魚,肉質鮮嫩,營養豐富!吃法也多種多樣!比如:酸菜魚就非常受歡迎!特別是炎炎夏日,開胃下飯,又有營養!
魚,肉質鮮嫩,營養豐富!吃法也多種多樣!比如:酸菜魚就非常受歡迎!特別是炎炎夏日,開胃下飯,又有營養!
做酸菜魚一般都是選擇草魚。但是,幾塊錢一斤的草魚經過飯店一加工就變成了幾十塊錢一份,而且用料複雜,經常食用對健康不利,並且不划算,真的是讓喜歡這口的人對它又愛又恨!
下面我就來跟大家分享一個酸菜魚的家常做法!操作簡單,美味又健康,包學會!讓你想什麼時候吃就什麼時候吃,經濟又實惠!
1.把洗乾淨的草魚頭切成兩半,魚肉切薄片,魚骨頭切成小段。(一般賣魚的地方都會幫你切好)放大碗里加入生粉,適量的鹽、雞精、胡椒粉、料酒(或者高於45℃的白酒)攪拌均勻後,醃製15到20分鐘。
魚,肉質鮮嫩,營養豐富!吃法也多種多樣!比如:酸菜魚就非常受歡迎!特別是炎炎夏日,開胃下飯,又有營養!
做酸菜魚一般都是選擇草魚。但是,幾塊錢一斤的草魚經過飯店一加工就變成了幾十塊錢一份,而且用料複雜,經常食用對健康不利,並且不划算,真的是讓喜歡這口的人對它又愛又恨!
下面我就來跟大家分享一個酸菜魚的家常做法!操作簡單,美味又健康,包學會!讓你想什麼時候吃就什麼時候吃,經濟又實惠!
1.把洗乾淨的草魚頭切成兩半,魚肉切薄片,魚骨頭切成小段。(一般賣魚的地方都會幫你切好)放大碗里加入生粉,適量的鹽、雞精、胡椒粉、料酒(或者高於45℃的白酒)攪拌均勻後,醃製15到20分鐘。
2.酸菜切碎。(最好是自己家泡的酸菜,好吃又健康。如果是買的酸菜最好是提前浸泡,不然就太鹹了)
魚,肉質鮮嫩,營養豐富!吃法也多種多樣!比如:酸菜魚就非常受歡迎!特別是炎炎夏日,開胃下飯,又有營養!
做酸菜魚一般都是選擇草魚。但是,幾塊錢一斤的草魚經過飯店一加工就變成了幾十塊錢一份,而且用料複雜,經常食用對健康不利,並且不划算,真的是讓喜歡這口的人對它又愛又恨!
下面我就來跟大家分享一個酸菜魚的家常做法!操作簡單,美味又健康,包學會!讓你想什麼時候吃就什麼時候吃,經濟又實惠!
1.把洗乾淨的草魚頭切成兩半,魚肉切薄片,魚骨頭切成小段。(一般賣魚的地方都會幫你切好)放大碗里加入生粉,適量的鹽、雞精、胡椒粉、料酒(或者高於45℃的白酒)攪拌均勻後,醃製15到20分鐘。
2.酸菜切碎。(最好是自己家泡的酸菜,好吃又健康。如果是買的酸菜最好是提前浸泡,不然就太鹹了)
3.大蒜、生薑切片,小蔥切段。(喜歡吃辣的可以再加上小米椒或者酸辣泡椒)
魚,肉質鮮嫩,營養豐富!吃法也多種多樣!比如:酸菜魚就非常受歡迎!特別是炎炎夏日,開胃下飯,又有營養!
做酸菜魚一般都是選擇草魚。但是,幾塊錢一斤的草魚經過飯店一加工就變成了幾十塊錢一份,而且用料複雜,經常食用對健康不利,並且不划算,真的是讓喜歡這口的人對它又愛又恨!
下面我就來跟大家分享一個酸菜魚的家常做法!操作簡單,美味又健康,包學會!讓你想什麼時候吃就什麼時候吃,經濟又實惠!
1.把洗乾淨的草魚頭切成兩半,魚肉切薄片,魚骨頭切成小段。(一般賣魚的地方都會幫你切好)放大碗里加入生粉,適量的鹽、雞精、胡椒粉、料酒(或者高於45℃的白酒)攪拌均勻後,醃製15到20分鐘。
2.酸菜切碎。(最好是自己家泡的酸菜,好吃又健康。如果是買的酸菜最好是提前浸泡,不然就太鹹了)
3.大蒜、生薑切片,小蔥切段。(喜歡吃辣的可以再加上小米椒或者酸辣泡椒)
4.鍋燒熱後倒油,油燒好後倒入花椒、大蒜、生薑、酸菜炒出香味。
5.加入適量的清水,加入魚頭和魚骨大火煮開再關小火慢煮,煮至入味。
6.一片一片的把魚肉放進去。
7.加入適量的醬油調色,適量的雞精調味,煮個10分鐘左右,撒上香蔥就可以出鍋了。
自己做的才是最好吃、最放心的!
魚,肉質鮮嫩,營養豐富!吃法也多種多樣!比如:酸菜魚就非常受歡迎!特別是炎炎夏日,開胃下飯,又有營養!
做酸菜魚一般都是選擇草魚。但是,幾塊錢一斤的草魚經過飯店一加工就變成了幾十塊錢一份,而且用料複雜,經常食用對健康不利,並且不划算,真的是讓喜歡這口的人對它又愛又恨!
下面我就來跟大家分享一個酸菜魚的家常做法!操作簡單,美味又健康,包學會!讓你想什麼時候吃就什麼時候吃,經濟又實惠!
1.把洗乾淨的草魚頭切成兩半,魚肉切薄片,魚骨頭切成小段。(一般賣魚的地方都會幫你切好)放大碗里加入生粉,適量的鹽、雞精、胡椒粉、料酒(或者高於45℃的白酒)攪拌均勻後,醃製15到20分鐘。
2.酸菜切碎。(最好是自己家泡的酸菜,好吃又健康。如果是買的酸菜最好是提前浸泡,不然就太鹹了)
3.大蒜、生薑切片,小蔥切段。(喜歡吃辣的可以再加上小米椒或者酸辣泡椒)
4.鍋燒熱後倒油,油燒好後倒入花椒、大蒜、生薑、酸菜炒出香味。
5.加入適量的清水,加入魚頭和魚骨大火煮開再關小火慢煮,煮至入味。
6.一片一片的把魚肉放進去。
7.加入適量的醬油調色,適量的雞精調味,煮個10分鐘左右,撒上香蔥就可以出鍋了。
自己做的才是最好吃、最放心的!
小貼士:1.調味的時候一定要注意:魚在醃製的過程中已經放了鹽,而且酸菜本來就是鹹的,如果沒有把握可以嘗一下看要不要再加鹽。
2.如果刀工不好買魚的時候就跟人家說是做酸菜魚,人家會幫你切好的!(安全第一哦)
3.實在覺得配料麻煩,也可以直接去買專門做酸菜魚的料(但是不建議,畢竟自己做的吃著才放心)
是不是很簡單呢?喜歡吃酸菜魚的寶寶們收藏起來吧!