山楂有養顏瘦身的功效，同時還有增強機體的免疫力、防衰老、抗癌的作用，夏季炎熱，上班族們在喝水的同時泡上幾片山楂，效果更不錯哦~
山楂功效簡介：
山楂我們最熟悉的應該就是做成冰糖葫蘆的山楂吧。山楂作為食物有著極佳的口感，同時也含有豐富的營養元素，對於多種疾病也有著很好的預防作用。
有研究表明山楂能防治心血管疾病，降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化。山楂可通過增強心肌收縮力、增加心輸出量等，從而起到強心和預防心絞痛的作用。
此外山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂 15～30克，水煎服之。
下面看看山楂泡水的功效吧：
功效1、促消化
山楂含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分，有生津開胃、助消化的功效。能消除油膩、促進腸胃蠕動、排出體內的毒素、讓肌膚更健康通透。如果出現腸胃飽脹的感覺，用山楂泡水喝會緩解這種情況。
功效2、降血脂
山楂除了上述功效外，還有降血脂的功效。高血脂的人可以適當吃一些山楂，但氣虛的人應儘量不吃或少吃山楂。
功效3、利尿
山楂泡水還有利尿的功效，因此出現便祕的人可以適當多喝一點。如果本身有胃潰瘍之類的胃病則最好少喝。
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