'絲瓜湯的基礎版做法,清淡又營養'

絲瓜 香菇 生薑 醬油 小妞的小美好 2019-08-27
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絲瓜湯的基礎版做法,清淡又營養

絲瓜湯是以絲瓜、水髮香菇為原材料的一種食譜,具有清熱解毒功效。同時,也適用於口臭、骨節痠痛,尿道灼燒刺痛等症狀。

食材:絲瓜1根、豬瘦肉300克、香菇2朵、花生油、鹽、醬油、生薑、生粉、香蔥

步驟1.

豬瘦肉切薄片,放油、鹽、醬油、生粉、拌均醃製3分鐘;絲瓜去皮,洗淨、滾刀切塊,香菇切片

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絲瓜湯的基礎版做法,清淡又營養

絲瓜湯是以絲瓜、水髮香菇為原材料的一種食譜,具有清熱解毒功效。同時,也適用於口臭、骨節痠痛,尿道灼燒刺痛等症狀。

食材:絲瓜1根、豬瘦肉300克、香菇2朵、花生油、鹽、醬油、生薑、生粉、香蔥

步驟1.

豬瘦肉切薄片,放油、鹽、醬油、生粉、拌均醃製3分鐘;絲瓜去皮,洗淨、滾刀切塊,香菇切片

絲瓜湯的基礎版做法,清淡又營養

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絲瓜湯的基礎版做法,清淡又營養

絲瓜湯是以絲瓜、水髮香菇為原材料的一種食譜,具有清熱解毒功效。同時,也適用於口臭、骨節痠痛,尿道灼燒刺痛等症狀。

食材:絲瓜1根、豬瘦肉300克、香菇2朵、花生油、鹽、醬油、生薑、生粉、香蔥

步驟1.

豬瘦肉切薄片,放油、鹽、醬油、生粉、拌均醃製3分鐘;絲瓜去皮,洗淨、滾刀切塊,香菇切片

絲瓜湯的基礎版做法,清淡又營養

絲瓜湯的基礎版做法,清淡又營養

步驟2.

熱鍋,倒油,生薑、肉片、香菇,爆只五成熟起鍋;倒入絲瓜,爆炒片刻;

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絲瓜湯的基礎版做法,清淡又營養

絲瓜湯是以絲瓜、水髮香菇為原材料的一種食譜,具有清熱解毒功效。同時,也適用於口臭、骨節痠痛,尿道灼燒刺痛等症狀。

食材:絲瓜1根、豬瘦肉300克、香菇2朵、花生油、鹽、醬油、生薑、生粉、香蔥

步驟1.

豬瘦肉切薄片,放油、鹽、醬油、生粉、拌均醃製3分鐘;絲瓜去皮,洗淨、滾刀切塊,香菇切片

絲瓜湯的基礎版做法,清淡又營養

絲瓜湯的基礎版做法,清淡又營養

步驟2.

熱鍋,倒油,生薑、肉片、香菇,爆只五成熟起鍋;倒入絲瓜,爆炒片刻;

絲瓜湯的基礎版做法,清淡又營養

步驟3.

適量的開水加入,再次煮沸;加入炒過的豬肉片,翻滾片刻;放鹽、香蔥,起鍋即可。

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絲瓜湯的基礎版做法,清淡又營養

絲瓜湯是以絲瓜、水髮香菇為原材料的一種食譜,具有清熱解毒功效。同時,也適用於口臭、骨節痠痛,尿道灼燒刺痛等症狀。

食材:絲瓜1根、豬瘦肉300克、香菇2朵、花生油、鹽、醬油、生薑、生粉、香蔥

步驟1.

豬瘦肉切薄片,放油、鹽、醬油、生粉、拌均醃製3分鐘;絲瓜去皮,洗淨、滾刀切塊,香菇切片

絲瓜湯的基礎版做法,清淡又營養

絲瓜湯的基礎版做法,清淡又營養

步驟2.

熱鍋,倒油,生薑、肉片、香菇,爆只五成熟起鍋;倒入絲瓜,爆炒片刻;

絲瓜湯的基礎版做法,清淡又營養

步驟3.

適量的開水加入,再次煮沸;加入炒過的豬肉片,翻滾片刻;放鹽、香蔥,起鍋即可。

絲瓜湯的基礎版做法,清淡又營養

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絲瓜湯是以絲瓜、水髮香菇為原材料的一種食譜,具有清熱解毒功效。同時,也適用於口臭、骨節痠痛,尿道灼燒刺痛等症狀。

食材:絲瓜1根、豬瘦肉300克、香菇2朵、花生油、鹽、醬油、生薑、生粉、香蔥

步驟1.

豬瘦肉切薄片,放油、鹽、醬油、生粉、拌均醃製3分鐘;絲瓜去皮,洗淨、滾刀切塊,香菇切片

絲瓜湯的基礎版做法,清淡又營養

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步驟2.

熱鍋,倒油,生薑、肉片、香菇,爆只五成熟起鍋;倒入絲瓜,爆炒片刻;

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步驟3.

適量的開水加入,再次煮沸;加入炒過的豬肉片,翻滾片刻;放鹽、香蔥,起鍋即可。

絲瓜湯的基礎版做法,清淡又營養

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