小龍蝦的頭到底能不能吃?30年老廚師:一定要徹底煮熟!

天氣一熱,很多餐廳開始售賣“麻小”。對於食客來說,“麻小”在心中有著不可替代的地位,蝦頭裡的"蝦黃"更是美味中的上品。但是小龍蝦的蝦頭能吃嗎?今天小編就帶著大家一探究竟。小龍蝦的頭到底能不能吃?30年老廚師:一定要徹底煮熟!30年老廚師介紹,小龍蝦全身器官都集中在頭部,其中包括胃、肝臟、心臟、排洩器官等。如果我們去吃蝦頭,很容易把一些髒東西吃進去。由於我們不清楚小龍蝦的生長環境是什麼樣,很大程度上蝦頭會有一些寄生蟲,如果沒有經過高溫殺菌,吃進去很可能傷害身體。所以不建議大家吃蝦頭,烹製小龍蝦的時候一定要徹底煮熟。

小龍蝦

小龍蝦的頭到底能不能吃?30年老廚師:一定要徹底煮熟!

By 宛馨兒

配料:

小龍蝦 1000克、蒜 250克、幹辣椒 8個、姜 2個、香葉 2片、桂皮 2個、花椒 5克、茴香 2克、生抽 適量、料酒 適量

烹飪步驟:

1.準備食材,購買新活小龍蝦2斤,挑選個頭大的

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2.清洗打理小龍蝦,這裡簡單介紹一下自己清洗的方法: 買回來的小龍蝦先放入鹽水中浸泡一個小時左右,自吐髒物; 用手拿住小龍蝦的頭部位置,這樣就能控制小龍蝦,用剪刀剪掉鉗子部位,避免前鉗夾住手,鮮活的小龍蝦力量威猛,不可小覷; 用一個乾淨的牙刷,對著水龍頭來回沖洗,小龍蝦最髒的部位就是頭部的胃和腹部位置,這兩個點著重清理去除掉胃囊和蝦腸

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3.打理乾淨的小龍蝦放一旁備用

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4.大蒜瓣剁成細碎蒜泥狀

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5.熱鍋倒油,倒入大部分蒜泥加入鹽、生抽炒香,蒜泥變成焦黃色盛起來

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6.炒香蒜泥的熱鍋接著倒油,加入幹辣椒、薑片、香葉、花椒、八角等食材翻炒爆香後,倒入小龍蝦中大火翻炒

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7.炒的中途加入生抽、醬油、料酒、豆瓣醬等調味品,讓小龍蝦吃起來口味更濃郁

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8.炒四五分鐘後,倒入開水漫過小龍蝦,蓋上鍋蓋大火燜七八分鐘

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9.鍋中剩餘三分之一湯汁時,關火。撿除香葉、八角、薑片、乾紅椒、桂皮等配料

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10.再次加入新鮮的蒜泥翻炒二分鐘小龍蝦,小龍蝦全部盛起來放入盤子裡

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11.湯汁留在鍋裡,倒入一開始炒制好的蒜泥,用小龍蝦自身的湯汁炒蒜泥,最後淋上盤中

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12.一盤湯汁濃郁,香辣蒜香的爽口小龍蝦就算大功告成。小龍蝦湯汁拌飯味道也好好吃哦

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烹飪小貼士:

1、小龍蝦體內的蛋白質含量很高,且肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦肉內還富含鎂、鋅、碘、硒等,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗塞。

2、小龍蝦含有蝦青素,蝦青素是一種很強的抗氧化劑,蝦青素有助消除因時差反應而產生的“時差症”。另外,小龍蝦還可入藥,能化痰止咳,促進手術後的傷口生肌癒合。

3、用洗蝦粉洗過的小龍蝦,往往看上去非常乾淨,色澤也很光鮮。但被腐蝕過後的小龍蝦蝦鉗很容易脫落,如果餐桌上的小龍蝦蝦鉗普遍比較少的話,使用洗蝦粉的可能性就比較大,因此掉鉗的小龍蝦要慎食。

4、看小龍蝦是否生活在清水中,一看背部,紅亮乾淨,尚可,再翻開看它的腹部絨毛和爪上的毫毛,這裡如果白淨整齊,基本上是乾淨水質養出來的。

大家喜歡吃什麼口味的小龍蝦呢?

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