現代人生活條件得以改善，人們也習慣了餐桌上經常出現大魚大肉，但是身體卻不如往日健康。有些白癜風患者在剛剛患上疾病的時候不會在意，但隨著時間長了白斑越來越明顯，心情也跟著浮躁起來。其實，在中醫上，有一款食療方可以安撫心情，幫助恢復白癜風。
五穀雜糧成為如今上班族的首選，綠豆和燕麥為常見的雜糧，能夠幫助避免各種疾病，還有助於白癜風的緩解，也可做為治療手部白癜風的偏方。
食用綠豆對白癜風患者有什麼好處？
中醫認為綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、去熱利尿的功效。人們可以用綠豆湯來清熱瀉火，夏天天氣炎熱人出汗多，多飲綠豆湯，不僅解暑，還能補充水分和營養，增強體力，而且還能及時補充無機鹽，幫助養肝。另外，如果遇到鉛中毒、酒精中毒或吃錯藥等情況，人們可以喝些綠豆湯來緩解毒性。綠豆會與這些成分結合成沉澱物，有利於排毒、消腫，可以促進體內毒素的排洩，從而分解藥效。
綠豆有止癢作用，是專門治療因體內發熱引起的熱癢，所以綠豆湯是最適宜夏天飲用。多喝綠豆湯也是白癜風飲食治療法，能很好的將我們的身體恢復健康。綠豆湯富含酪氨酸，而酪氨酸會促成黑色素的合成；建議和所服用的藥物隔開時間段，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸維生素破壞而降低作用。
食用燕麥對白癜風患者有什麼好處？
燕麥性味甘平，能益脾養心、斂汗，可煎湯服，用於盜汗、體虛自汗或肺結核病人。燕麥富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，利於滑腸通便，促進胃腸的蠕動，發揮通便排毒的作用；白癜風患者吃燕麥還能夠保護患者的胃，幫助將我們身體恢復到最佳狀態。
若皮膚出現因缺乏維生素B導致的溼疹、腳氣、脫髮、皮膚乾燥等問題，在洗澡的時候不妨加點燕麥，洗澡的方法是用一塊細棉布或者粗棉布包兩勺燕麥片，把小包裹放在洗澡水裡。通過熱燕麥澡水，具有營養和止癢作用。
當然，吃燕麥綠豆粥能發揮出的功能更是超過大家的想象！
取綠豆、燕麥洗淨，浸泡，加入高壓鍋大火20分鐘左右，燒開燜一會，加入冰糖攪拌至冰糖溶化就ok了。此粥不僅營養好喝，可以有效調理白癜風手部的皮膚。
方法雖然很簡單，但這裡要提醒大家一下，體質虛寒的白癜風患者最好不要多吃綠豆，同時患有糖尿病的患者在食用的時候不要加入冰糖。