又見番茄之有蛋有菜又有肉的大亂燉，孩子多吃一碗飯
一看圖片，大家就知道我們家今天又吃番茄了！為什麼說“又”呢？這是因為我家真的是超級愛吃番茄了，從五六塊錢一斤吃到現在幾毛錢一斤。我家的冰箱裡就從來都沒有缺過他的身影。關於番茄的好處，我已經給大家安利過很多次了，這次就不再重複了，我們聊點別的。
又見番茄之有蛋有菜又有肉的大亂燉，孩子多吃一碗飯
一看圖片，大家就知道我們家今天又吃番茄了！為什麼說“又”呢？這是因為我家真的是超級愛吃番茄了，從五六塊錢一斤吃到現在幾毛錢一斤。我家的冰箱裡就從來都沒有缺過他的身影。關於番茄的好處，我已經給大家安利過很多次了，這次就不再重複了，我們聊點別的。
其實我們日常生活中吃的飯菜，除了關注它的營養價值，其實第一要素是它的味道。為什麼這麼說呢？大家可以自己想想，你買菜的時候是不是先考慮這個菜好不好吃。如果味道是你不喜歡的，還會買嗎？我覺得大多數人都不會買吧！這裡還有一個小笑話，說為什麼大人不挑食？那是因為他們買的都是自己愛吃的！所以呀，我愛吃番茄，是因為它酸酸甜甜的味道很開胃。
又見番茄之有蛋有菜又有肉的大亂燉，孩子多吃一碗飯
一看圖片，大家就知道我們家今天又吃番茄了！為什麼說“又”呢？這是因為我家真的是超級愛吃番茄了，從五六塊錢一斤吃到現在幾毛錢一斤。我家的冰箱裡就從來都沒有缺過他的身影。關於番茄的好處，我已經給大家安利過很多次了，這次就不再重複了，我們聊點別的。
其實我們日常生活中吃的飯菜，除了關注它的營養價值，其實第一要素是它的味道。為什麼這麼說呢？大家可以自己想想，你買菜的時候是不是先考慮這個菜好不好吃。如果味道是你不喜歡的，還會買嗎？我覺得大多數人都不會買吧！這裡還有一個小笑話，說為什麼大人不挑食？那是因為他們買的都是自己愛吃的！所以呀，我愛吃番茄，是因為它酸酸甜甜的味道很開胃。
【番茄絲瓜丸子湯】
食材：大番茄兩個，絲瓜一根，雞蛋三個，丸子適量，植物油適量，食鹽適量，米醋適量，白砂糖適量
做法與步驟
1、我們先來準備食材，番茄洗淨切小塊，絲瓜去皮切段，雞蛋打入碗中用筷子打散，丸子提前拿出室溫解凍。
又見番茄之有蛋有菜又有肉的大亂燉，孩子多吃一碗飯
一看圖片，大家就知道我們家今天又吃番茄了！為什麼說“又”呢？這是因為我家真的是超級愛吃番茄了，從五六塊錢一斤吃到現在幾毛錢一斤。我家的冰箱裡就從來都沒有缺過他的身影。關於番茄的好處，我已經給大家安利過很多次了，這次就不再重複了，我們聊點別的。
其實我們日常生活中吃的飯菜，除了關注它的營養價值，其實第一要素是它的味道。為什麼這麼說呢？大家可以自己想想，你買菜的時候是不是先考慮這個菜好不好吃。如果味道是你不喜歡的，還會買嗎？我覺得大多數人都不會買吧！這裡還有一個小笑話，說為什麼大人不挑食？那是因為他們買的都是自己愛吃的！所以呀，我愛吃番茄，是因為它酸酸甜甜的味道很開胃。
【番茄絲瓜丸子湯】
食材：大番茄兩個，絲瓜一根，雞蛋三個，丸子適量，植物油適量，食鹽適量，米醋適量，白砂糖適量
做法與步驟
1、我們先來準備食材，番茄洗淨切小塊，絲瓜去皮切段，雞蛋打入碗中用筷子打散，丸子提前拿出室溫解凍。
2、多功能鍋放深鍋，大火熱鍋倒入適量植物油，油熱倒入打散的蛋液，用筷子滑炒至凝固成型，盛出備用。
又見番茄之有蛋有菜又有肉的大亂燉，孩子多吃一碗飯
一看圖片，大家就知道我們家今天又吃番茄了！為什麼說“又”呢？這是因為我家真的是超級愛吃番茄了，從五六塊錢一斤吃到現在幾毛錢一斤。我家的冰箱裡就從來都沒有缺過他的身影。關於番茄的好處，我已經給大家安利過很多次了，這次就不再重複了，我們聊點別的。
其實我們日常生活中吃的飯菜，除了關注它的營養價值，其實第一要素是它的味道。為什麼這麼說呢？大家可以自己想想，你買菜的時候是不是先考慮這個菜好不好吃。如果味道是你不喜歡的，還會買嗎？我覺得大多數人都不會買吧！這裡還有一個小笑話，說為什麼大人不挑食？那是因為他們買的都是自己愛吃的！所以呀，我愛吃番茄，是因為它酸酸甜甜的味道很開胃。
【番茄絲瓜丸子湯】
食材：大番茄兩個，絲瓜一根，雞蛋三個，丸子適量，植物油適量，食鹽適量，米醋適量，白砂糖適量
做法與步驟
1、我們先來準備食材，番茄洗淨切小塊，絲瓜去皮切段，雞蛋打入碗中用筷子打散，丸子提前拿出室溫解凍。
2、多功能鍋放深鍋，大火熱鍋倒入適量植物油，油熱倒入打散的蛋液，用筷子滑炒至凝固成型，盛出備用。
3、不需要洗鍋，把切好的番茄倒入鍋中，翻炒均勻後，蓋上蓋子燜炒幾分鐘，直到番茄炒至軟爛出汁。
又見番茄之有蛋有菜又有肉的大亂燉，孩子多吃一碗飯
一看圖片，大家就知道我們家今天又吃番茄了！為什麼說“又”呢？這是因為我家真的是超級愛吃番茄了，從五六塊錢一斤吃到現在幾毛錢一斤。我家的冰箱裡就從來都沒有缺過他的身影。關於番茄的好處，我已經給大家安利過很多次了，這次就不再重複了，我們聊點別的。
其實我們日常生活中吃的飯菜，除了關注它的營養價值，其實第一要素是它的味道。為什麼這麼說呢？大家可以自己想想，你買菜的時候是不是先考慮這個菜好不好吃。如果味道是你不喜歡的，還會買嗎？我覺得大多數人都不會買吧！這裡還有一個小笑話，說為什麼大人不挑食？那是因為他們買的都是自己愛吃的！所以呀，我愛吃番茄，是因為它酸酸甜甜的味道很開胃。
【番茄絲瓜丸子湯】
食材：大番茄兩個，絲瓜一根，雞蛋三個，丸子適量，植物油適量，食鹽適量，米醋適量，白砂糖適量
做法與步驟
1、我們先來準備食材，番茄洗淨切小塊，絲瓜去皮切段，雞蛋打入碗中用筷子打散，丸子提前拿出室溫解凍。
2、多功能鍋放深鍋，大火熱鍋倒入適量植物油，油熱倒入打散的蛋液，用筷子滑炒至凝固成型，盛出備用。
3、不需要洗鍋，把切好的番茄倒入鍋中，翻炒均勻後，蓋上蓋子燜炒幾分鐘，直到番茄炒至軟爛出汁。
4、依次往鍋中放入切好的絲瓜丸子和雞蛋，翻炒均勻，加入適量清水大火煮熟湯汁濃稠。
又見番茄之有蛋有菜又有肉的大亂燉，孩子多吃一碗飯
一看圖片，大家就知道我們家今天又吃番茄了！為什麼說“又”呢？這是因為我家真的是超級愛吃番茄了，從五六塊錢一斤吃到現在幾毛錢一斤。我家的冰箱裡就從來都沒有缺過他的身影。關於番茄的好處，我已經給大家安利過很多次了，這次就不再重複了，我們聊點別的。
其實我們日常生活中吃的飯菜，除了關注它的營養價值，其實第一要素是它的味道。為什麼這麼說呢？大家可以自己想想，你買菜的時候是不是先考慮這個菜好不好吃。如果味道是你不喜歡的，還會買嗎？我覺得大多數人都不會買吧！這裡還有一個小笑話，說為什麼大人不挑食？那是因為他們買的都是自己愛吃的！所以呀，我愛吃番茄，是因為它酸酸甜甜的味道很開胃。
【番茄絲瓜丸子湯】
食材：大番茄兩個，絲瓜一根，雞蛋三個，丸子適量，植物油適量，食鹽適量，米醋適量，白砂糖適量
做法與步驟
1、我們先來準備食材，番茄洗淨切小塊，絲瓜去皮切段，雞蛋打入碗中用筷子打散，丸子提前拿出室溫解凍。
2、多功能鍋放深鍋，大火熱鍋倒入適量植物油，油熱倒入打散的蛋液，用筷子滑炒至凝固成型，盛出備用。
3、不需要洗鍋，把切好的番茄倒入鍋中，翻炒均勻後，蓋上蓋子燜炒幾分鐘，直到番茄炒至軟爛出汁。
4、依次往鍋中放入切好的絲瓜丸子和雞蛋，翻炒均勻，加入適量清水大火煮熟湯汁濃稠。
5、加入適量白砂糖、米醋、食鹽，翻炒均勻即可出鍋。
又見番茄之有蛋有菜又有肉的大亂燉，孩子多吃一碗飯
一看圖片，大家就知道我們家今天又吃番茄了！為什麼說“又”呢？這是因為我家真的是超級愛吃番茄了，從五六塊錢一斤吃到現在幾毛錢一斤。我家的冰箱裡就從來都沒有缺過他的身影。關於番茄的好處，我已經給大家安利過很多次了，這次就不再重複了，我們聊點別的。
其實我們日常生活中吃的飯菜，除了關注它的營養價值，其實第一要素是它的味道。為什麼這麼說呢？大家可以自己想想，你買菜的時候是不是先考慮這個菜好不好吃。如果味道是你不喜歡的，還會買嗎？我覺得大多數人都不會買吧！這裡還有一個小笑話，說為什麼大人不挑食？那是因為他們買的都是自己愛吃的！所以呀，我愛吃番茄，是因為它酸酸甜甜的味道很開胃。
【番茄絲瓜丸子湯】
食材：大番茄兩個，絲瓜一根，雞蛋三個，丸子適量，植物油適量，食鹽適量，米醋適量，白砂糖適量
做法與步驟
1、我們先來準備食材，番茄洗淨切小塊，絲瓜去皮切段，雞蛋打入碗中用筷子打散，丸子提前拿出室溫解凍。
2、多功能鍋放深鍋，大火熱鍋倒入適量植物油，油熱倒入打散的蛋液，用筷子滑炒至凝固成型，盛出備用。
3、不需要洗鍋，把切好的番茄倒入鍋中，翻炒均勻後，蓋上蓋子燜炒幾分鐘，直到番茄炒至軟爛出汁。
4、依次往鍋中放入切好的絲瓜丸子和雞蛋，翻炒均勻，加入適量清水大火煮熟湯汁濃稠。
5、加入適量白砂糖、米醋、食鹽，翻炒均勻即可出鍋。
【叨叨叨的小貼士】1、這次我依然沒有去皮，番茄皮中的營養素，大家可以自己百度一下，儘量不要去皮。
2、我喜歡吃番茄的味道，但並不太喜歡吃到番茄，所以我總是把它們切成細小的塊，然後炒至軟爛，基本上沒有大塊的番茄肉。
3、超市裡買來的成品火鍋丸子，其實並沒有什麼營養，還有很多的添加劑的。無奈孩子喜歡，所以我還是會買一些存在冰箱裡，做菜的時候放入幾個，已解口舌之慾。
又見番茄之有蛋有菜又有肉的大亂燉，孩子多吃一碗飯
一看圖片，大家就知道我們家今天又吃番茄了！為什麼說“又”呢？這是因為我家真的是超級愛吃番茄了，從五六塊錢一斤吃到現在幾毛錢一斤。我家的冰箱裡就從來都沒有缺過他的身影。關於番茄的好處，我已經給大家安利過很多次了，這次就不再重複了，我們聊點別的。
其實我們日常生活中吃的飯菜，除了關注它的營養價值，其實第一要素是它的味道。為什麼這麼說呢？大家可以自己想想，你買菜的時候是不是先考慮這個菜好不好吃。如果味道是你不喜歡的，還會買嗎？我覺得大多數人都不會買吧！這裡還有一個小笑話，說為什麼大人不挑食？那是因為他們買的都是自己愛吃的！所以呀，我愛吃番茄，是因為它酸酸甜甜的味道很開胃。
【番茄絲瓜丸子湯】
食材：大番茄兩個，絲瓜一根，雞蛋三個，丸子適量，植物油適量，食鹽適量，米醋適量，白砂糖適量
做法與步驟
1、我們先來準備食材，番茄洗淨切小塊，絲瓜去皮切段，雞蛋打入碗中用筷子打散，丸子提前拿出室溫解凍。
2、多功能鍋放深鍋，大火熱鍋倒入適量植物油，油熱倒入打散的蛋液，用筷子滑炒至凝固成型，盛出備用。
3、不需要洗鍋，把切好的番茄倒入鍋中，翻炒均勻後，蓋上蓋子燜炒幾分鐘，直到番茄炒至軟爛出汁。
4、依次往鍋中放入切好的絲瓜丸子和雞蛋，翻炒均勻，加入適量清水大火煮熟湯汁濃稠。
5、加入適量白砂糖、米醋、食鹽，翻炒均勻即可出鍋。
【叨叨叨的小貼士】1、這次我依然沒有去皮，番茄皮中的營養素，大家可以自己百度一下，儘量不要去皮。
2、我喜歡吃番茄的味道，但並不太喜歡吃到番茄，所以我總是把它們切成細小的塊，然後炒至軟爛，基本上沒有大塊的番茄肉。
3、超市裡買來的成品火鍋丸子，其實並沒有什麼營養，還有很多的添加劑的。無奈孩子喜歡，所以我還是會買一些存在冰箱裡，做菜的時候放入幾個，已解口舌之慾。
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