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桃子的功效
桃子具有生津的效果，尤其是夏季很多朋友們會發現有口乾舌燥，咽喉疼痛等症狀，可以適量的吃桃子，可是一次性也不要吃得太多，否則會導致人體上火，而且特別容易導致人體出現便祕的症狀。
桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。
桃子的主要成分是蔗糖，而維生素與礦物質的含量較少，但是屬於纖維成分的果膠頗多，其有整腸的功用。將桃子做為漢方藥使用是由於蓓蕾中含有的配糖體，對於利尿或便祕頗具效果。而桃子的葉郡，據說可用來沐浴並可去除痱子。
桃子的禁忌
桃子不能和李子一起吃
李子屬於性溫食材，過食易引起內熱上火，而桃子性溫過食也易引起上火，兩者一起食用容易加重體內火氣，損傷腸胃，極易引起上火，建議分開1小時食用較好。
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