'寶寶喝奶粉便祕上火怎麼辦?營養師:2個方法預防,3個誤區不要有'

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甜甜的媽媽這些天來一直在抱怨,一週多的女兒,每天喝奶粉,可最近寶寶總出現便祕,眼屎多這些上火的現象,女兒總哭鬧不止,這可急壞了媽媽。

其實給寶寶喝奶粉的家長們經常會碰到這樣的煩心事,孩子會便祕、眼屎多的現象,於是家長們就會給寶寶多喝水,有的還買了奶粉伴侶,美其名曰可以消火。

那麼,寶寶上火的現象到底是什麼原因造成的呢?喝奶粉伴侶到底有用嗎?有什麼好方法可以預防應對寶寶的奶粉上火現象嗎?

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甜甜的媽媽這些天來一直在抱怨,一週多的女兒,每天喝奶粉,可最近寶寶總出現便祕,眼屎多這些上火的現象,女兒總哭鬧不止,這可急壞了媽媽。

其實給寶寶喝奶粉的家長們經常會碰到這樣的煩心事,孩子會便祕、眼屎多的現象,於是家長們就會給寶寶多喝水,有的還買了奶粉伴侶,美其名曰可以消火。

那麼,寶寶上火的現象到底是什麼原因造成的呢?喝奶粉伴侶到底有用嗎?有什麼好方法可以預防應對寶寶的奶粉上火現象嗎?

寶寶喝奶粉便祕上火怎麼辦?營養師:2個方法預防,3個誤區不要有

#真相來了#

一、寶寶喝奶粉上火的原因

兒科醫生表示,寶寶喝奶粉上火主要有以下幾個原因:

1 衝奶粉方法不正確

我們寶媽寶爸給寶寶衝奶粉時,對於奶瓶中的水溫有沒有特別關注呢?其實衝奶粉的水溫有著明確的要求,一般是溫水40攝氏度左右,但是很多父母們衝調奶粉的時候用的是沸水,這樣其實是非常錯誤的。

不同配方奶粉對於奶粉的衝調方法都會明確標識,要嚴格按照說明書衝調,因為:

文|媛crystal

1)水溫過高

如果水溫過高衝調奶粉,一方面就會破壞奶粉中的各種營養素,同時還會使蛋白質失活變性,這樣寶寶在飲用水溫過高衝調的奶粉時,就會出現無法正常消化吸收的現象,就是家長們認為的積食上火。

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甜甜的媽媽這些天來一直在抱怨,一週多的女兒,每天喝奶粉,可最近寶寶總出現便祕,眼屎多這些上火的現象,女兒總哭鬧不止,這可急壞了媽媽。

其實給寶寶喝奶粉的家長們經常會碰到這樣的煩心事,孩子會便祕、眼屎多的現象,於是家長們就會給寶寶多喝水,有的還買了奶粉伴侶,美其名曰可以消火。

那麼,寶寶上火的現象到底是什麼原因造成的呢?喝奶粉伴侶到底有用嗎?有什麼好方法可以預防應對寶寶的奶粉上火現象嗎?

寶寶喝奶粉便祕上火怎麼辦?營養師:2個方法預防,3個誤區不要有

#真相來了#

一、寶寶喝奶粉上火的原因

兒科醫生表示,寶寶喝奶粉上火主要有以下幾個原因:

1 衝奶粉方法不正確

我們寶媽寶爸給寶寶衝奶粉時,對於奶瓶中的水溫有沒有特別關注呢?其實衝奶粉的水溫有著明確的要求,一般是溫水40攝氏度左右,但是很多父母們衝調奶粉的時候用的是沸水,這樣其實是非常錯誤的。

不同配方奶粉對於奶粉的衝調方法都會明確標識,要嚴格按照說明書衝調,因為:

文|媛crystal

1)水溫過高

如果水溫過高衝調奶粉,一方面就會破壞奶粉中的各種營養素,同時還會使蛋白質失活變性,這樣寶寶在飲用水溫過高衝調的奶粉時,就會出現無法正常消化吸收的現象,就是家長們認為的積食上火。

寶寶喝奶粉便祕上火怎麼辦?營養師:2個方法預防,3個誤區不要有

2)奶粉衝調順序不當

奶粉的衝調順序也是非常有講究的,想一想你是怎麼衝調的呢?是不是先倒奶粉再倒水呢?其實這是錯誤的哦。

正確的衝調方法應該是要將奶粉加入到溫水中,這樣奶粉潤溼才能均勻,不容易結塊。如果反過來衝調,孩子吃了也會出現上火的現象。

3)衝調比例不當

奶粉的衝調比例也有講究,不能衝的過濃,比如少加水或者多加了奶粉。因為過濃的奶粉會增加寶寶腸道和腎臟的負擔,並影響消化功能,這樣就會造成便祕、上火的現象出現。

寶寶喝奶粉上火,除了因為衝奶粉不正確之外,還有什麼原因會引起呢?

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甜甜的媽媽這些天來一直在抱怨,一週多的女兒,每天喝奶粉,可最近寶寶總出現便祕,眼屎多這些上火的現象,女兒總哭鬧不止,這可急壞了媽媽。

其實給寶寶喝奶粉的家長們經常會碰到這樣的煩心事,孩子會便祕、眼屎多的現象,於是家長們就會給寶寶多喝水,有的還買了奶粉伴侶,美其名曰可以消火。

那麼,寶寶上火的現象到底是什麼原因造成的呢?喝奶粉伴侶到底有用嗎?有什麼好方法可以預防應對寶寶的奶粉上火現象嗎?

寶寶喝奶粉便祕上火怎麼辦?營養師:2個方法預防,3個誤區不要有

#真相來了#

一、寶寶喝奶粉上火的原因

兒科醫生表示,寶寶喝奶粉上火主要有以下幾個原因:

1 衝奶粉方法不正確

我們寶媽寶爸給寶寶衝奶粉時,對於奶瓶中的水溫有沒有特別關注呢?其實衝奶粉的水溫有著明確的要求,一般是溫水40攝氏度左右,但是很多父母們衝調奶粉的時候用的是沸水,這樣其實是非常錯誤的。

不同配方奶粉對於奶粉的衝調方法都會明確標識,要嚴格按照說明書衝調,因為:

文|媛crystal

1)水溫過高

如果水溫過高衝調奶粉,一方面就會破壞奶粉中的各種營養素,同時還會使蛋白質失活變性,這樣寶寶在飲用水溫過高衝調的奶粉時,就會出現無法正常消化吸收的現象,就是家長們認為的積食上火。

寶寶喝奶粉便祕上火怎麼辦?營養師:2個方法預防,3個誤區不要有

2)奶粉衝調順序不當

奶粉的衝調順序也是非常有講究的,想一想你是怎麼衝調的呢?是不是先倒奶粉再倒水呢?其實這是錯誤的哦。

正確的衝調方法應該是要將奶粉加入到溫水中,這樣奶粉潤溼才能均勻,不容易結塊。如果反過來衝調,孩子吃了也會出現上火的現象。

3)衝調比例不當

奶粉的衝調比例也有講究,不能衝的過濃,比如少加水或者多加了奶粉。因為過濃的奶粉會增加寶寶腸道和腎臟的負擔,並影響消化功能,這樣就會造成便祕、上火的現象出現。

寶寶喝奶粉上火,除了因為衝奶粉不正確之外,還有什麼原因會引起呢?

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2 過敏

寶寶對牛奶蛋白過敏的現象很常見,當出現症狀時,家長們也會認為是上火,出現過敏的原因有:

1)寶媽食物

哺乳的寶媽在食用了奶製品後,很可能會有一些牛奶蛋白沒有徹底的消化成為氨基酸,這樣這些牛奶蛋白會以多肽的形式到母乳中,這樣就產生了過敏源。

2)寶寶過敏

如果寶寶又對牛奶蛋白過敏,那麼食用母乳,就會出現“母乳過敏”的想象,即家長們認為的上火。

對於因為牛奶蛋白過敏出現的上火現象,我們也有很好的應對方法,那就是選擇深度水解的配方奶粉,因為奶粉中的牛奶蛋白被深度水解後,過敏的可能性就大大降低了,如果寶寶還有過敏,那麼還可以更換為更為徹底的氨基酸奶粉

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甜甜的媽媽這些天來一直在抱怨,一週多的女兒,每天喝奶粉,可最近寶寶總出現便祕,眼屎多這些上火的現象,女兒總哭鬧不止,這可急壞了媽媽。

其實給寶寶喝奶粉的家長們經常會碰到這樣的煩心事,孩子會便祕、眼屎多的現象,於是家長們就會給寶寶多喝水,有的還買了奶粉伴侶,美其名曰可以消火。

那麼,寶寶上火的現象到底是什麼原因造成的呢?喝奶粉伴侶到底有用嗎?有什麼好方法可以預防應對寶寶的奶粉上火現象嗎?

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一、寶寶喝奶粉上火的原因

兒科醫生表示,寶寶喝奶粉上火主要有以下幾個原因:

1 衝奶粉方法不正確

我們寶媽寶爸給寶寶衝奶粉時,對於奶瓶中的水溫有沒有特別關注呢?其實衝奶粉的水溫有著明確的要求,一般是溫水40攝氏度左右,但是很多父母們衝調奶粉的時候用的是沸水,這樣其實是非常錯誤的。

不同配方奶粉對於奶粉的衝調方法都會明確標識,要嚴格按照說明書衝調,因為:

文|媛crystal

1)水溫過高

如果水溫過高衝調奶粉,一方面就會破壞奶粉中的各種營養素,同時還會使蛋白質失活變性,這樣寶寶在飲用水溫過高衝調的奶粉時,就會出現無法正常消化吸收的現象,就是家長們認為的積食上火。

寶寶喝奶粉便祕上火怎麼辦?營養師:2個方法預防,3個誤區不要有

2)奶粉衝調順序不當

奶粉的衝調順序也是非常有講究的,想一想你是怎麼衝調的呢?是不是先倒奶粉再倒水呢?其實這是錯誤的哦。

正確的衝調方法應該是要將奶粉加入到溫水中,這樣奶粉潤溼才能均勻,不容易結塊。如果反過來衝調,孩子吃了也會出現上火的現象。

3)衝調比例不當

奶粉的衝調比例也有講究,不能衝的過濃,比如少加水或者多加了奶粉。因為過濃的奶粉會增加寶寶腸道和腎臟的負擔,並影響消化功能,這樣就會造成便祕、上火的現象出現。

寶寶喝奶粉上火,除了因為衝奶粉不正確之外,還有什麼原因會引起呢?

寶寶喝奶粉便祕上火怎麼辦?營養師:2個方法預防,3個誤區不要有

2 過敏

寶寶對牛奶蛋白過敏的現象很常見,當出現症狀時,家長們也會認為是上火,出現過敏的原因有:

1)寶媽食物

哺乳的寶媽在食用了奶製品後,很可能會有一些牛奶蛋白沒有徹底的消化成為氨基酸,這樣這些牛奶蛋白會以多肽的形式到母乳中,這樣就產生了過敏源。

2)寶寶過敏

如果寶寶又對牛奶蛋白過敏,那麼食用母乳,就會出現“母乳過敏”的想象,即家長們認為的上火。

對於因為牛奶蛋白過敏出現的上火現象,我們也有很好的應對方法,那就是選擇深度水解的配方奶粉,因為奶粉中的牛奶蛋白被深度水解後,過敏的可能性就大大降低了,如果寶寶還有過敏,那麼還可以更換為更為徹底的氨基酸奶粉

寶寶喝奶粉便祕上火怎麼辦?營養師:2個方法預防,3個誤區不要有

以上我們瞭解了寶寶奶粉上火的原因,其實對於奶粉上火,我們家長還存在著不少的誤區。

二、關於奶粉上火的誤區

1 奶粉會消化不良,便祕引起上火?

有些父母認為,寶寶上火是因為喝奶粉容易消化不良,便祕造成的。

其實,嬰兒奶粉中的人和成分都不會有不容易消化的問題,就算酪蛋白不如乳清蛋白更容易消化,但也頂多是消化慢一點,並不代表消化不良。

等到孩子吃輔食時,也可能會出現過敏和不耐受,也會出現便祕等上火現象,於是就被誤認為是奶粉上火造成的。

2 寶寶眼屎多,是喝奶粉上火了?

寶寶眼屎多時,即眼睛分泌物增多時,不少父母認為是因為喝了奶粉上火引起的,更有家長甚至會自行給寶寶喝涼茶,可千萬別這樣做!

其實孩子眼屎多,有肯能是出現了眼睛或者全身的問題。

比如眼睛分泌物增多原因可能是結膜炎、倒睫等,有的會眼睛發紅,有的甚至會流出大量的黃色分泌物,這個時候家長們應該及時帶孩子去醫院檢查,而不是簡單的判斷為上火所致。

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甜甜的媽媽這些天來一直在抱怨,一週多的女兒,每天喝奶粉,可最近寶寶總出現便祕,眼屎多這些上火的現象,女兒總哭鬧不止,這可急壞了媽媽。

其實給寶寶喝奶粉的家長們經常會碰到這樣的煩心事,孩子會便祕、眼屎多的現象,於是家長們就會給寶寶多喝水,有的還買了奶粉伴侶,美其名曰可以消火。

那麼,寶寶上火的現象到底是什麼原因造成的呢?喝奶粉伴侶到底有用嗎?有什麼好方法可以預防應對寶寶的奶粉上火現象嗎?

寶寶喝奶粉便祕上火怎麼辦?營養師:2個方法預防,3個誤區不要有

#真相來了#

一、寶寶喝奶粉上火的原因

兒科醫生表示,寶寶喝奶粉上火主要有以下幾個原因:

1 衝奶粉方法不正確

我們寶媽寶爸給寶寶衝奶粉時,對於奶瓶中的水溫有沒有特別關注呢?其實衝奶粉的水溫有著明確的要求,一般是溫水40攝氏度左右,但是很多父母們衝調奶粉的時候用的是沸水,這樣其實是非常錯誤的。

不同配方奶粉對於奶粉的衝調方法都會明確標識,要嚴格按照說明書衝調,因為:

文|媛crystal

1)水溫過高

如果水溫過高衝調奶粉,一方面就會破壞奶粉中的各種營養素,同時還會使蛋白質失活變性,這樣寶寶在飲用水溫過高衝調的奶粉時,就會出現無法正常消化吸收的現象,就是家長們認為的積食上火。

寶寶喝奶粉便祕上火怎麼辦?營養師:2個方法預防,3個誤區不要有

2)奶粉衝調順序不當

奶粉的衝調順序也是非常有講究的,想一想你是怎麼衝調的呢?是不是先倒奶粉再倒水呢?其實這是錯誤的哦。

正確的衝調方法應該是要將奶粉加入到溫水中,這樣奶粉潤溼才能均勻,不容易結塊。如果反過來衝調,孩子吃了也會出現上火的現象。

3)衝調比例不當

奶粉的衝調比例也有講究,不能衝的過濃,比如少加水或者多加了奶粉。因為過濃的奶粉會增加寶寶腸道和腎臟的負擔,並影響消化功能,這樣就會造成便祕、上火的現象出現。

寶寶喝奶粉上火,除了因為衝奶粉不正確之外,還有什麼原因會引起呢?

寶寶喝奶粉便祕上火怎麼辦?營養師:2個方法預防,3個誤區不要有

2 過敏

寶寶對牛奶蛋白過敏的現象很常見,當出現症狀時,家長們也會認為是上火,出現過敏的原因有:

1)寶媽食物

哺乳的寶媽在食用了奶製品後,很可能會有一些牛奶蛋白沒有徹底的消化成為氨基酸,這樣這些牛奶蛋白會以多肽的形式到母乳中,這樣就產生了過敏源。

2)寶寶過敏

如果寶寶又對牛奶蛋白過敏,那麼食用母乳,就會出現“母乳過敏”的想象,即家長們認為的上火。

對於因為牛奶蛋白過敏出現的上火現象,我們也有很好的應對方法,那就是選擇深度水解的配方奶粉,因為奶粉中的牛奶蛋白被深度水解後,過敏的可能性就大大降低了,如果寶寶還有過敏,那麼還可以更換為更為徹底的氨基酸奶粉

寶寶喝奶粉便祕上火怎麼辦?營養師:2個方法預防,3個誤區不要有

以上我們瞭解了寶寶奶粉上火的原因,其實對於奶粉上火,我們家長還存在著不少的誤區。

二、關於奶粉上火的誤區

1 奶粉會消化不良,便祕引起上火?

有些父母認為,寶寶上火是因為喝奶粉容易消化不良,便祕造成的。

其實,嬰兒奶粉中的人和成分都不會有不容易消化的問題,就算酪蛋白不如乳清蛋白更容易消化,但也頂多是消化慢一點,並不代表消化不良。

等到孩子吃輔食時,也可能會出現過敏和不耐受,也會出現便祕等上火現象,於是就被誤認為是奶粉上火造成的。

2 寶寶眼屎多,是喝奶粉上火了?

寶寶眼屎多時,即眼睛分泌物增多時,不少父母認為是因為喝了奶粉上火引起的,更有家長甚至會自行給寶寶喝涼茶,可千萬別這樣做!

其實孩子眼屎多,有肯能是出現了眼睛或者全身的問題。

比如眼睛分泌物增多原因可能是結膜炎、倒睫等,有的會眼睛發紅,有的甚至會流出大量的黃色分泌物,這個時候家長們應該及時帶孩子去醫院檢查,而不是簡單的判斷為上火所致。

寶寶喝奶粉便祕上火怎麼辦?營養師:2個方法預防,3個誤區不要有

3 奶粉伴侶消火到底好不好?

不少家長覺得寶寶上火了,就會買一些奶粉伴侶給孩子飲用。而奶粉伴侶也宣稱是應對寶寶喝奶粉容易上火,消化不良的現象,並能使孩子眼睛更明亮。那麼奶粉伴侶真的那麼神奇有用嗎?

其實,雖然奶粉伴侶不少營養的成分,比如DHA,牛磺酸、益生元等,但這些並不一定適合每一位寶寶,奶粉伴侶主要有:

1)葡萄糖

葡萄糖雖然容易消化吸收,但是沒什麼營養,只能增加熱量,這樣,寶寶很容易吃飽,那麼對於其它營養素的吸收就少了。

2)益生元

益生元雖然能助消化,但是目前科學證據不足以證明對於寶寶是必需營養成分。

3)DHA ,牛磺酸

目前對於DHA,牛磺酸的添加,目前配方奶粉中是有限制的,並不是說越多越好,一般喝的配方奶粉中已經含有,如果再喝奶粉加倍添加,反而不利於寶寶的生長髮育

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甜甜的媽媽這些天來一直在抱怨,一週多的女兒,每天喝奶粉,可最近寶寶總出現便祕,眼屎多這些上火的現象,女兒總哭鬧不止,這可急壞了媽媽。

其實給寶寶喝奶粉的家長們經常會碰到這樣的煩心事,孩子會便祕、眼屎多的現象,於是家長們就會給寶寶多喝水,有的還買了奶粉伴侶,美其名曰可以消火。

那麼,寶寶上火的現象到底是什麼原因造成的呢?喝奶粉伴侶到底有用嗎?有什麼好方法可以預防應對寶寶的奶粉上火現象嗎?

寶寶喝奶粉便祕上火怎麼辦?營養師:2個方法預防,3個誤區不要有

#真相來了#

一、寶寶喝奶粉上火的原因

兒科醫生表示,寶寶喝奶粉上火主要有以下幾個原因:

1 衝奶粉方法不正確

我們寶媽寶爸給寶寶衝奶粉時,對於奶瓶中的水溫有沒有特別關注呢?其實衝奶粉的水溫有著明確的要求,一般是溫水40攝氏度左右,但是很多父母們衝調奶粉的時候用的是沸水,這樣其實是非常錯誤的。

不同配方奶粉對於奶粉的衝調方法都會明確標識,要嚴格按照說明書衝調,因為:

文|媛crystal

1)水溫過高

如果水溫過高衝調奶粉,一方面就會破壞奶粉中的各種營養素,同時還會使蛋白質失活變性,這樣寶寶在飲用水溫過高衝調的奶粉時,就會出現無法正常消化吸收的現象,就是家長們認為的積食上火。

寶寶喝奶粉便祕上火怎麼辦?營養師:2個方法預防,3個誤區不要有

2)奶粉衝調順序不當

奶粉的衝調順序也是非常有講究的,想一想你是怎麼衝調的呢?是不是先倒奶粉再倒水呢?其實這是錯誤的哦。

正確的衝調方法應該是要將奶粉加入到溫水中,這樣奶粉潤溼才能均勻,不容易結塊。如果反過來衝調,孩子吃了也會出現上火的現象。

3)衝調比例不當

奶粉的衝調比例也有講究,不能衝的過濃,比如少加水或者多加了奶粉。因為過濃的奶粉會增加寶寶腸道和腎臟的負擔,並影響消化功能,這樣就會造成便祕、上火的現象出現。

寶寶喝奶粉上火,除了因為衝奶粉不正確之外,還有什麼原因會引起呢?

寶寶喝奶粉便祕上火怎麼辦?營養師:2個方法預防,3個誤區不要有

2 過敏

寶寶對牛奶蛋白過敏的現象很常見,當出現症狀時,家長們也會認為是上火,出現過敏的原因有:

1)寶媽食物

哺乳的寶媽在食用了奶製品後,很可能會有一些牛奶蛋白沒有徹底的消化成為氨基酸,這樣這些牛奶蛋白會以多肽的形式到母乳中,這樣就產生了過敏源。

2)寶寶過敏

如果寶寶又對牛奶蛋白過敏,那麼食用母乳,就會出現“母乳過敏”的想象,即家長們認為的上火。

對於因為牛奶蛋白過敏出現的上火現象,我們也有很好的應對方法,那就是選擇深度水解的配方奶粉,因為奶粉中的牛奶蛋白被深度水解後,過敏的可能性就大大降低了,如果寶寶還有過敏,那麼還可以更換為更為徹底的氨基酸奶粉

寶寶喝奶粉便祕上火怎麼辦?營養師:2個方法預防,3個誤區不要有

以上我們瞭解了寶寶奶粉上火的原因,其實對於奶粉上火,我們家長還存在著不少的誤區。

二、關於奶粉上火的誤區

1 奶粉會消化不良,便祕引起上火?

有些父母認為,寶寶上火是因為喝奶粉容易消化不良,便祕造成的。

其實,嬰兒奶粉中的人和成分都不會有不容易消化的問題,就算酪蛋白不如乳清蛋白更容易消化,但也頂多是消化慢一點,並不代表消化不良。

等到孩子吃輔食時,也可能會出現過敏和不耐受,也會出現便祕等上火現象,於是就被誤認為是奶粉上火造成的。

2 寶寶眼屎多,是喝奶粉上火了?

寶寶眼屎多時,即眼睛分泌物增多時,不少父母認為是因為喝了奶粉上火引起的,更有家長甚至會自行給寶寶喝涼茶,可千萬別這樣做!

其實孩子眼屎多,有肯能是出現了眼睛或者全身的問題。

比如眼睛分泌物增多原因可能是結膜炎、倒睫等,有的會眼睛發紅,有的甚至會流出大量的黃色分泌物,這個時候家長們應該及時帶孩子去醫院檢查,而不是簡單的判斷為上火所致。

寶寶喝奶粉便祕上火怎麼辦?營養師:2個方法預防,3個誤區不要有

3 奶粉伴侶消火到底好不好?

不少家長覺得寶寶上火了,就會買一些奶粉伴侶給孩子飲用。而奶粉伴侶也宣稱是應對寶寶喝奶粉容易上火,消化不良的現象,並能使孩子眼睛更明亮。那麼奶粉伴侶真的那麼神奇有用嗎?

其實,雖然奶粉伴侶不少營養的成分,比如DHA,牛磺酸、益生元等,但這些並不一定適合每一位寶寶,奶粉伴侶主要有:

1)葡萄糖

葡萄糖雖然容易消化吸收,但是沒什麼營養,只能增加熱量,這樣,寶寶很容易吃飽,那麼對於其它營養素的吸收就少了。

2)益生元

益生元雖然能助消化,但是目前科學證據不足以證明對於寶寶是必需營養成分。

3)DHA ,牛磺酸

目前對於DHA,牛磺酸的添加,目前配方奶粉中是有限制的,並不是說越多越好,一般喝的配方奶粉中已經含有,如果再喝奶粉加倍添加,反而不利於寶寶的生長髮育

寶寶喝奶粉便祕上火怎麼辦?營養師:2個方法預防,3個誤區不要有

三、總結

其實對於寶寶的餵養,最好的食物還是選擇母乳,當然如果實在沒辦法給寶寶喝配方奶粉,也要多多注意奶粉衝調等各種事項。

對於寶寶的餵養方面,你還有什麼煩惱與疑惑嗎?歡迎在評論區留言,我們一起討論哦。

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甜甜的媽媽這些天來一直在抱怨,一週多的女兒,每天喝奶粉,可最近寶寶總出現便祕,眼屎多這些上火的現象,女兒總哭鬧不止,這可急壞了媽媽。

其實給寶寶喝奶粉的家長們經常會碰到這樣的煩心事,孩子會便祕、眼屎多的現象,於是家長們就會給寶寶多喝水,有的還買了奶粉伴侶,美其名曰可以消火。

那麼,寶寶上火的現象到底是什麼原因造成的呢?喝奶粉伴侶到底有用嗎?有什麼好方法可以預防應對寶寶的奶粉上火現象嗎?

寶寶喝奶粉便祕上火怎麼辦?營養師:2個方法預防,3個誤區不要有

#真相來了#

一、寶寶喝奶粉上火的原因

兒科醫生表示,寶寶喝奶粉上火主要有以下幾個原因:

1 衝奶粉方法不正確

我們寶媽寶爸給寶寶衝奶粉時,對於奶瓶中的水溫有沒有特別關注呢?其實衝奶粉的水溫有著明確的要求,一般是溫水40攝氏度左右,但是很多父母們衝調奶粉的時候用的是沸水,這樣其實是非常錯誤的。

不同配方奶粉對於奶粉的衝調方法都會明確標識,要嚴格按照說明書衝調,因為:

文|媛crystal

1)水溫過高

如果水溫過高衝調奶粉,一方面就會破壞奶粉中的各種營養素,同時還會使蛋白質失活變性,這樣寶寶在飲用水溫過高衝調的奶粉時,就會出現無法正常消化吸收的現象,就是家長們認為的積食上火。

寶寶喝奶粉便祕上火怎麼辦?營養師:2個方法預防,3個誤區不要有

2)奶粉衝調順序不當

奶粉的衝調順序也是非常有講究的,想一想你是怎麼衝調的呢?是不是先倒奶粉再倒水呢?其實這是錯誤的哦。

正確的衝調方法應該是要將奶粉加入到溫水中,這樣奶粉潤溼才能均勻,不容易結塊。如果反過來衝調,孩子吃了也會出現上火的現象。

3)衝調比例不當

奶粉的衝調比例也有講究,不能衝的過濃,比如少加水或者多加了奶粉。因為過濃的奶粉會增加寶寶腸道和腎臟的負擔,並影響消化功能,這樣就會造成便祕、上火的現象出現。

寶寶喝奶粉上火,除了因為衝奶粉不正確之外,還有什麼原因會引起呢?

寶寶喝奶粉便祕上火怎麼辦?營養師:2個方法預防,3個誤區不要有

2 過敏

寶寶對牛奶蛋白過敏的現象很常見,當出現症狀時,家長們也會認為是上火,出現過敏的原因有:

1)寶媽食物

哺乳的寶媽在食用了奶製品後,很可能會有一些牛奶蛋白沒有徹底的消化成為氨基酸,這樣這些牛奶蛋白會以多肽的形式到母乳中,這樣就產生了過敏源。

2)寶寶過敏

如果寶寶又對牛奶蛋白過敏,那麼食用母乳,就會出現“母乳過敏”的想象,即家長們認為的上火。

對於因為牛奶蛋白過敏出現的上火現象,我們也有很好的應對方法,那就是選擇深度水解的配方奶粉,因為奶粉中的牛奶蛋白被深度水解後,過敏的可能性就大大降低了,如果寶寶還有過敏,那麼還可以更換為更為徹底的氨基酸奶粉

寶寶喝奶粉便祕上火怎麼辦?營養師:2個方法預防,3個誤區不要有

以上我們瞭解了寶寶奶粉上火的原因,其實對於奶粉上火,我們家長還存在著不少的誤區。

二、關於奶粉上火的誤區

1 奶粉會消化不良,便祕引起上火?

有些父母認為,寶寶上火是因為喝奶粉容易消化不良,便祕造成的。

其實,嬰兒奶粉中的人和成分都不會有不容易消化的問題,就算酪蛋白不如乳清蛋白更容易消化,但也頂多是消化慢一點,並不代表消化不良。

等到孩子吃輔食時,也可能會出現過敏和不耐受,也會出現便祕等上火現象,於是就被誤認為是奶粉上火造成的。

2 寶寶眼屎多,是喝奶粉上火了?

寶寶眼屎多時,即眼睛分泌物增多時,不少父母認為是因為喝了奶粉上火引起的,更有家長甚至會自行給寶寶喝涼茶,可千萬別這樣做!

其實孩子眼屎多,有肯能是出現了眼睛或者全身的問題。

比如眼睛分泌物增多原因可能是結膜炎、倒睫等,有的會眼睛發紅,有的甚至會流出大量的黃色分泌物,這個時候家長們應該及時帶孩子去醫院檢查,而不是簡單的判斷為上火所致。

寶寶喝奶粉便祕上火怎麼辦?營養師:2個方法預防,3個誤區不要有

3 奶粉伴侶消火到底好不好?

不少家長覺得寶寶上火了,就會買一些奶粉伴侶給孩子飲用。而奶粉伴侶也宣稱是應對寶寶喝奶粉容易上火,消化不良的現象,並能使孩子眼睛更明亮。那麼奶粉伴侶真的那麼神奇有用嗎?

其實,雖然奶粉伴侶不少營養的成分,比如DHA,牛磺酸、益生元等,但這些並不一定適合每一位寶寶,奶粉伴侶主要有:

1)葡萄糖

葡萄糖雖然容易消化吸收,但是沒什麼營養,只能增加熱量,這樣,寶寶很容易吃飽,那麼對於其它營養素的吸收就少了。

2)益生元

益生元雖然能助消化,但是目前科學證據不足以證明對於寶寶是必需營養成分。

3)DHA ,牛磺酸

目前對於DHA,牛磺酸的添加,目前配方奶粉中是有限制的,並不是說越多越好,一般喝的配方奶粉中已經含有,如果再喝奶粉加倍添加,反而不利於寶寶的生長髮育

寶寶喝奶粉便祕上火怎麼辦?營養師:2個方法預防,3個誤區不要有

三、總結

其實對於寶寶的餵養,最好的食物還是選擇母乳,當然如果實在沒辦法給寶寶喝配方奶粉,也要多多注意奶粉衝調等各種事項。

對於寶寶的餵養方面,你還有什麼煩惱與疑惑嗎?歡迎在評論區留言,我們一起討論哦。

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圖片來自於網絡

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作者:健康管理師媛crystal(一枚吃貨)

曾上海市三甲醫院7年藥劑師,現為高級健康管理師,擅長健康育兒科普文的寫作、減脂營的營養指導

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