非子推薦粉絲包菜
包菜是我們日常飲食中常見的蔬菜，包菜也被稱為捲心菜，它富含營養價值，各種菜餚都是鉀的好來源。
她的抗衰老、抗氧化作用處於較高水平，此外，這道菜富含葉酸，甘藍菜的優勢，所以孕婦和貧血患者應該多吃點。
它也是一道重要的美容菜品，你知道怎麼做一道菜嗎?來一起跟吳非子烹製吧！
主要材料：
包菜龍口粉絲 ，紅辣椒 若干（點綴用的，也可以用紅籮卜）大蒜4顆。
配料：料酒、醋、食鹽，胡椒粉，老抽，雞精。
1·準備好包菜切絲、粉絲（用溫水泡發）備用、紅辣椒3根。
2·紅辣椒切圈備用，蒜米切片。
3·謹記將包菜切成絲（千萬不需要切的很細），太細容易熟的太快。
4·等粉絲泡發後，盛入碗中，然後冷卻備用。
5·小米椒下鍋油炒，接著蒜米下鍋，煸炒至出味。
6·將包菜下鍋煸炒，變色再下入事先準備好的粉絲一起炒至。
7·翻炒成八分熟、放入適量的料酒，生抽，胡椒粉，鹽，雞精，米醋繼續翻炒。
這是一道物美價廉美味操作簡單的食物，配以合理粉絲和蔬菜，包菜脆脆的，都是家庭的日常食材。
在家裡做這道菜既便宜又容易操作。這道菜的營養價值很高，口味也很好，如果炒至過程中加精製肉，味道會更鮮美，更美味。由於粉絲有吸水錶現，湯汁被粉絲吸收，使這道菜更香包菜更脆，味道更好。
非子溫馨小貼士；
這是一個人可以適當調整的味道，加鹽也可以加入醋混合味道，感謝親愛的朋友們對美食的熱愛，
雞蛋，辣椒醬，肉末，麵條也可以加，炒麵炒飯都可以你選擇的任何東西都可以炒！
很多吃貨反應炒至的時候會坨，雖然我在炒菜的時候沒有類似的問題，但是親愛的朋友們別擔心，解決的辦法是炒制過程中可適當加少許開水就好了。
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責任編輯；吳非子