酸奶燕麥杯，真好吃到連杯子也吞掉，營養又健康，做法竟如此簡單
2017-10-01
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'在家自制水果月餅，健康營養美味，做法特別簡單，比買的好吃便宜'
"水果月餅的做法一，食材用料低筋麵粉 220克轉化糖漿 150克鹼水3克玉米油 50克鳳梨蛋黃餡 175克蛋黃液 適量二，做法1.準備好食料。2.用手抽同方向攪拌兩分鐘，然後把鹼水加入攪拌均勻的糖漿中，攪拌均勻。3.再加入玉米油，用手抽攪拌至乳化狀態呈細膩狀態。4.加入篩過...
'早餐一杯紫薯蘋果飲，美味飽腹，健康有營養，簡單又快手'
"天太熱了，早上起床都不怎麼想吃早飯，總想著喝點兒什麼。正好，冰箱裡還有紫薯和蘋果，那就來一杯紫薯蘋果飲，做法超簡單的，飽腹感強，好喝無負擔。自制紫薯蘋果飲需要用到的食材很簡單，就是紫薯和蘋果，吃得甜的親可以自行添加蜂蜜；我沒有加，將就紫薯和蘋果本身的甜度，說實話，打出來是...
'每天六點起床做四口人的早餐，家常飯菜吃得香，做法簡單營養健康'
"多媽又來晒早餐了，每天六點進廚房做早餐，堅持了好幾年，已經成了我的一種生活習慣。雖然多多已經放暑假了，早上不用起太早，但多爸還是要上班的，所以還是按平時的時間點進廚房做早飯。四口人的家常飯菜，做起來倒是也簡單。平時出去吃飯或看食譜的時候，有喜歡的就自己動手試著做一做，時間...
教你3步自制酸奶冰棍，消暑解渴，做法簡單，孩子一口氣吃兩根
夏天最愜意的事情莫過於在家吹著空調吃冰棍了。可是外面賣的冰棍加了太多的添加劑，口感又甜又膩，熱量極高，吃的時候一時爽，吃完就後悔。今天就教大家用酸奶和新鮮...
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