法，吸引寶寶。而不是給寶寶看手機，或者讓寶寶看電視，或者追在孩子後面，趁他不注意能喂一口是一口。

寶寶如果吐出食物，或者頭偏向一邊。說明寶寶吃飽了或者不想吃，那就不要強喂，以免寶寶反感更加不願吃輔食。

三 寶寶餐具單獨一份，不能嚼碎喂寶寶

在輔食初期，寶寶沒辦法吃大塊的食物，建議買一個料理機，打成泥糊餵給寶寶，而不是由大人嚼碎了喂寶寶，畢竟大人的嘴裡有不少細菌，很容易因此傳給寶寶。

四 不要因為嫌髒剝奪寶寶自己吃的樂趣

在八九個月的時候，媽媽用勺子喂寶寶，通常寶寶會伸手來搶碗或者勺子了。這時候一定不要呵斥，可以給寶寶一把勺子，讓他自己也參與進來，雖然剛開始寶寶不能很準確地把食物放進嘴巴，但是慢慢鍛鍊之後，寶寶的手指會越來越靈活。

同時媽媽要給寶寶準備各種 手指食物讓寶寶鍛鍊自己的抓握能力。

五 不要因為寶寶沒長牙而一直給寶寶吃糊狀食物。

每個寶寶長牙時間不一樣，有的早，有的晚，但是即使寶寶牙齒沒長出來，他的牙床也是很硬的，在八個月的時候就要慢慢從泥糊改成小碎塊，慢慢加粗，讓寶寶的咀嚼能力得到鍛鍊，牙齒會長得更快，而且寶寶講話口齒也會更清晰。

總之，在寶寶添加輔食之後，媽媽也不要大意，畢竟別人有很多投喂的機會，注意看好寶寶，同時要經常跟家人交流溝通，避免家人胡亂投喂傷害寶寶。