很多寶媽都知道，寶寶吃魚會更聰明。不過給寶寶做魚類輔食，要是不注意這些地方，就是在坑娃了。那麼，給寶寶做魚類輔食，需要注意些什麼？有哪些製作方法可以推薦？帶著這些疑問，跟著奶爸一起來看看吧。
一、寶媽們給寶寶準備魚類輔食，要多注意這5點
1、壽命長的魚，儘量不要給寶寶買
一般壽命比較長的魚類，體內含汞量都會比較高，長期食用含汞量比較高的魚，很容易影響寶寶的身體健康。這類魚，在日常生活中比較常見的有：旗魚、槍魚、馬鮫魚、羅非魚。
很多寶媽都知道，寶寶吃魚會更聰明。不過給寶寶做魚類輔食，要是不注意這些地方，就是在坑娃了。那麼，給寶寶做魚類輔食，需要注意些什麼？有哪些製作方法可以推薦？帶著這些疑問，跟著奶爸一起來看看吧。
一、寶媽們給寶寶準備魚類輔食，要多注意這5點
1、壽命長的魚，儘量不要給寶寶買
一般壽命比較長的魚類，體內含汞量都會比較高，長期食用含汞量比較高的魚，很容易影響寶寶的身體健康。這類魚，在日常生活中比較常見的有：旗魚、槍魚、馬鮫魚、羅非魚。
2、選擇容易剔除魚刺的魚
給寶寶吃魚類輔食，最怕寶寶會被魚刺卡到。選擇容易剔除魚刺的魚類，除了方便寶媽挑魚刺之外，也能夠避免寶寶被魚刺卡到。適合寶寶吃，又比較容易剔魚刺的魚類有：黃花魚、帶魚、三文魚、鱈魚。
很多寶媽都知道，寶寶吃魚會更聰明。不過給寶寶做魚類輔食，要是不注意這些地方，就是在坑娃了。那麼，給寶寶做魚類輔食，需要注意些什麼？有哪些製作方法可以推薦？帶著這些疑問，跟著奶爸一起來看看吧。
一、寶媽們給寶寶準備魚類輔食，要多注意這5點
1、壽命長的魚，儘量不要給寶寶買
一般壽命比較長的魚類，體內含汞量都會比較高，長期食用含汞量比較高的魚，很容易影響寶寶的身體健康。這類魚，在日常生活中比較常見的有：旗魚、槍魚、馬鮫魚、羅非魚。
2、選擇容易剔除魚刺的魚
給寶寶吃魚類輔食，最怕寶寶會被魚刺卡到。選擇容易剔除魚刺的魚類，除了方便寶媽挑魚刺之外，也能夠避免寶寶被魚刺卡到。適合寶寶吃，又比較容易剔魚刺的魚類有：黃花魚、帶魚、三文魚、鱈魚。
3、殺魚時，不要弄破魚膽
殺魚時，弄破魚膽，膽汁一滲入到魚肉裡，魚肉就會變得很苦，不利於寶寶接受魚類輔食。同時，有些魚的魚膽是有毒的，吃了有毒的魚膽，大多數人在初期都會出現嘔吐、腹瀉的情況，在沒有及時治療的情況下，嚴重者會出現肝腎受損，甚至死亡。尤其要注意草魚和鯽魚的魚膽。
4、寶寶是過敏體質，不要太早給寶寶加魚類輔食
要是家庭成員有過敏史，或者寶寶之前有對魚類過敏的情況，就建議不要太早給寶寶添加魚類輔食，給寶寶加魚類輔食的年齡，建議推遲到3歲後。
很多寶媽都知道，寶寶吃魚會更聰明。不過給寶寶做魚類輔食，要是不注意這些地方，就是在坑娃了。那麼，給寶寶做魚類輔食，需要注意些什麼？有哪些製作方法可以推薦？帶著這些疑問，跟著奶爸一起來看看吧。
一、寶媽們給寶寶準備魚類輔食，要多注意這5點
1、壽命長的魚，儘量不要給寶寶買
一般壽命比較長的魚類，體內含汞量都會比較高，長期食用含汞量比較高的魚，很容易影響寶寶的身體健康。這類魚，在日常生活中比較常見的有：旗魚、槍魚、馬鮫魚、羅非魚。
2、選擇容易剔除魚刺的魚
給寶寶吃魚類輔食，最怕寶寶會被魚刺卡到。選擇容易剔除魚刺的魚類，除了方便寶媽挑魚刺之外，也能夠避免寶寶被魚刺卡到。適合寶寶吃，又比較容易剔魚刺的魚類有：黃花魚、帶魚、三文魚、鱈魚。
3、殺魚時，不要弄破魚膽
殺魚時，弄破魚膽，膽汁一滲入到魚肉裡，魚肉就會變得很苦，不利於寶寶接受魚類輔食。同時，有些魚的魚膽是有毒的，吃了有毒的魚膽，大多數人在初期都會出現嘔吐、腹瀉的情況，在沒有及時治療的情況下，嚴重者會出現肝腎受損，甚至死亡。尤其要注意草魚和鯽魚的魚膽。
4、寶寶是過敏體質，不要太早給寶寶加魚類輔食
要是家庭成員有過敏史，或者寶寶之前有對魚類過敏的情況，就建議不要太早給寶寶添加魚類輔食，給寶寶加魚類輔食的年齡，建議推遲到3歲後。
5、寶寶1歲內 ，魚類輔食都不要加鹽加調味料
寶寶1歲內，在寶寶的輔食裡添加鹽，很容易增加寶寶的腎臟負擔。過早給寶寶添加調味料，也很容易養成寶寶重口味、偏食的習慣，長大之後也不容易糾正。
二、用魚肉給寶寶做輔食，有什麼製作方法可以推薦？
方法1：做魚丸
準備材料：刺少的魚1條（去魚鱗開膛洗淨），蛋清適量，準備少許薑末、鹽（1歲內寶寶不加鹽）；
所需時間：約40分鐘
製作步驟：
1、把魚放到砧板上，切魚片，把魚刺和魚肉分開；
2、把魚肉、蛋清、薑末、鹽都放到料理機裡打成泥；
（或者刮魚茸，再剁成泥，在剁泥的過程中，放入薑末，之後再加入蛋清和鹽攪拌）
3、洗乾淨雙手，用手拿捏魚丸大小，用勺子挖出；
4、準備一鍋水，煮溫之後，把魚丸放進去，用中小火煮；
5、魚丸浮起來之後，就可以了。
很多寶媽都知道，寶寶吃魚會更聰明。不過給寶寶做魚類輔食，要是不注意這些地方，就是在坑娃了。那麼，給寶寶做魚類輔食，需要注意些什麼？有哪些製作方法可以推薦？帶著這些疑問，跟著奶爸一起來看看吧。
一、寶媽們給寶寶準備魚類輔食，要多注意這5點
1、壽命長的魚，儘量不要給寶寶買
一般壽命比較長的魚類，體內含汞量都會比較高，長期食用含汞量比較高的魚，很容易影響寶寶的身體健康。這類魚，在日常生活中比較常見的有：旗魚、槍魚、馬鮫魚、羅非魚。
2、選擇容易剔除魚刺的魚
給寶寶吃魚類輔食，最怕寶寶會被魚刺卡到。選擇容易剔除魚刺的魚類，除了方便寶媽挑魚刺之外，也能夠避免寶寶被魚刺卡到。適合寶寶吃，又比較容易剔魚刺的魚類有：黃花魚、帶魚、三文魚、鱈魚。
3、殺魚時，不要弄破魚膽
殺魚時，弄破魚膽，膽汁一滲入到魚肉裡，魚肉就會變得很苦，不利於寶寶接受魚類輔食。同時，有些魚的魚膽是有毒的，吃了有毒的魚膽，大多數人在初期都會出現嘔吐、腹瀉的情況，在沒有及時治療的情況下，嚴重者會出現肝腎受損，甚至死亡。尤其要注意草魚和鯽魚的魚膽。
4、寶寶是過敏體質，不要太早給寶寶加魚類輔食
要是家庭成員有過敏史，或者寶寶之前有對魚類過敏的情況，就建議不要太早給寶寶添加魚類輔食，給寶寶加魚類輔食的年齡，建議推遲到3歲後。
5、寶寶1歲內 ，魚類輔食都不要加鹽加調味料
寶寶1歲內，在寶寶的輔食裡添加鹽，很容易增加寶寶的腎臟負擔。過早給寶寶添加調味料，也很容易養成寶寶重口味、偏食的習慣，長大之後也不容易糾正。
二、用魚肉給寶寶做輔食，有什麼製作方法可以推薦？
方法1：做魚丸
準備材料：刺少的魚1條（去魚鱗開膛洗淨），蛋清適量，準備少許薑末、鹽（1歲內寶寶不加鹽）；
所需時間：約40分鐘
製作步驟：
1、把魚放到砧板上，切魚片，把魚刺和魚肉分開；
2、把魚肉、蛋清、薑末、鹽都放到料理機裡打成泥；
（或者刮魚茸，再剁成泥，在剁泥的過程中，放入薑末，之後再加入蛋清和鹽攪拌）
3、洗乾淨雙手，用手拿捏魚丸大小，用勺子挖出；
4、準備一鍋水，煮溫之後，把魚丸放進去，用中小火煮；
5、魚丸浮起來之後，就可以了。
方法2：做魚泥
準備材料：新鮮鱈魚塊洗淨、檸檬2~3片；
所需時間：30分鐘
製作步驟：
1、把洗乾淨的鱈魚裝盤，再擠一點檸檬汁淋到鱈魚塊上；
2、再拿2個檸檬片放在鱈魚上，蓋5分鐘左右，可以去腥；
3、接著，把魚肉放到鍋裡蒸15分鐘後取出；
4、把鱈魚皮剝掉，魚刺挑出來，鱈魚有小刺，需要細心挑；
5、挑好魚刺之後，用料理機打成泥；
6、最後放到輔食盒冰凍，需要再拿出來吃。