素食記~糖醋脆皮豆腐

烹飪技巧 豆腐 素食主義 番茄沙司 豆果美食 2017-04-12
素食記~糖醋脆皮豆腐

風完美的一天,帆只需要揚起,愛開始啟動,今天正是這樣的一天……

By 婧文媽媽小食光

用料

  • 老豆腐 250克
  • 番茄沙司 30克
  • 黑醋 2小勺
  • 白糖 1小勺
  • 澱粉 1小勺
  • 清水 3-4小勺

做法步驟

素食記~糖醋脆皮豆腐

1、準備食材:老豆腐切成1釐米厚的小方塊,番茄沙司的用量多一點成品會比較紅亮,糖醋汁請按照個人口味調製,我的是糖,醋,澱粉,清水按照1:2:1:3的比例調製而成。

素食記~糖醋脆皮豆腐

2、煎豆腐塊,開中火,最好用不沾鍋。如果是普通鐵鍋,容易粘鍋,首先鍋一定要清洗乾淨,用油量要稍微大一點,等油燒熱後再放豆腐塊,注意千萬不要急著翻面,容易碎,要煎幾分鐘等豆腐烙上焦黃的脆底再翻動。小竅門:動鍋不動鏟。晃動鍋的時候感覺豆腐也跟著輕鬆晃動了,那就可以翻面了。反之,如果底部連在鍋上,就不要再動,繼續煎一會兒。

素食記~糖醋脆皮豆腐

3、煎好一面翻過來再煎另一面,火候要掌握好,既能使豆腐表層迅速焦脆,又能封住豆腐中的水分保持內部的嫩滑。

素食記~糖醋脆皮豆腐

4、煎好的豆腐塊盛出備用,表面焦黃香脆,內部飽滿多汁是最理想的狀態,這樣子直接吃也不錯啊!

素食記~糖醋脆皮豆腐

5、鍋裡留底油,倒入番茄沙司,炒至冒泡泡。

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6、倒入先前調好的糖醋汁,再次炒至冒泡泡。

素食記~糖醋脆皮豆腐

7、最後倒入煎好的豆腐塊翻炒,可以加一點點鹽,待所有豆腐塊裹滿湯汁即可出鍋。

素食記~糖醋脆皮豆腐

8、酸酸甜甜。

素食記~糖醋脆皮豆腐

9、米飯的好拍檔。

小貼士

煎豆腐不沾鍋的小竅門:1最好選用質地堅實的老豆腐;2鍋一定一定要清洗乾淨;3等油燒熱後再放豆腐,煎的時候不可以心急,等烙至焦黃脆硬時再翻動,不然容易碎。

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