雞蛋這樣做營養百分百，孩子天天吵著吃

佳人作戲

1/5 1、韭菜和圓白菜切碎

2/5 2、加入雞蛋，適量鹽

3/5 3、熱鍋倒油，倒入蔬菜蛋液，等它稍微凝固

4/5 4、等它稍微凝固一些，用筷子攪拌，這樣炒出來雞蛋包裹著蔬菜，炒熟出鍋大概3、5分鐘

5/5 5、超級簡單吧，可以根據自己喜好換其他蔬菜，比如胡蘿蔔、黃瓜

2017-11-04

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米粉不完美媽媽嬰兒輔食腹瀉蔬菜 2019-09-18

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"早餐作為三餐之首，一定要吃，而且要吃好！每天都會看到有朋友晒自己親自做的早餐，心裡很是佩服。堅持每天早起為家人做一頓愛心早餐，真的是很了不起的一件事。孩子開學兩週了，我也堅持做了一週早餐，每天不重樣，做法簡單又營養，全家吃得香。看到家人吃得開心，我心裡也是很高興的。其實早...

小米粥雞蛋蒜茸醃菜水煎包萵筍黑米粥炒飯香油胡蘿蔔溫暖冬至黃瓜西葫蘆生抽菠菜西藍花電飯鍋芫荽 2019-09-18

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