天熱絲瓜別炒了,蒸一蒸比吃肉香,鮮美清爽,越吃越喜歡

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每年到了初夏,家裡人總會在房前的空地上種上幾顆絲瓜,選好幾顆飽滿的種子,在水中浸泡一晚上,第二天種在土中,用不了多久,絲瓜藤就跟長了眼睛一樣,伸出捲曲的藤蔓,順著瓜架使勁的往上爬。

進入仲夏,枝葉繁茂的瓜藤上開始有了收穫,鮮嫩的絲瓜越結越多,越結越快,一根根垂吊下來看的人甚是歡喜,即便是每天吃,這絲瓜的產量也總是供過於求,摘下來也沒少送鄰居換的人情。一直吃到金風送爽的秋日,才算消停下來,一些“漏網之魚”的老絲瓜,採摘下來敲乾淨裡面的瓜籽,剝去外皮,就被做成了上好的洗碗刷鍋工具,種絲瓜,實乃一樁美事。

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數日雨晴秋草長,絲瓜沿上瓦牆生,絲瓜古往今都頗受歡迎,鮮嫩絲瓜吃,老絲瓜用作洗滌工具算是傳統,在書墨丹青的古時,絲瓜有一個重要的用途就是洗硯臺,陸游《老學庵筆記》中有記載“用蜀中貢餘紙先去墨,徐以絲瓜磨,餘漬皆盡,而不損硯”,看來絲瓜在古時還是風雅之物呢。

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絲瓜的果肉滑嫩,內部中空海綿狀,容易入味,一般都用來炒食,例如絲瓜炒雞蛋這樣經典的搭配。夏天天氣炎熱,人們不喜油膩,而絲瓜又吸油吸料,所以今天我們來換一種吃法,用蒸的方法來做一道絲瓜的美食,吃起來鮮美清爽,一點也不會油膩,咬在嘴裡齒頰生香,口感爽滑多汁,真是給肉都不想換,越吃越喜歡,分享給大家。

天熱絲瓜別炒了,蒸一蒸比吃肉香,鮮美清爽,越吃越喜歡

蒸絲瓜釀

夏天最愛吃這個菜,蒸一蒸給肉都不換,清爽鮮美,越吃越喜歡

主料:絲瓜兩根,雞蛋兩個

輔料:鹽、生抽適量

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第一步:絲瓜去皮後切成長短一致的段,兩個雞蛋加鹽打散。絲瓜皮不要去除的太厚了,薄薄的刮掉一層即可。

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第二步:將切好的絲瓜子直立擺放在案板上,用指頭把中間按成孔洞,用小勺子挖掉也可以。

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第三步:鍋中燒油,油溫六成熱後,倒入雞蛋液炒熟,一邊炒一邊用鏟子將其攪拌成細碎的顆粒。

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第四步:雞蛋稍微放涼一些後,用手或者勺子將雞蛋裝入絲瓜中,用勺子壓結實。

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第五步:將處理好的絲瓜釀放入盤中,大火蒸5分鐘出鍋。

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第六步:在蒸好的絲瓜釀上,趁熱挨個澆上生抽即可,這樣一盤鮮美清爽又可口,一點也不油膩的蒸絲瓜釀就做好了。

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老井說:

1、絲瓜其實和很容易熟,蒸5分鐘就足夠了,我這個蒸的時間就有點長了,導致絲瓜有點發軟,外形不是太好看。

2、裡面的餡料可以不用炒雞蛋,放入蒜蓉,瘦肉餡,甚至豆腐都是很好吃的,可以自己創新一下。

3、蒸菜追求的就是清爽可口,不要放過多的調味料來影響口感。

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以上就是“蒸絲瓜釀”的做法,廚藝有限,僅供參考,吃好玩好,明天見。

PS:火山小視頻中還有更多有趣,美味的絲瓜做法,這個做法也很有意思:玲兒美食物語的視頻

沒有下載火山小視頻的可以:【火山】Huoshan.com

#我的早餐日記##527我愛吃#

圖文原創,抄襲必究!我是市井覓食記,與世界交手多年,依然光彩依舊,興致盎然!喜歡專注吃喝玩樂市井小事,每日更新菜譜和美食趣聞,關注我,和你一起分享這個世界。

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