入秋後，香菇這樣吃，美味可口，提高免疫力，常吃少感冒
入秋後，香菇這樣吃，美味可口，提高免疫力，常吃少感冒
美味可口香菇
香菇人們稱它是“菇中皇后”，它好吃又營養，它富含豐富的維生素B族、鐵、鉀、維生素D原，香菇還含有一種有效活性成分香菇多糖，這種特有的成分具有抗病毒、抗腫瘤、調節免疫功能和刺激干擾素形成等作用。所以常食用香菇可以提高人體的免疫功能，平衡微量元素，入秋後常吃少感冒。今天我用我家姨媽帶回的香菇製作一道香菇炒牛肉。
入秋後，香菇這樣吃，美味可口，提高免疫力，常吃少感冒
美味可口香菇
香菇人們稱它是“菇中皇后”，它好吃又營養，它富含豐富的維生素B族、鐵、鉀、維生素D原，香菇還含有一種有效活性成分香菇多糖，這種特有的成分具有抗病毒、抗腫瘤、調節免疫功能和刺激干擾素形成等作用。所以常食用香菇可以提高人體的免疫功能，平衡微量元素，入秋後常吃少感冒。今天我用我家姨媽帶回的香菇製作一道香菇炒牛肉。
香菇炒牛肉
【特色香菇牛肉】製作方法
原料：幹香菇一兩，鮮牛肉三兩，白胡椒少許，泡姜一小塊，泡椒四個，水澱粉適量，香蔥兩根，色拉油適量，食鹽適量，雞精少許。
製作步驟：
第一步：幹香菇用溫水泡發開，剪去根部的底部，洗淨後擠幹水後切成小丁，牛肉也切成小丁，泡姜切碎，泡椒切成小圈，香蔥摘好後切成蔥花；
入秋後，香菇這樣吃，美味可口，提高免疫力，常吃少感冒
美味可口香菇
香菇人們稱它是“菇中皇后”，它好吃又營養，它富含豐富的維生素B族、鐵、鉀、維生素D原，香菇還含有一種有效活性成分香菇多糖，這種特有的成分具有抗病毒、抗腫瘤、調節免疫功能和刺激干擾素形成等作用。所以常食用香菇可以提高人體的免疫功能，平衡微量元素，入秋後常吃少感冒。今天我用我家姨媽帶回的香菇製作一道香菇炒牛肉。
香菇炒牛肉
【特色香菇牛肉】製作方法
原料：幹香菇一兩，鮮牛肉三兩，白胡椒少許，泡姜一小塊，泡椒四個，水澱粉適量，香蔥兩根，色拉油適量，食鹽適量，雞精少許。
製作步驟：
第一步：幹香菇用溫水泡發開，剪去根部的底部，洗淨後擠幹水後切成小丁，牛肉也切成小丁，泡姜切碎，泡椒切成小圈，香蔥摘好後切成蔥花；
1
第二步：牛肉丁中加入適量的食鹽和白胡椒抓勻，再加入水澱粉繼續抓勻抓上勁再淋入幾滴色拉油拌勻備用；
入秋後，香菇這樣吃，美味可口，提高免疫力，常吃少感冒
美味可口香菇
香菇人們稱它是“菇中皇后”，它好吃又營養，它富含豐富的維生素B族、鐵、鉀、維生素D原，香菇還含有一種有效活性成分香菇多糖，這種特有的成分具有抗病毒、抗腫瘤、調節免疫功能和刺激干擾素形成等作用。所以常食用香菇可以提高人體的免疫功能，平衡微量元素，入秋後常吃少感冒。今天我用我家姨媽帶回的香菇製作一道香菇炒牛肉。
香菇炒牛肉
【特色香菇牛肉】製作方法
原料：幹香菇一兩，鮮牛肉三兩，白胡椒少許，泡姜一小塊，泡椒四個，水澱粉適量，香蔥兩根，色拉油適量，食鹽適量，雞精少許。
製作步驟：
第一步：幹香菇用溫水泡發開，剪去根部的底部，洗淨後擠幹水後切成小丁，牛肉也切成小丁，泡姜切碎，泡椒切成小圈，香蔥摘好後切成蔥花；
1
第二步：牛肉丁中加入適量的食鹽和白胡椒抓勻，再加入水澱粉繼續抓勻抓上勁再淋入幾滴色拉油拌勻備用；
2
第三步：鍋中倒入適量的油，油熱後倒入香菇中小火炒斷生並加入適量的鹽炒勻取出備用，我一般會炒三到五分鐘，；
入秋後，香菇這樣吃，美味可口，提高免疫力，常吃少感冒
美味可口香菇
香菇人們稱它是“菇中皇后”，它好吃又營養，它富含豐富的維生素B族、鐵、鉀、維生素D原，香菇還含有一種有效活性成分香菇多糖，這種特有的成分具有抗病毒、抗腫瘤、調節免疫功能和刺激干擾素形成等作用。所以常食用香菇可以提高人體的免疫功能，平衡微量元素，入秋後常吃少感冒。今天我用我家姨媽帶回的香菇製作一道香菇炒牛肉。
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【特色香菇牛肉】製作方法
原料：幹香菇一兩，鮮牛肉三兩，白胡椒少許，泡姜一小塊，泡椒四個，水澱粉適量，香蔥兩根，色拉油適量，食鹽適量，雞精少許。
製作步驟：
第一步：幹香菇用溫水泡發開，剪去根部的底部，洗淨後擠幹水後切成小丁，牛肉也切成小丁，泡姜切碎，泡椒切成小圈，香蔥摘好後切成蔥花；
1
第二步：牛肉丁中加入適量的食鹽和白胡椒抓勻，再加入水澱粉繼續抓勻抓上勁再淋入幾滴色拉油拌勻備用；
2
第三步：鍋中倒入適量的油，油熱後倒入香菇中小火炒斷生並加入適量的鹽炒勻取出備用，我一般會炒三到五分鐘，；
3
第四步：鍋中再倒入適量的油，同時再倒入牛肉，大火翻炒到牛肉散開並變白；
入秋後，香菇這樣吃，美味可口，提高免疫力，常吃少感冒
美味可口香菇
香菇人們稱它是“菇中皇后”，它好吃又營養，它富含豐富的維生素B族、鐵、鉀、維生素D原，香菇還含有一種有效活性成分香菇多糖，這種特有的成分具有抗病毒、抗腫瘤、調節免疫功能和刺激干擾素形成等作用。所以常食用香菇可以提高人體的免疫功能，平衡微量元素，入秋後常吃少感冒。今天我用我家姨媽帶回的香菇製作一道香菇炒牛肉。
香菇炒牛肉
【特色香菇牛肉】製作方法
原料：幹香菇一兩，鮮牛肉三兩，白胡椒少許，泡姜一小塊，泡椒四個，水澱粉適量，香蔥兩根，色拉油適量，食鹽適量，雞精少許。
製作步驟：
第一步：幹香菇用溫水泡發開，剪去根部的底部，洗淨後擠幹水後切成小丁，牛肉也切成小丁，泡姜切碎，泡椒切成小圈，香蔥摘好後切成蔥花；
1
第二步：牛肉丁中加入適量的食鹽和白胡椒抓勻，再加入水澱粉繼續抓勻抓上勁再淋入幾滴色拉油拌勻備用；
2
第三步：鍋中倒入適量的油，油熱後倒入香菇中小火炒斷生並加入適量的鹽炒勻取出備用，我一般會炒三到五分鐘，；
3
第四步：鍋中再倒入適量的油，同時再倒入牛肉，大火翻炒到牛肉散開並變白；
4
第五步：這時再倒入泡姜泡椒炒勻；
入秋後，香菇這樣吃，美味可口，提高免疫力，常吃少感冒
美味可口香菇
香菇人們稱它是“菇中皇后”，它好吃又營養，它富含豐富的維生素B族、鐵、鉀、維生素D原，香菇還含有一種有效活性成分香菇多糖，這種特有的成分具有抗病毒、抗腫瘤、調節免疫功能和刺激干擾素形成等作用。所以常食用香菇可以提高人體的免疫功能，平衡微量元素，入秋後常吃少感冒。今天我用我家姨媽帶回的香菇製作一道香菇炒牛肉。
香菇炒牛肉
【特色香菇牛肉】製作方法
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製作步驟：
第一步：幹香菇用溫水泡發開，剪去根部的底部，洗淨後擠幹水後切成小丁，牛肉也切成小丁，泡姜切碎，泡椒切成小圈，香蔥摘好後切成蔥花；
1
第二步：牛肉丁中加入適量的食鹽和白胡椒抓勻，再加入水澱粉繼續抓勻抓上勁再淋入幾滴色拉油拌勻備用；
2
第三步：鍋中倒入適量的油，油熱後倒入香菇中小火炒斷生並加入適量的鹽炒勻取出備用，我一般會炒三到五分鐘，；
3
第四步：鍋中再倒入適量的油，同時再倒入牛肉，大火翻炒到牛肉散開並變白；
4
第五步：這時再倒入泡姜泡椒炒勻；
5
第六步：再倒入前面炒好的香菇炒勻；
入秋後，香菇這樣吃，美味可口，提高免疫力，常吃少感冒
美味可口香菇
香菇人們稱它是“菇中皇后”，它好吃又營養，它富含豐富的維生素B族、鐵、鉀、維生素D原，香菇還含有一種有效活性成分香菇多糖，這種特有的成分具有抗病毒、抗腫瘤、調節免疫功能和刺激干擾素形成等作用。所以常食用香菇可以提高人體的免疫功能，平衡微量元素，入秋後常吃少感冒。今天我用我家姨媽帶回的香菇製作一道香菇炒牛肉。
香菇炒牛肉
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製作步驟：
第一步：幹香菇用溫水泡發開，剪去根部的底部，洗淨後擠幹水後切成小丁，牛肉也切成小丁，泡姜切碎，泡椒切成小圈，香蔥摘好後切成蔥花；
1
第二步：牛肉丁中加入適量的食鹽和白胡椒抓勻，再加入水澱粉繼續抓勻抓上勁再淋入幾滴色拉油拌勻備用；
2
第三步：鍋中倒入適量的油，油熱後倒入香菇中小火炒斷生並加入適量的鹽炒勻取出備用，我一般會炒三到五分鐘，；
3
第四步：鍋中再倒入適量的油，同時再倒入牛肉，大火翻炒到牛肉散開並變白；
4
第五步：這時再倒入泡姜泡椒炒勻；
5
第六步：再倒入前面炒好的香菇炒勻；
6
第七步：這時可以嚐嚐菜的鹹淡，如果淡了這時可以再加入少許的鹽，再加入雞精炒勻；
入秋後，香菇這樣吃，美味可口，提高免疫力，常吃少感冒
美味可口香菇
香菇人們稱它是“菇中皇后”，它好吃又營養，它富含豐富的維生素B族、鐵、鉀、維生素D原，香菇還含有一種有效活性成分香菇多糖，這種特有的成分具有抗病毒、抗腫瘤、調節免疫功能和刺激干擾素形成等作用。所以常食用香菇可以提高人體的免疫功能，平衡微量元素，入秋後常吃少感冒。今天我用我家姨媽帶回的香菇製作一道香菇炒牛肉。
香菇炒牛肉
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原料：幹香菇一兩，鮮牛肉三兩，白胡椒少許，泡姜一小塊，泡椒四個，水澱粉適量，香蔥兩根，色拉油適量，食鹽適量，雞精少許。
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第一步：幹香菇用溫水泡發開，剪去根部的底部，洗淨後擠幹水後切成小丁，牛肉也切成小丁，泡姜切碎，泡椒切成小圈，香蔥摘好後切成蔥花；
1
第二步：牛肉丁中加入適量的食鹽和白胡椒抓勻，再加入水澱粉繼續抓勻抓上勁再淋入幾滴色拉油拌勻備用；
2
第三步：鍋中倒入適量的油，油熱後倒入香菇中小火炒斷生並加入適量的鹽炒勻取出備用，我一般會炒三到五分鐘，；
3
第四步：鍋中再倒入適量的油，同時再倒入牛肉，大火翻炒到牛肉散開並變白；
4
第五步：這時再倒入泡姜泡椒炒勻；
5
第六步：再倒入前面炒好的香菇炒勻；
6
第七步：這時可以嚐嚐菜的鹹淡，如果淡了這時可以再加入少許的鹽，再加入雞精炒勻；
7
第八步：最後倒再倒入香蔥炒勻就可以關火出鍋了。
入秋後，香菇這樣吃，美味可口，提高免疫力，常吃少感冒
美味可口香菇
香菇人們稱它是“菇中皇后”，它好吃又營養，它富含豐富的維生素B族、鐵、鉀、維生素D原，香菇還含有一種有效活性成分香菇多糖，這種特有的成分具有抗病毒、抗腫瘤、調節免疫功能和刺激干擾素形成等作用。所以常食用香菇可以提高人體的免疫功能，平衡微量元素，入秋後常吃少感冒。今天我用我家姨媽帶回的香菇製作一道香菇炒牛肉。
香菇炒牛肉
【特色香菇牛肉】製作方法
原料：幹香菇一兩，鮮牛肉三兩，白胡椒少許，泡姜一小塊，泡椒四個，水澱粉適量，香蔥兩根，色拉油適量，食鹽適量，雞精少許。
製作步驟：
第一步：幹香菇用溫水泡發開，剪去根部的底部，洗淨後擠幹水後切成小丁，牛肉也切成小丁，泡姜切碎，泡椒切成小圈，香蔥摘好後切成蔥花；
1
第二步：牛肉丁中加入適量的食鹽和白胡椒抓勻，再加入水澱粉繼續抓勻抓上勁再淋入幾滴色拉油拌勻備用；
2
第三步：鍋中倒入適量的油，油熱後倒入香菇中小火炒斷生並加入適量的鹽炒勻取出備用，我一般會炒三到五分鐘，；
3
第四步：鍋中再倒入適量的油，同時再倒入牛肉，大火翻炒到牛肉散開並變白；
4
第五步：這時再倒入泡姜泡椒炒勻；
5
第六步：再倒入前面炒好的香菇炒勻；
6
第七步：這時可以嚐嚐菜的鹹淡，如果淡了這時可以再加入少許的鹽，再加入雞精炒勻；
7
第八步：最後倒再倒入香蔥炒勻就可以關火出鍋了。
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