大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛，有更多的家常美食供大家參考。
今天要分享的是一道街邊常見的甜品小吃—脆皮香蕉，也就是炸香蕉，主要的製作材料是香蕉、麵粉、雞蛋，其色澤金黃，外脆裡嫩，甘甜醇香，甜而不膩，營養非常豐富。說起脆皮香蕉，肯定很多人都有品嚐過，畢竟在很多快餐店裡面都有這道食物，可作為一道熱菜，也可以當做零食。
此外，香蕉幾乎含有所有的維他命和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。
同時香蕉是低卡路里的食品，就算是正在減肥的人，也能毫不擔心的盡情食用。加上香蕉的消化、吸收相當良好，因此從小孩到老年人，都能安心地食用，並補給均衡的營養。可以說它已經不侷限是一種美食的意義了，而是已經可以把整個美食和養生合在一起。
下面把這個做法分享給大家，做法簡單，幾步就好，菜鳥也能做美食哦！
食材：
香蕉幾根、雞蛋3個、麵包糠、白糖、植物油。
具體步驟：
第一步：
把香蕉外皮剝掉。
大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛，有更多的家常美食供大家參考。
今天要分享的是一道街邊常見的甜品小吃—脆皮香蕉，也就是炸香蕉，主要的製作材料是香蕉、麵粉、雞蛋，其色澤金黃，外脆裡嫩，甘甜醇香，甜而不膩，營養非常豐富。說起脆皮香蕉，肯定很多人都有品嚐過，畢竟在很多快餐店裡面都有這道食物，可作為一道熱菜，也可以當做零食。
此外，香蕉幾乎含有所有的維他命和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。
同時香蕉是低卡路里的食品，就算是正在減肥的人，也能毫不擔心的盡情食用。加上香蕉的消化、吸收相當良好，因此從小孩到老年人，都能安心地食用，並補給均衡的營養。可以說它已經不侷限是一種美食的意義了，而是已經可以把整個美食和養生合在一起。
下面把這個做法分享給大家，做法簡單，幾步就好，菜鳥也能做美食哦！
食材：
香蕉幾根、雞蛋3個、麵包糠、白糖、植物油。
具體步驟：
第一步：
把香蕉外皮剝掉。
碗中打入3個雞蛋，快速打散成雞蛋液。
大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛，有更多的家常美食供大家參考。
今天要分享的是一道街邊常見的甜品小吃—脆皮香蕉，也就是炸香蕉，主要的製作材料是香蕉、麵粉、雞蛋，其色澤金黃，外脆裡嫩，甘甜醇香，甜而不膩，營養非常豐富。說起脆皮香蕉，肯定很多人都有品嚐過，畢竟在很多快餐店裡面都有這道食物，可作為一道熱菜，也可以當做零食。
此外，香蕉幾乎含有所有的維他命和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。
同時香蕉是低卡路里的食品，就算是正在減肥的人，也能毫不擔心的盡情食用。加上香蕉的消化、吸收相當良好，因此從小孩到老年人，都能安心地食用，並補給均衡的營養。可以說它已經不侷限是一種美食的意義了，而是已經可以把整個美食和養生合在一起。
下面把這個做法分享給大家，做法簡單，幾步就好，菜鳥也能做美食哦！
食材：
香蕉幾根、雞蛋3個、麵包糠、白糖、植物油。
具體步驟：
第一步：
把香蕉外皮剝掉。
碗中打入3個雞蛋，快速打散成雞蛋液。
第二步：
給香蕉“穿衣服”
把香蕉夾出，先裹滿雞蛋液，再裹一層面包糠，所有的香蕉都按此方法處理好。
大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛，有更多的家常美食供大家參考。
今天要分享的是一道街邊常見的甜品小吃—脆皮香蕉，也就是炸香蕉，主要的製作材料是香蕉、麵粉、雞蛋，其色澤金黃，外脆裡嫩，甘甜醇香，甜而不膩，營養非常豐富。說起脆皮香蕉，肯定很多人都有品嚐過，畢竟在很多快餐店裡面都有這道食物，可作為一道熱菜，也可以當做零食。
此外，香蕉幾乎含有所有的維他命和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。
同時香蕉是低卡路里的食品，就算是正在減肥的人，也能毫不擔心的盡情食用。加上香蕉的消化、吸收相當良好，因此從小孩到老年人，都能安心地食用，並補給均衡的營養。可以說它已經不侷限是一種美食的意義了，而是已經可以把整個美食和養生合在一起。
下面把這個做法分享給大家，做法簡單，幾步就好，菜鳥也能做美食哦！
食材：
香蕉幾根、雞蛋3個、麵包糠、白糖、植物油。
具體步驟：
第一步：
把香蕉外皮剝掉。
碗中打入3個雞蛋，快速打散成雞蛋液。
第二步：
給香蕉“穿衣服”
把香蕉夾出，先裹滿雞蛋液，再裹一層面包糠，所有的香蕉都按此方法處理好。
技術要點：
香蕉要全部沾上雞蛋，才能更均勻的裹上面包糠。而且裹好之後要儘快下鍋炸制，不然蛋液及麵包糠容易脫落。
第三步：
炸香蕉
鍋內燒油，慢慢的加熱，油溫升至170度，油麵微微冒煙。
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此外，香蕉幾乎含有所有的維他命和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。
同時香蕉是低卡路里的食品，就算是正在減肥的人，也能毫不擔心的盡情食用。加上香蕉的消化、吸收相當良好，因此從小孩到老年人，都能安心地食用，並補給均衡的營養。可以說它已經不侷限是一種美食的意義了，而是已經可以把整個美食和養生合在一起。
下面把這個做法分享給大家，做法簡單，幾步就好，菜鳥也能做美食哦！
食材：
香蕉幾根、雞蛋3個、麵包糠、白糖、植物油。
具體步驟：
第一步：
把香蕉外皮剝掉。
碗中打入3個雞蛋，快速打散成雞蛋液。
第二步：
給香蕉“穿衣服”
把香蕉夾出，先裹滿雞蛋液，再裹一層面包糠，所有的香蕉都按此方法處理好。
技術要點：
香蕉要全部沾上雞蛋，才能更均勻的裹上面包糠。而且裹好之後要儘快下鍋炸制，不然蛋液及麵包糠容易脫落。
第三步：
炸香蕉
鍋內燒油，慢慢的加熱，油溫升至170度，油麵微微冒煙。
把香蕉放入鍋中，大約炸制1分鐘，用筷子輕輕的撥動，防止糊底。
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此外，香蕉幾乎含有所有的維他命和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。
同時香蕉是低卡路里的食品，就算是正在減肥的人，也能毫不擔心的盡情食用。加上香蕉的消化、吸收相當良好，因此從小孩到老年人，都能安心地食用，並補給均衡的營養。可以說它已經不侷限是一種美食的意義了，而是已經可以把整個美食和養生合在一起。
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食材：
香蕉幾根、雞蛋3個、麵包糠、白糖、植物油。
具體步驟：
第一步：
把香蕉外皮剝掉。
碗中打入3個雞蛋，快速打散成雞蛋液。
第二步：
給香蕉“穿衣服”
把香蕉夾出，先裹滿雞蛋液，再裹一層面包糠，所有的香蕉都按此方法處理好。
技術要點：
香蕉要全部沾上雞蛋，才能更均勻的裹上面包糠。而且裹好之後要儘快下鍋炸制，不然蛋液及麵包糠容易脫落。
第三步：
炸香蕉
鍋內燒油，慢慢的加熱，油溫升至170度，油麵微微冒煙。
把香蕉放入鍋中，大約炸制1分鐘，用筷子輕輕的撥動，防止糊底。
第四步：
香蕉顏色變成金黃色時，撈出控油。
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此外，香蕉幾乎含有所有的維他命和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。
同時香蕉是低卡路里的食品，就算是正在減肥的人，也能毫不擔心的盡情食用。加上香蕉的消化、吸收相當良好，因此從小孩到老年人，都能安心地食用，並補給均衡的營養。可以說它已經不侷限是一種美食的意義了，而是已經可以把整個美食和養生合在一起。
下面把這個做法分享給大家，做法簡單，幾步就好，菜鳥也能做美食哦！
食材：
香蕉幾根、雞蛋3個、麵包糠、白糖、植物油。
具體步驟：
第一步：
把香蕉外皮剝掉。
碗中打入3個雞蛋，快速打散成雞蛋液。
第二步：
給香蕉“穿衣服”
把香蕉夾出，先裹滿雞蛋液，再裹一層面包糠，所有的香蕉都按此方法處理好。
技術要點：
香蕉要全部沾上雞蛋，才能更均勻的裹上面包糠。而且裹好之後要儘快下鍋炸制，不然蛋液及麵包糠容易脫落。
第三步：
炸香蕉
鍋內燒油，慢慢的加熱，油溫升至170度，油麵微微冒煙。
把香蕉放入鍋中，大約炸制1分鐘，用筷子輕輕的撥動，防止糊底。
第四步：
香蕉顏色變成金黃色時，撈出控油。
技術要點：
香蕉下鍋後炸一分鐘即可，表面呈金黃色時就能出鍋了，炸的時間長了容易變軟。
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今天要分享的是一道街邊常見的甜品小吃—脆皮香蕉，也就是炸香蕉，主要的製作材料是香蕉、麵粉、雞蛋，其色澤金黃，外脆裡嫩，甘甜醇香，甜而不膩，營養非常豐富。說起脆皮香蕉，肯定很多人都有品嚐過，畢竟在很多快餐店裡面都有這道食物，可作為一道熱菜，也可以當做零食。
此外，香蕉幾乎含有所有的維他命和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。
同時香蕉是低卡路里的食品，就算是正在減肥的人，也能毫不擔心的盡情食用。加上香蕉的消化、吸收相當良好，因此從小孩到老年人，都能安心地食用，並補給均衡的營養。可以說它已經不侷限是一種美食的意義了，而是已經可以把整個美食和養生合在一起。
下面把這個做法分享給大家，做法簡單，幾步就好，菜鳥也能做美食哦！
食材：
香蕉幾根、雞蛋3個、麵包糠、白糖、植物油。
具體步驟：
第一步：
把香蕉外皮剝掉。
碗中打入3個雞蛋，快速打散成雞蛋液。
第二步：
給香蕉“穿衣服”
把香蕉夾出，先裹滿雞蛋液，再裹一層面包糠，所有的香蕉都按此方法處理好。
技術要點：
香蕉要全部沾上雞蛋，才能更均勻的裹上面包糠。而且裹好之後要儘快下鍋炸制，不然蛋液及麵包糠容易脫落。
第三步：
炸香蕉
鍋內燒油，慢慢的加熱，油溫升至170度，油麵微微冒煙。
把香蕉放入鍋中，大約炸制1分鐘，用筷子輕輕的撥動，防止糊底。
第四步：
香蕉顏色變成金黃色時，撈出控油。
技術要點：
香蕉下鍋後炸一分鐘即可，表面呈金黃色時就能出鍋了，炸的時間長了容易變軟。
第五步：
控過油之後，把香蕉擺放在盤中。
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今天要分享的是一道街邊常見的甜品小吃—脆皮香蕉，也就是炸香蕉，主要的製作材料是香蕉、麵粉、雞蛋，其色澤金黃，外脆裡嫩，甘甜醇香，甜而不膩，營養非常豐富。說起脆皮香蕉，肯定很多人都有品嚐過，畢竟在很多快餐店裡面都有這道食物，可作為一道熱菜，也可以當做零食。
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同時香蕉是低卡路里的食品，就算是正在減肥的人，也能毫不擔心的盡情食用。加上香蕉的消化、吸收相當良好，因此從小孩到老年人，都能安心地食用，並補給均衡的營養。可以說它已經不侷限是一種美食的意義了，而是已經可以把整個美食和養生合在一起。
下面把這個做法分享給大家，做法簡單，幾步就好，菜鳥也能做美食哦！
食材：
香蕉幾根、雞蛋3個、麵包糠、白糖、植物油。
具體步驟：
第一步：
把香蕉外皮剝掉。
碗中打入3個雞蛋，快速打散成雞蛋液。
第二步：
給香蕉“穿衣服”
把香蕉夾出，先裹滿雞蛋液，再裹一層面包糠，所有的香蕉都按此方法處理好。
技術要點：
香蕉要全部沾上雞蛋，才能更均勻的裹上面包糠。而且裹好之後要儘快下鍋炸制，不然蛋液及麵包糠容易脫落。
第三步：
炸香蕉
鍋內燒油，慢慢的加熱，油溫升至170度，油麵微微冒煙。
把香蕉放入鍋中，大約炸制1分鐘，用筷子輕輕的撥動，防止糊底。
第四步：
香蕉顏色變成金黃色時，撈出控油。
技術要點：
香蕉下鍋後炸一分鐘即可，表面呈金黃色時就能出鍋了，炸的時間長了容易變軟。
第五步：
控過油之後，把香蕉擺放在盤中。
成品：
大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛，有更多的家常美食供大家參考。
今天要分享的是一道街邊常見的甜品小吃—脆皮香蕉，也就是炸香蕉，主要的製作材料是香蕉、麵粉、雞蛋，其色澤金黃，外脆裡嫩，甘甜醇香，甜而不膩，營養非常豐富。說起脆皮香蕉，肯定很多人都有品嚐過，畢竟在很多快餐店裡面都有這道食物，可作為一道熱菜，也可以當做零食。
此外，香蕉幾乎含有所有的維他命和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。
同時香蕉是低卡路里的食品，就算是正在減肥的人，也能毫不擔心的盡情食用。加上香蕉的消化、吸收相當良好，因此從小孩到老年人，都能安心地食用，並補給均衡的營養。可以說它已經不侷限是一種美食的意義了，而是已經可以把整個美食和養生合在一起。
下面把這個做法分享給大家，做法簡單，幾步就好，菜鳥也能做美食哦！
食材：
香蕉幾根、雞蛋3個、麵包糠、白糖、植物油。
具體步驟：
第一步：
把香蕉外皮剝掉。
碗中打入3個雞蛋，快速打散成雞蛋液。
第二步：
給香蕉“穿衣服”
把香蕉夾出，先裹滿雞蛋液，再裹一層面包糠，所有的香蕉都按此方法處理好。
技術要點：
香蕉要全部沾上雞蛋，才能更均勻的裹上面包糠。而且裹好之後要儘快下鍋炸制，不然蛋液及麵包糠容易脫落。
第三步：
炸香蕉
鍋內燒油，慢慢的加熱，油溫升至170度，油麵微微冒煙。
把香蕉放入鍋中，大約炸制1分鐘，用筷子輕輕的撥動，防止糊底。
第四步：
香蕉顏色變成金黃色時，撈出控油。
技術要點：
香蕉下鍋後炸一分鐘即可，表面呈金黃色時就能出鍋了，炸的時間長了容易變軟。
第五步：
控過油之後，把香蕉擺放在盤中。
成品：
配上自己喜歡的蘸醬，或者撒點白糖也可以，家裡有竹籤的可以把香蕉穿起來吃的時候更加方便。
大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛，有更多的家常美食供大家參考。
今天要分享的是一道街邊常見的甜品小吃—脆皮香蕉，也就是炸香蕉，主要的製作材料是香蕉、麵粉、雞蛋，其色澤金黃，外脆裡嫩，甘甜醇香，甜而不膩，營養非常豐富。說起脆皮香蕉，肯定很多人都有品嚐過，畢竟在很多快餐店裡面都有這道食物，可作為一道熱菜，也可以當做零食。
此外，香蕉幾乎含有所有的維他命和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。
同時香蕉是低卡路里的食品，就算是正在減肥的人，也能毫不擔心的盡情食用。加上香蕉的消化、吸收相當良好，因此從小孩到老年人，都能安心地食用，並補給均衡的營養。可以說它已經不侷限是一種美食的意義了，而是已經可以把整個美食和養生合在一起。
下面把這個做法分享給大家，做法簡單，幾步就好，菜鳥也能做美食哦！
食材：
香蕉幾根、雞蛋3個、麵包糠、白糖、植物油。
具體步驟：
第一步：
把香蕉外皮剝掉。
碗中打入3個雞蛋，快速打散成雞蛋液。
第二步：
給香蕉“穿衣服”
把香蕉夾出，先裹滿雞蛋液，再裹一層面包糠，所有的香蕉都按此方法處理好。
技術要點：
香蕉要全部沾上雞蛋，才能更均勻的裹上面包糠。而且裹好之後要儘快下鍋炸制，不然蛋液及麵包糠容易脫落。
第三步：
炸香蕉
鍋內燒油，慢慢的加熱，油溫升至170度，油麵微微冒煙。
把香蕉放入鍋中，大約炸制1分鐘，用筷子輕輕的撥動，防止糊底。
第四步：
香蕉顏色變成金黃色時，撈出控油。
技術要點：
香蕉下鍋後炸一分鐘即可，表面呈金黃色時就能出鍋了，炸的時間長了容易變軟。
第五步：
控過油之後，把香蕉擺放在盤中。
成品：
配上自己喜歡的蘸醬，或者撒點白糖也可以，家裡有竹籤的可以把香蕉穿起來吃的時候更加方便。
好了，這道外酥裡糯的脆皮香蕉就做好了，看著是不是特有食慾，家裡有寶寶的一定要試試哦！
小貼士：
1、香蕉要全都沾上雞蛋，然後再沾麵包糠，做好後，不要放置太久，要儘快下鍋炸，要不然雞蛋液外層及裹上的麵包糠容易脫落。
2、炸制的油溫大約170度，炸至金黃即可，大約1分鐘，不易時間過長。
我是阿飛，感謝大家對第一美食的支持，我們每天都有幾道家常菜供大家參考，喜歡做飯的朋友別忘記點關注，阿飛謝謝大家觀看。
文案編輯：龍兒