作者:一點靚妝
用料
雞胸肉 1塊
麵粉 適量
鹽 少許
料酒 2勺
生薑 適量
雞精 少許
菜籽油 適量
生菜葉 3片
做法步驟
1、準備所需食材
2、雞胸肉化凍後洗淨,用刀片成兩片,加入鹽、料酒、薑末、雞精拌勻,醃製30分鐘左右入味
3、醃製好的雞胸肉放入麵粉碗中,均勻地裹上一層面粉
4、平底鍋燒熱放油,待油燒熱之後將雞胸肉放入鍋中煎炸
5、雙面煎炸,呈金黃色後即可出鍋
6、煎好的雞排切成長條,放上生菜墊底一起擺盤,擠上番茄醬開吃吧!
【香哈菜譜,80萬吃貨共同關注的美食原創賬號】
(微信公眾號:“香哈菜譜”或“xiangha100”)
相關推薦
'滑嫩鮮香,簡單易做的清蒸多寶魚!'
"口 味:肉嫩汁香,鹹鮮適口。主 料:多寶魚1條輔 料:蔥1根,姜1塊,料酒適量, 鹽適量,色拉油適量,味極鮮醬油適量,醋適量,耗油適量,花椒粉適量,糖適量製作方法:1、將新鮮多寶魚去除內臟,清洗乾淨,控幹水份備用;2、將多寶魚身正反兩面打花刀,撒上適量鹽,料酒和少量醋反覆...
'不放一滴油也可以煎牛排?這個做法熱量超低放心吃,只需簡單三步'
"剛和老公認識的時候,經常去西餐廳約會。好一點的西餐廳,一份牛排都要三四百塊錢,實在太奢侈了。其實牛排的做法相當簡單,只要買上一份品質不錯的牛排,放入平底鍋煎一煎就得,口感真的不比西餐廳差哦。如果您的嘴巴不是十分挑剔,自己在家做牛排吃絕對可以滿足需求了。因為我在減脂,所以煎...
推薦中...