「實用」蔥姜椒蒜這樣用,做出來的菜才好吃!很多人都用錯了

烹飪技巧 生薑 醬油 花生 花椒 廣東衛生信息 2019-02-22

小花

作為吃貨,平時在家的時候,我們總會忍不住跑到廚房搗鼓一些美食。

蔥姜椒蒜,油鹽醬醋這些大家都認識,但很多新手不知道該怎麼用。今天小編就教大家巧用這些常見配料,做出鮮美的菜餚!

綜合自新百科全書、生活真美妙及網絡

貝類食物多放蔥

河蚌、田螺等貝類食物雖然味道鮮美,可不少人食用後會產生咳嗽、腹痛等過敏反應。烹飪貝類食物時放些蔥,不但能緩解貝類食物的寒性,溫胃健脾,還能增強人體免疫力,抵抗過敏。下次做貝類食物時,別忘了多放些蔥哦~

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魚類多放姜

很多人都害怕魚的腥味,只要在烹飪時放點姜,既能有效緩解腥味,又能幫助消化,一舉兩得。

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一般來說,老薑適宜切片,在燉、燜、燒、煮時使用;而新薑辣味淡,適宜切絲,用於涼菜,可別用混了~

禽類多放蒜

大蒜殺菌能力超強,被稱為天然“抗生素”。烹調雞、鴨等禽類時多放蒜,對於禽肉中的細菌或病毒能起到一定的抑制效果。而且,多放大蒜能夠去除家禽的異味,讓肉更香更好吃。

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生蒜的殺菌作用要比煮熟以後更強,大家不妨在煮熟之後,再把大蒜切碎放進去。不過,患有胃炎、心臟病和便祕的人不能生吃大蒜,不要忘記啦!

牛羊肉多放花椒

花椒具有健胃、除溼、解腥的功效,可以去除肉類的腥臊臭氣,增進食慾,特別適合在烹飪牛羊肉時使用。而且,燒肉時多放些花椒,還有助暖的作用。過年做牛羊肉放點花椒,既美味又保暖,一定要試試!

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把鍋燒熱再放油

炒菜時,很多人習慣把油倒進鍋裡後再慢慢加熱,這樣容易產生很多油煙。炒菜時,正確的做法是把鍋燒熱再放油。這樣做菜不但能防止營養流失,還能避免油煙和粘鍋。

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不過也有個例外。油炸花生米時,要將花生和冷油同時炒,讓花生米均勻受熱。這樣炸出的花生米更加鬆脆香酥,想想就覺得嘴饞~

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按菜品不同放料酒

在清蒸魚類或蒸煮肉類時,應該先放料酒再加熱,這樣料酒能與溶解後的脂肪產生酸化反應,讓菜餚更加香氣襲人。對於一些急火快炒的菜餚,在起鍋前加入料酒,才能增香增味~

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料酒的浸透性很強,要是食材不夠新鮮,最好在烹調前就用料酒浸拌。這樣一來,就能起到除腥增鮮的作用啦~

起鍋後再放鹽

要達到同樣的鹹味,晚放鹽比早放鹽的用鹽量要少一些。美喵建議大家,最好等起鍋裝盤後再加鹽,這樣可以減少1/2~1/3的用鹽量,而且鹹味不減,美味健康兩不誤!

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放鹽前先放糖

在烹調食物時,要先放糖再放鹽,因為食鹽會促進蛋白質凝固,讓食物難以將糖味吃透,導致外甜裡淡,影響口味。把放糖的順序改一改,做出的菜餚更美味~

起鍋前放醬油

很多人做菜時都會用醬油來提鮮調味,不過,高溫久煮會破壞醬油的營養成分。要想保證鮮味,把醬油的調味作用發揮到極致,記得把醬油留到即將出鍋前再放哦~

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家裡炒的肉片總是不如店裡鮮嫩,教你一個小訣竅:先用澱粉和醬油把肉拌一拌再炒,做出的肉片就嫩滑多啦!

起鍋前放味精

味精在水中長時間加熱會生成焦穀氨酸鈉,雖然沒有危害,但會讓食物喪失鮮味。在起鍋前加入味精,菜餚的味道才會更加鮮美。

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調料保存小妙招

要想菜餚味道好,各色調料少不了。你知道怎樣保存調料嗎?美喵給你支幾招,替你省下好多錢!

1大蒜

家裡的大蒜難以保存,很容易就發芽乾癟。這時候,我們可以把大蒜放進保鮮袋裡,再放入一根香菸。

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擠壓出袋中的空氣後,把袋子紮緊,就可以放到冰箱裡了。這樣保存大蒜,放再久都不發芽,趕快去試一試!

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2生薑

準備一個保鮮膜,把生薑給裹緊。這樣一來,生薑沒有辦法與空氣接觸,保存的時間就更長久啦~用保鮮膜來保存生薑,放上個把月都是新鮮的,省錢又實用~

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3香蔥

先把香蔥掰開,去掉它的外皮。

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要用蔥時,就用掉它的蔥葉,留下帶須的蔥頭。

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把蔥頭放進倒了水的杯子裡,記得讓水沒過蔥白,最好一天換一次水。這樣,蔥葉嗖嗖長出來,隨時都可以吃到新鮮的蔥~

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來源:騰訊視頻《咕嚕菇涼》

4液態調料

油、醋、辣椒油等液態調料,多呈酸性或弱鹼性,容易造成一定的腐蝕作用。大家平時在保存時,最好用玻璃容器裝,就別用塑料或是不鏽鋼器皿啦~

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5醬類調料

口味重的人,做菜時免不了使用辣椒醬、豆瓣醬等醬類調味品。如果短期內使用,可以在常溫下保存。要是打算長時間存放,應該在密封之後放入冰箱內冷藏。

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編輯:朱曉華 責編:陳廣泰

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