老師傅教你香炸排骨,超詳細的步驟,再也不粘鍋,還香酥脆嫩

烹飪技巧 排骨 番茄醬 五香粉 醬油 美食傑官方 2018-11-25

老師傅教你香炸排骨,超詳細的步驟,再也不粘鍋,還香酥脆嫩。炸排骨是特別解饞的美食,下酒下飯都是極好的。而且糖醋排骨,紅燒排骨這些很多排骨的做法,其實都是需要把排骨先炸一下的,很多人就有一個困惑了就是,怎樣炸出來的排骨才能不粘鍋呢,包括我自己每次炸都會粘鍋,一粘鍋的話就容易炸焦。直到我去請教飯店的老師傅,他剛好是我父親的朋友,我就讓他教教我,我按照他的做法嘗試了一下,沒想到真的不粘鍋誒!太驚喜了,你們要是也有這種困惑一定要收藏起來,這份食譜還告訴你怎麼醃製排骨,排骨炸出來又香又脆。老公看了都直流口水!

香炸排骨

老師傅教你香炸排骨,超詳細的步驟,再也不粘鍋,還香酥脆嫩

By 夢裡尋瓊

配料:

排骨 500克、醋 1勺、醬油 半勺、料酒 半勺、精鹽 1小勺、五香粉 半勺、番茄醬 1勺、紅薯粉 3勺、花生油 適量

烹飪步驟:

1.準備好切成小塊的內排骨

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2.加入鹽,醬油,醋,番茄醬,五香粉,料酒醃製

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3.提前醃製好的排骨,放入紅薯粉抓均勻備用

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4.鍋裡放油燒熱,再換中小火,放入排骨慢炸

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5.炸至兩面金黃即可撈出瀝乾油,再這樣復炸一次可以更加酥脆的

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烹飪小貼士:

1、排骨有很高的營養價值,排骨味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便祕、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

2、中醫認為,排骨可以補中益氣,無論是醬排骨,還是排骨湯,無論是紅燒,還是爆炒,排骨都有著補中益氣的作用。

3、排骨可以滋養脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。排骨可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

4、排骨富含鐵、鋅等微量元素,可以強健筋骨。排骨有著豐富的肌氨酸,可以增強體力,讓人精力充沛。排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。

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