參考月齡:12M+ 寶寶不愛吃饅頭,不愛吃米飯,那你可以試試這樣做的主食。普通的發糕中,改變一些食材,做出來不僅香甜可口,還蓬鬆軟糯,非常適合寶寶咀嚼呢! 掰開看一下里面的組織也是鬆鬆軟軟的,而且食材中用的低筋麵粉和大米粉(也是通常說的粘米粉)使得蒸糕非常鬆軟,外加上香甜的紅薯粒,簡直是要饞哭隔壁家的小孩子了~ 關注“0到3歲寶寶輔食”vx公眾號,可按月齡等分類查看所有的輔食食譜。
By 0到3歲寶寶輔食 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 雞蛋 1個
- 低筋麵粉 60g
- 大米粉(粘米粉) 60g
- 橄欖油 9g
- 紅薯 60g
- 牛奶 65g
- 酵母 2g
- 糖粉 5g
做法步驟
1、準備食材
2、紅薯切小碎丁 tips:這裡紅薯儘量切碎一些,之後容易蒸熟一些
3、雞蛋磕入碗中,倒入牛奶、橄欖油和糖粉,拌勻
4、篩入低筋麵粉和大米粉,攪拌均勻
5、拌至麵粉細膩無顆粒狀
6、倒入紅薯碎丁,拌勻
7、將麵糊用勺子舀入不粘紙杯中,大概七八分滿 tips:我這裡是用的裡面淋膜的不粘紙杯,大家可以用模具塗油底部墊油紙,這樣方便脫模
8、放入籠屜中
9、放入烤箱中層,底部烤盤倒適量清水,開啟烤箱的發酵模式,發酵40min左右 tips:現在我這邊的天氣比較冷,所以我的烤箱發酵溫度調的比較高,上下管40度,發酵了整整40min,供大家參考
10、發酵至麵糊表面有許多小氣孔即可,此時大概麵糊是紙杯的九分滿了
11、冷水上鍋,開大火燒開,改中火繼續蒸20min tips:我這裡用了20min,此時裡面的紅薯碎丁已經熟透軟爛了,具體時間根據大家切的紅薯丁的大小而定;也可以將紅薯提前焯水煮至稍微軟爛時,倒入麵糊中,這樣可以縮短蒸蒸糕的時間
12、關火燜5min,再出鍋哦,這樣可以避免蒸糕突然遇冷回縮哦
13、主食中加上紅薯丁,味道真的超讚~
14、再簡單的搭配一碗粥,寶寶早餐就搞定啦!
小貼士
1.紅薯丁可以替換成紫薯丁、南瓜丁等。
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