這5道菜簡單又美味,有了它們能多吃幾碗飯!

烹飪技巧 生抽 豆卜 回鍋肉 憶食舍 2017-03-25

這5道菜簡單又美味,有了它們能多吃幾碗飯!

【泡椒腰花】

食材:腰花,黑木耳,泡生薑,泡椒,蔥花,大蒜,生抽,老抽,鹽,澱粉,豆瓣醬,花椒

1、先處理腰花,剖開后里面白色的筋絡是腥味的來源,必須徹底清除。

2、斜向平行下刀,深度約為腰片深度的1/2,縱向90度切花刀,刀痕距離相對比上一步驟更窄一些。前兩刀不斷第三刀切斷。入刀深度約為2/3。

3、先用清水漂洗七八次直到清水變清澈。然後燒一鍋開水,把腰花丟進去汆燙,立刻撈起,不用燙熟。

4、汆燙好的腰花立刻投入冷水裡,用自來水洗幾遍直到血水停止滲出,這樣的腰花怎麼炒都是不會腥臭的。

5、泡椒,大蒜和泡生薑切薄片。

6、鍋裡下油,保持中小火,加入豆瓣醬和花椒略炒,油色紅亮後加入泡菜和大蒜炒香,1/4勺老抽 2勺生抽 兩勺清湯 一大勺澱粉 鹽適量。香味出來後丟入木耳略炒。

7、加入腰花炒至徹底斷生,灑一點料酒,烹入料汁翻炒均勻,加入蔥段即可。

這5道菜簡單又美味,有了它們能多吃幾碗飯!

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【剁椒辣炒雞胗】

食材:雞胗,青椒,剁椒,姜,蔥,蒜,花椒,鹽,料酒,老抽,香油

1、雞胗清洗乾淨後切薄片加薑末,紅剁椒,料酒醃製20分鐘左右。

2、青椒洗淨去籽切段,蔥薑蒜切片。

3、熱鍋下油,油熱後,依次下入花椒,姜、蔥、蒜炒香。

4、放醃好的雞胗片大火翻炒至斷生。

5、加入青椒塊翻炒,加少許老抽,炒至青椒斷生,放少許鹽,淋少許香油即可起鍋裝盤。

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【油豆腐回鍋肉】

食材:油豆腐,五花肉,姜,蒜,郫縣豆瓣醬,辣椒一點點,醬油

1、肉切片兒,油豆腐切成跟回鍋肉差不多大的塊兒。

2、鍋裡油燒熱,回鍋肉下鍋稍稍煎一下,然後下姜蒜、辣椒、一點豆瓣醬,翻炒。

3、接著油豆腐下鍋翻炒,加一點兒醬油,鍋里加水,稍稍煮一下,煮油豆腐才入味。

4、大火收汁,加鹽和一點兒味精或雞精。

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【榨菜炒肉】

食材:榨菜,豬肉,蒜末,辣椒

1、買的榨菜,肉切片,蒜切末,辣椒。

2、鍋裡放少許油,蒜末入鍋,爆香先榨菜入鍋翻炒,差不多後扒拉到一邊,空出的位置放入肉片。

3、翻炒幾下變色即跟榨菜翻炒均勻。

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【酸豆角炒肉末】

食材:酸豆角200g,肉沫適量,幹辣椒5 6顆,大蒜兩個,生抽適量,紅薯澱粉適量,油,鹽

1、酸豆角洗乾淨切丁,準備瘦肉一塊,幹辣椒和大蒜適量。大蒜切沫,幹辣椒切段,肉剁成肉沫。

2、肉沫裡放入少許的生抽,紅薯粉,抓勻後醃製5分鐘左右。

3、鍋燒熱,放入菜籽油,下幹辣椒和大蒜沫燒香,下肉沫炒開,炒乾肉沫的水分。

4、倒入酸豆角炒制大概3分鐘左右,加入幾滴生抽調味,出鍋前加入少許的水燜一會。

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