躺著也能燃脂小祕訣,每天早餐來一杯,健康營養代餐順利減脂
美食大搜羅
1/12
2/12
紫薯的營養價值一點都不比紅薯差,大個紫薯製作而成,含有豐富的維生素和蛋白質,補充你的膠原蛋白。
3/12
4/12
紅豆薏米粉的功效與作用最顯著的就是補血養顏,紅豆中豐富的鐵質可以讓人氣色紅潤,女性們經常吃紅豆的話,可以促進血液循環,而且特別容易消化吸收,是很好的食療食物。
5/12
6/12
研磨細膩的芝麻粉,沖泡起來也十分細滑,除了芝麻還含有核桃,黑豆等,細膩皮膚之餘,還可以烏黑頭髮,美容養顏皮膚更好。
7/12
8/12
大麥若葉粉喝起來有一種淡淡的草香味道,是一種天然的高鹼性食品,不但對腸道好,對於調節身體酸鹼性也具有一定的好處,還能抗癌。
9/12
10/12
想吃一個健康營養的早餐既能去除身體的溼氣,還可以潤腸通便、降血壓、降血脂自己的改變,綠色健康。
11/12
12/12
蜂蜜水是可以非常好的清理腸道的一款,而且富含很多營養元素,綠色健康的減脂方式。
2017-06-20
更多精彩
'早餐一杯紫薯蘋果飲,美味飽腹,健康有營養,簡單又快手'
"天太熱了,早上起床都不怎麼想吃早飯,總想著喝點兒什麼。正好,冰箱裡還有紫薯和蘋果,那就來一杯紫薯蘋果飲,做法超簡單的,飽腹感強,好喝無負擔。自制紫薯蘋果飲需要用到的食材很簡單,就是紫薯和蘋果,吃得甜的親可以自行添加蜂蜜;我沒有加,將就紫薯和蘋果本身的甜度,說實話,打出來是...
推薦中...