1碗玉米麵2根香蕉,不用烤箱照樣做麵包,香甜鬆軟,孩子超喜歡吃

1碗玉米麵2根香蕉,不用烤箱也能做麵包,香甜鬆軟孩子加餐最合適

家裡有孩子,有沒有這樣的疑惑,家裡明明什麼都有,這學校對面的麵包房是有多大魔力,天天吸引著孩子,有事沒事就想去進去看看,然後買個小麵包吃。畢竟中午孩子在家吃完飯,天天蹦蹦跳跳也是餓的快,所以這幾天我下午去接他的時候,都會帶點乾糧去,為了讓孩子乖乖吃我做的點心,我也是費了工夫,今天專門用香蕉給孩子做了一個高仿香蕉卷,方法特別簡單,家家戶戶都能完成的一個糕點,香甜好吃,關鍵孩子特別喜歡,甜甜的牛奶香,再帶著濃甜的香蕉味,比麵包都好吃,快來試試吧。

1碗玉米麵2根香蕉,不用烤箱照樣做麵包,香甜鬆軟,孩子超喜歡吃

看圖片是不是都以為是麵包呢?其實真的不是,只是一款普通的家庭水果花捲。香蕉富含高蛋白質,脂肪,膳食纖維等維生素,關鍵香蕉含有大量的碳水化合物,因此食用香蕉能給身體提供充足的能量,而且香蕉澱粉含量高,飽腹感也非常的強,如果媽媽們要控制身材,平時多吃香蕉是能起到減肥瘦身的作用,因為適量吃香蕉還能減少對其他食物的攝入,所以對於孩子來說,再下午或者早上來補充一些香蕉,或者香蕉點心,也會很容易吃飽的,而且香蕉中富含膳食纖維,膳食纖維在胃中可吸水增強飽腹感,進入身體後吸水增加糞便體積,也能調理便祕。

1碗玉米麵2根香蕉,不用烤箱照樣做麵包,香甜鬆軟,孩子超喜歡吃


【製作食材】主料:麵粉、玉米麵、香蕉 輔料:雞蛋、白糖、酵母、牛奶(或者奶粉)

【製作步驟】第一步:200克細玉米麵,300克的普通白麵粉

1碗玉米麵2根香蕉,不用烤箱照樣做麵包,香甜鬆軟,孩子超喜歡吃

第二步:打入一個雞蛋,兩勺白糖(可以促進發酵,今天做的這個麵食是甜點,所以也可以增加甜味),5克酵母,可以用溫牛奶來和麵,但是牛奶做出來的點心香味並不香,所以建議還是大家用學生奶粉來做,會更加好吃,更像點心。每個奶粉配的水不一樣,500克的麵粉需要用300毫升的奶粉水來和麵。

1碗玉米麵2根香蕉,不用烤箱照樣做麵包,香甜鬆軟,孩子超喜歡吃

第三步:用溫牛奶把麵糰攪拌成棉絮狀以後,再倒入30毫升的食用油,然後和成不沾手的麵糰。蓋上保鮮膜放置溫暖處醒發至兩倍大。

1碗玉米麵2根香蕉,不用烤箱照樣做麵包,香甜鬆軟,孩子超喜歡吃

第四步:發至兩倍大的麵糰就可以用了。

1碗玉米麵2根香蕉,不用烤箱照樣做麵包,香甜鬆軟,孩子超喜歡吃

第五步:發好的面拿出來再揉揉,揉至麵糰光滑就可以用了。然後把醒好的面擀成一個長方形的薄片,然後拿出兩到三根香蕉,切成薄片,把切好的香蕉好擺在麵糰的中間位置。

1碗玉米麵2根香蕉,不用烤箱照樣做麵包,香甜鬆軟,孩子超喜歡吃

第六步:然後把下面的麵糰疊在香蕉上面,上面再鋪上一層香蕉片,鋪好以後再把上面的麵糰蓋在香蕉上。

1碗玉米麵2根香蕉,不用烤箱照樣做麵包,香甜鬆軟,孩子超喜歡吃

第七步:捲成這樣的卷以後,切成5釐米寬的小劑子,如下圖這樣

1碗玉米麵2根香蕉,不用烤箱照樣做麵包,香甜鬆軟,孩子超喜歡吃

第八步:找一個容器,盆也行擺成花瓣的形狀,我今天用的吐司盒,再吐司盒裡面刷一層食用油,然後切口朝下,如圖這樣擺在吐司盒中,再次放置溫暖處,發酵至兩倍大。

1碗玉米麵2根香蕉,不用烤箱照樣做麵包,香甜鬆軟,孩子超喜歡吃

第九步:發至兩倍大的麵糰已經完全膨脹開了,刷一層雞蛋液,再撒上一層芝麻,就可以上鍋蒸了。水開後上鍋蒸,大火蒸20分鐘,再燜個5分鐘,就可以出鍋了。比麵包都好吃,比麵包都鬆軟的,家庭版香蕉花捲就做好了。

1碗玉米麵2根香蕉,不用烤箱照樣做麵包,香甜鬆軟,孩子超喜歡吃

親愛的寶寶們,你們學會了嗎?一定要收藏起來,做給家人吃。堅持簡單美食分享,學會並喜歡的寶寶,在離開的時候,不要忘記給小芳芳點上一個大大的贊喔。我要一個大大的贊,反正不要錢,免費送一個吧,麼麼噠。喜歡的記得關注我

1碗玉米麵2根香蕉,不用烤箱照樣做麵包,香甜鬆軟,孩子超喜歡吃

相關推薦

推薦中...