油炸的食品就是要比平常的炒菜更加的香酥，油炸的食品就很受小孩子和年輕人的歡迎，有時候每天都不吃飯了，專門買炸雞排、雞柳、炸雞翅這些來當做飯吃。但是說實話，這些油炸的食品真的非常美味，但是是高熱量的食品，多吃了對身體沒有好處，反而吃多了容易發胖長脂肪。
油炸的食品就是要比平常的炒菜更加的香酥，油炸的食品就很受小孩子和年輕人的歡迎，有時候每天都不吃飯了，專門買炸雞排、雞柳、炸雞翅這些來當做飯吃。但是說實話，這些油炸的食品真的非常美味，但是是高熱量的食品，多吃了對身體沒有好處，反而吃多了容易發胖長脂肪。
雞柳還在買嗎？教你在家做，簡單“3步”就能做，香酥鮮嫩超好吃
要說最好吃的油炸食品是在哪裡？很多人都會選擇肯德基、麥當勞，這兩家店就是快餐食品店，非常的方便，裡面的選擇也很多，但是都是油炸食品，也都是高熱量的食品。這兩個大一點的快餐店還能夠放心，但是很多其他的小店，裡面賣的那些油炸品，誰也不知道是什麼原料做成的，而且油也不知道用了多久。
油炸的食品就是要比平常的炒菜更加的香酥，油炸的食品就很受小孩子和年輕人的歡迎，有時候每天都不吃飯了，專門買炸雞排、雞柳、炸雞翅這些來當做飯吃。但是說實話，這些油炸的食品真的非常美味，但是是高熱量的食品，多吃了對身體沒有好處，反而吃多了容易發胖長脂肪。
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要說最好吃的油炸食品是在哪裡？很多人都會選擇肯德基、麥當勞，這兩家店就是快餐食品店，非常的方便，裡面的選擇也很多，但是都是油炸食品，也都是高熱量的食品。這兩個大一點的快餐店還能夠放心，但是很多其他的小店，裡面賣的那些油炸品，誰也不知道是什麼原料做成的，而且油也不知道用了多久。
做油炸食品那個油是非常重要的，使用次數一多就會產生一些不健康的成分，多吃對身體有害。那麼想吃炸雞柳了怎麼辦呢？我們可以在家中自己炸雞柳，只需要簡單3步就能夠做好，而且雞柳香酥鮮嫩，超級好吃。下面就給大家分享一下炸雞柳的製作方法。
油炸的食品就是要比平常的炒菜更加的香酥，油炸的食品就很受小孩子和年輕人的歡迎，有時候每天都不吃飯了，專門買炸雞排、雞柳、炸雞翅這些來當做飯吃。但是說實話，這些油炸的食品真的非常美味，但是是高熱量的食品，多吃了對身體沒有好處，反而吃多了容易發胖長脂肪。
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做油炸食品那個油是非常重要的，使用次數一多就會產生一些不健康的成分，多吃對身體有害。那麼想吃炸雞柳了怎麼辦呢？我們可以在家中自己炸雞柳，只需要簡單3步就能夠做好，而且雞柳香酥鮮嫩，超級好吃。下面就給大家分享一下炸雞柳的製作方法。
首先我們準備好這一道炸雞柳的食材，雞胸肉，雞蛋，麵包糠，麵粉，鹽，蔥，姜，椒鹽粉。我們把雞胸肉清洗乾淨，然後切成長條。蔥姜清洗乾淨之後把姜拍破，然後一起放進一個碗中，加入清水，浸泡成蔥薑汁。準備一個小碗把切成長條的雞胸肉放進去，然後往裡面加入蔥薑汁醃製。這就是第1步了，醃製雞肉可以去腥入味，更加的有味道。
油炸的食品就是要比平常的炒菜更加的香酥，油炸的食品就很受小孩子和年輕人的歡迎，有時候每天都不吃飯了，專門買炸雞排、雞柳、炸雞翅這些來當做飯吃。但是說實話，這些油炸的食品真的非常美味，但是是高熱量的食品，多吃了對身體沒有好處，反而吃多了容易發胖長脂肪。
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首先我們準備好這一道炸雞柳的食材，雞胸肉，雞蛋，麵包糠，麵粉，鹽，蔥，姜，椒鹽粉。我們把雞胸肉清洗乾淨，然後切成長條。蔥姜清洗乾淨之後把姜拍破，然後一起放進一個碗中，加入清水，浸泡成蔥薑汁。準備一個小碗把切成長條的雞胸肉放進去，然後往裡面加入蔥薑汁醃製。這就是第1步了，醃製雞肉可以去腥入味，更加的有味道。
第2步就是裹粉，在醃製雞胸肉的碗裡面加入雞蛋、麵粉，一起攪拌均勻再把雞胸肉拿出來，均勻的粘上面包糠，放在碗中備用，其他所有的雞胸肉都按照這個步驟做完。第3步就是炸雞柳了，起鍋燒油，油要多一些，等到油溫差不多4，5成熱的時候，把裹完麵包糠的雞胸肉放進去，炸到金黃色，然後撈出控油放碗中備用，再往上面撒上椒鹽粉或者番茄醬就可以開吃了。
油炸的食品就是要比平常的炒菜更加的香酥，油炸的食品就很受小孩子和年輕人的歡迎，有時候每天都不吃飯了，專門買炸雞排、雞柳、炸雞翅這些來當做飯吃。但是說實話，這些油炸的食品真的非常美味，但是是高熱量的食品，多吃了對身體沒有好處，反而吃多了容易發胖長脂肪。
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做油炸食品那個油是非常重要的，使用次數一多就會產生一些不健康的成分，多吃對身體有害。那麼想吃炸雞柳了怎麼辦呢？我們可以在家中自己炸雞柳，只需要簡單3步就能夠做好，而且雞柳香酥鮮嫩，超級好吃。下面就給大家分享一下炸雞柳的製作方法。
首先我們準備好這一道炸雞柳的食材，雞胸肉，雞蛋，麵包糠，麵粉，鹽，蔥，姜，椒鹽粉。我們把雞胸肉清洗乾淨，然後切成長條。蔥姜清洗乾淨之後把姜拍破，然後一起放進一個碗中，加入清水，浸泡成蔥薑汁。準備一個小碗把切成長條的雞胸肉放進去，然後往裡面加入蔥薑汁醃製。這就是第1步了，醃製雞肉可以去腥入味，更加的有味道。
第2步就是裹粉，在醃製雞胸肉的碗裡面加入雞蛋、麵粉，一起攪拌均勻再把雞胸肉拿出來，均勻的粘上面包糠，放在碗中備用，其他所有的雞胸肉都按照這個步驟做完。第3步就是炸雞柳了，起鍋燒油，油要多一些，等到油溫差不多4，5成熱的時候，把裹完麵包糠的雞胸肉放進去，炸到金黃色，然後撈出控油放碗中備用，再往上面撒上椒鹽粉或者番茄醬就可以開吃了。
炸雞柳的製作方法很簡單，第1步就是用蔥薑汁醃製雞胸肉，去腥入味，第2步就是裹粉，往雞胸肉上裹上面包糠，這樣炸製出來的雞胸肉，外酥裡嫩非常的香嫩多汁，第3步就是用油炸，油溫四5成熱的時候下鍋，油炸到金黃色定型之後就可以撈出來了，因為雞胸肉是切成長條的，所以非常容易熟。
油炸的食品就是要比平常的炒菜更加的香酥，油炸的食品就很受小孩子和年輕人的歡迎，有時候每天都不吃飯了，專門買炸雞排、雞柳、炸雞翅這些來當做飯吃。但是說實話，這些油炸的食品真的非常美味，但是是高熱量的食品，多吃了對身體沒有好處，反而吃多了容易發胖長脂肪。
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做油炸食品那個油是非常重要的，使用次數一多就會產生一些不健康的成分，多吃對身體有害。那麼想吃炸雞柳了怎麼辦呢？我們可以在家中自己炸雞柳，只需要簡單3步就能夠做好，而且雞柳香酥鮮嫩，超級好吃。下面就給大家分享一下炸雞柳的製作方法。
首先我們準備好這一道炸雞柳的食材，雞胸肉，雞蛋，麵包糠，麵粉，鹽，蔥，姜，椒鹽粉。我們把雞胸肉清洗乾淨，然後切成長條。蔥姜清洗乾淨之後把姜拍破，然後一起放進一個碗中，加入清水，浸泡成蔥薑汁。準備一個小碗把切成長條的雞胸肉放進去，然後往裡面加入蔥薑汁醃製。這就是第1步了，醃製雞肉可以去腥入味，更加的有味道。
第2步就是裹粉，在醃製雞胸肉的碗裡面加入雞蛋、麵粉，一起攪拌均勻再把雞胸肉拿出來，均勻的粘上面包糠，放在碗中備用，其他所有的雞胸肉都按照這個步驟做完。第3步就是炸雞柳了，起鍋燒油，油要多一些，等到油溫差不多4，5成熱的時候，把裹完麵包糠的雞胸肉放進去，炸到金黃色，然後撈出控油放碗中備用，再往上面撒上椒鹽粉或者番茄醬就可以開吃了。
炸雞柳的製作方法很簡單，第1步就是用蔥薑汁醃製雞胸肉，去腥入味，第2步就是裹粉，往雞胸肉上裹上面包糠，這樣炸製出來的雞胸肉，外酥裡嫩非常的香嫩多汁，第3步就是用油炸，油溫四5成熱的時候下鍋，油炸到金黃色定型之後就可以撈出來了，因為雞胸肉是切成長條的，所以非常容易熟。
以上就是我們這一道炸雞柳的製作方法了，喜歡的朋友可以在家中學習製作，如果有更好的製作炸雞柳的小技巧，歡迎大家在下方評論留言，與其他讀者朋友一起討論分享。