入伏後，孩子愛喝排骨湯，加入這兩樣食材同燉，好喝不膩，營養多。前幾天燉了排骨湯，孩子不停說好喝，還說排骨啃著香，肉也嫩。看她這麼喜歡，今天又燉上了，還加入了兩樣食材同燉，湯汁鮮美，好喝不膩，而如今天氣太熱，就用到了電飯鍋燉湯，食材往鍋裡一放，時間到了湯也好了，鮮美不膩，營養多，就是山藥薏仁排骨湯。
入伏後，孩子愛喝排骨湯，加入這兩樣食材同燉，好喝不膩，營養多。前幾天燉了排骨湯，孩子不停說好喝，還說排骨啃著香，肉也嫩。看她這麼喜歡，今天又燉上了，還加入了兩樣食材同燉，湯汁鮮美，好喝不膩，而如今天氣太熱，就用到了電飯鍋燉湯，食材往鍋裡一放，時間到了湯也好了，鮮美不膩，營養多，就是山藥薏仁排骨湯。
山藥薏仁排骨湯，排骨湯是大家熟悉的湯品，可以加入不同食材燉制，味道也是豐富多樣，食效也不同，這一次加入的山藥和薏仁兩種食材，可以祛溼、去燥健脾，入伏後，因天氣較熱，有的朋友貪涼，愛吃冰鎮飲品、冷凍的雪糕等，容易引起脾胃虛弱，同時也容易入引溼氣入襲身體，夏天除了防暑，防寒祛溼也是較為注意哦，不要過於貪涼，可以喝一些溫熱湯品，比如在午餐來一份這樣的山藥薏仁排骨湯，也是不錯的，如果需要上班，可以在出門前將食材入鍋，下班回來也可以喝上味美湯品了。
入伏後，孩子愛喝排骨湯，加入這兩樣食材同燉，好喝不膩，營養多。前幾天燉了排骨湯，孩子不停說好喝，還說排骨啃著香，肉也嫩。看她這麼喜歡，今天又燉上了，還加入了兩樣食材同燉，湯汁鮮美，好喝不膩，而如今天氣太熱，就用到了電飯鍋燉湯，食材往鍋裡一放，時間到了湯也好了，鮮美不膩，營養多，就是山藥薏仁排骨湯。
山藥薏仁排骨湯，排骨湯是大家熟悉的湯品，可以加入不同食材燉制，味道也是豐富多樣，食效也不同，這一次加入的山藥和薏仁兩種食材，可以祛溼、去燥健脾，入伏後，因天氣較熱，有的朋友貪涼，愛吃冰鎮飲品、冷凍的雪糕等，容易引起脾胃虛弱，同時也容易入引溼氣入襲身體，夏天除了防暑，防寒祛溼也是較為注意哦，不要過於貪涼，可以喝一些溫熱湯品，比如在午餐來一份這樣的山藥薏仁排骨湯，也是不錯的，如果需要上班，可以在出門前將食材入鍋，下班回來也可以喝上味美湯品了。
山藥排骨湯也一直是大家常見的湯品，可以加入少量薏仁，多了一份營養，味道也不膩人，燉制過後，薏仁軟綿可口，孩子今天還吃了不少呢。薏仁，也稱為薏米，它是藥也是糧食，可以入湯、煮粥，可去燥祛溼，而由於薏仁性微寒，如長期食用，可以炒一炒至微黃或炒熟，炒後的薏仁性溫，入湯或入粥，泡水皆可，如偶爾食用，也可直接入鍋，根據其個人需要來定。接下來分享山藥薏仁排骨湯做法，喜歡就一起看看吧。
入伏後，孩子愛喝排骨湯，加入這兩樣食材同燉，好喝不膩，營養多。前幾天燉了排骨湯，孩子不停說好喝，還說排骨啃著香，肉也嫩。看她這麼喜歡，今天又燉上了，還加入了兩樣食材同燉，湯汁鮮美，好喝不膩，而如今天氣太熱，就用到了電飯鍋燉湯，食材往鍋裡一放，時間到了湯也好了，鮮美不膩，營養多，就是山藥薏仁排骨湯。
山藥薏仁排骨湯，排骨湯是大家熟悉的湯品，可以加入不同食材燉制，味道也是豐富多樣，食效也不同，這一次加入的山藥和薏仁兩種食材，可以祛溼、去燥健脾，入伏後，因天氣較熱，有的朋友貪涼，愛吃冰鎮飲品、冷凍的雪糕等，容易引起脾胃虛弱，同時也容易入引溼氣入襲身體，夏天除了防暑，防寒祛溼也是較為注意哦，不要過於貪涼，可以喝一些溫熱湯品，比如在午餐來一份這樣的山藥薏仁排骨湯，也是不錯的，如果需要上班，可以在出門前將食材入鍋，下班回來也可以喝上味美湯品了。
山藥排骨湯也一直是大家常見的湯品，可以加入少量薏仁，多了一份營養，味道也不膩人，燉制過後，薏仁軟綿可口，孩子今天還吃了不少呢。薏仁，也稱為薏米，它是藥也是糧食，可以入湯、煮粥，可去燥祛溼，而由於薏仁性微寒，如長期食用，可以炒一炒至微黃或炒熟，炒後的薏仁性溫，入湯或入粥，泡水皆可，如偶爾食用，也可直接入鍋，根據其個人需要來定。接下來分享山藥薏仁排骨湯做法，喜歡就一起看看吧。
山藥薏仁排骨湯的做法
食材：排骨500克、薏仁50克、山藥適量、姜適量、紅棗適量、精鹽適量。鍋具：臻米脫糖養煲
入伏後，孩子愛喝排骨湯，加入這兩樣食材同燉，好喝不膩，營養多。前幾天燉了排骨湯，孩子不停說好喝，還說排骨啃著香，肉也嫩。看她這麼喜歡，今天又燉上了，還加入了兩樣食材同燉，湯汁鮮美，好喝不膩，而如今天氣太熱，就用到了電飯鍋燉湯，食材往鍋裡一放，時間到了湯也好了，鮮美不膩，營養多，就是山藥薏仁排骨湯。
山藥薏仁排骨湯，排骨湯是大家熟悉的湯品，可以加入不同食材燉制，味道也是豐富多樣，食效也不同，這一次加入的山藥和薏仁兩種食材，可以祛溼、去燥健脾，入伏後，因天氣較熱，有的朋友貪涼，愛吃冰鎮飲品、冷凍的雪糕等，容易引起脾胃虛弱，同時也容易入引溼氣入襲身體，夏天除了防暑，防寒祛溼也是較為注意哦，不要過於貪涼，可以喝一些溫熱湯品，比如在午餐來一份這樣的山藥薏仁排骨湯，也是不錯的，如果需要上班，可以在出門前將食材入鍋，下班回來也可以喝上味美湯品了。
山藥排骨湯也一直是大家常見的湯品，可以加入少量薏仁，多了一份營養，味道也不膩人，燉制過後，薏仁軟綿可口，孩子今天還吃了不少呢。薏仁，也稱為薏米，它是藥也是糧食，可以入湯、煮粥，可去燥祛溼，而由於薏仁性微寒，如長期食用，可以炒一炒至微黃或炒熟，炒後的薏仁性溫，入湯或入粥，泡水皆可，如偶爾食用，也可直接入鍋，根據其個人需要來定。接下來分享山藥薏仁排骨湯做法，喜歡就一起看看吧。
山藥薏仁排骨湯的做法
食材：排骨500克、薏仁50克、山藥適量、姜適量、紅棗適量、精鹽適量。鍋具：臻米脫糖養煲
第1步：先將排骨用清水沖洗後，用清水再泡一泡去血水。期間可換水二三次。
入伏後，孩子愛喝排骨湯，加入這兩樣食材同燉，好喝不膩，營養多。前幾天燉了排骨湯，孩子不停說好喝，還說排骨啃著香，肉也嫩。看她這麼喜歡，今天又燉上了，還加入了兩樣食材同燉，湯汁鮮美，好喝不膩，而如今天氣太熱，就用到了電飯鍋燉湯，食材往鍋裡一放，時間到了湯也好了，鮮美不膩，營養多，就是山藥薏仁排骨湯。
山藥薏仁排骨湯，排骨湯是大家熟悉的湯品，可以加入不同食材燉制，味道也是豐富多樣，食效也不同，這一次加入的山藥和薏仁兩種食材，可以祛溼、去燥健脾，入伏後，因天氣較熱，有的朋友貪涼，愛吃冰鎮飲品、冷凍的雪糕等，容易引起脾胃虛弱，同時也容易入引溼氣入襲身體，夏天除了防暑，防寒祛溼也是較為注意哦，不要過於貪涼，可以喝一些溫熱湯品，比如在午餐來一份這樣的山藥薏仁排骨湯，也是不錯的，如果需要上班，可以在出門前將食材入鍋，下班回來也可以喝上味美湯品了。
山藥排骨湯也一直是大家常見的湯品，可以加入少量薏仁，多了一份營養，味道也不膩人，燉制過後，薏仁軟綿可口，孩子今天還吃了不少呢。薏仁，也稱為薏米，它是藥也是糧食，可以入湯、煮粥，可去燥祛溼，而由於薏仁性微寒，如長期食用，可以炒一炒至微黃或炒熟，炒後的薏仁性溫，入湯或入粥，泡水皆可，如偶爾食用，也可直接入鍋，根據其個人需要來定。接下來分享山藥薏仁排骨湯做法，喜歡就一起看看吧。
山藥薏仁排骨湯的做法
食材：排骨500克、薏仁50克、山藥適量、姜適量、紅棗適量、精鹽適量。鍋具：臻米脫糖養煲
第1步：先將排骨用清水沖洗後，用清水再泡一泡去血水。期間可換水二三次。
第2步：準備好的薏仁米，可以入鍋炒一炒至微黃或直接沖洗幹次備用。
入伏後，孩子愛喝排骨湯，加入這兩樣食材同燉，好喝不膩，營養多。前幾天燉了排骨湯，孩子不停說好喝，還說排骨啃著香，肉也嫩。看她這麼喜歡，今天又燉上了，還加入了兩樣食材同燉，湯汁鮮美，好喝不膩，而如今天氣太熱，就用到了電飯鍋燉湯，食材往鍋裡一放，時間到了湯也好了，鮮美不膩，營養多，就是山藥薏仁排骨湯。
山藥薏仁排骨湯，排骨湯是大家熟悉的湯品，可以加入不同食材燉制，味道也是豐富多樣，食效也不同，這一次加入的山藥和薏仁兩種食材，可以祛溼、去燥健脾，入伏後，因天氣較熱，有的朋友貪涼，愛吃冰鎮飲品、冷凍的雪糕等，容易引起脾胃虛弱，同時也容易入引溼氣入襲身體，夏天除了防暑，防寒祛溼也是較為注意哦，不要過於貪涼，可以喝一些溫熱湯品，比如在午餐來一份這樣的山藥薏仁排骨湯，也是不錯的，如果需要上班，可以在出門前將食材入鍋，下班回來也可以喝上味美湯品了。
山藥排骨湯也一直是大家常見的湯品，可以加入少量薏仁，多了一份營養，味道也不膩人，燉制過後，薏仁軟綿可口，孩子今天還吃了不少呢。薏仁，也稱為薏米，它是藥也是糧食，可以入湯、煮粥，可去燥祛溼，而由於薏仁性微寒，如長期食用，可以炒一炒至微黃或炒熟，炒後的薏仁性溫，入湯或入粥，泡水皆可，如偶爾食用，也可直接入鍋，根據其個人需要來定。接下來分享山藥薏仁排骨湯做法，喜歡就一起看看吧。
山藥薏仁排骨湯的做法
食材：排骨500克、薏仁50克、山藥適量、姜適量、紅棗適量、精鹽適量。鍋具：臻米脫糖養煲
第1步：先將排骨用清水沖洗後，用清水再泡一泡去血水。期間可換水二三次。
第2步：準備好的薏仁米，可以入鍋炒一炒至微黃或直接沖洗幹次備用。
第3步：準備好山藥、姜、紅棗，山藥去皮切段，如同時入鍋可以切為大段，後入鍋可切片或小段。山藥去皮需要注意防護皮膚，粘液容易引起皮膚過敏。
入伏後，孩子愛喝排骨湯，加入這兩樣食材同燉，好喝不膩，營養多。前幾天燉了排骨湯，孩子不停說好喝，還說排骨啃著香，肉也嫩。看她這麼喜歡，今天又燉上了，還加入了兩樣食材同燉，湯汁鮮美，好喝不膩，而如今天氣太熱，就用到了電飯鍋燉湯，食材往鍋裡一放，時間到了湯也好了，鮮美不膩，營養多，就是山藥薏仁排骨湯。
山藥薏仁排骨湯，排骨湯是大家熟悉的湯品，可以加入不同食材燉制，味道也是豐富多樣，食效也不同，這一次加入的山藥和薏仁兩種食材，可以祛溼、去燥健脾，入伏後，因天氣較熱，有的朋友貪涼，愛吃冰鎮飲品、冷凍的雪糕等，容易引起脾胃虛弱，同時也容易入引溼氣入襲身體，夏天除了防暑，防寒祛溼也是較為注意哦，不要過於貪涼，可以喝一些溫熱湯品，比如在午餐來一份這樣的山藥薏仁排骨湯，也是不錯的，如果需要上班，可以在出門前將食材入鍋，下班回來也可以喝上味美湯品了。
山藥排骨湯也一直是大家常見的湯品，可以加入少量薏仁，多了一份營養，味道也不膩人，燉制過後，薏仁軟綿可口，孩子今天還吃了不少呢。薏仁，也稱為薏米，它是藥也是糧食，可以入湯、煮粥，可去燥祛溼，而由於薏仁性微寒，如長期食用，可以炒一炒至微黃或炒熟，炒後的薏仁性溫，入湯或入粥，泡水皆可，如偶爾食用，也可直接入鍋，根據其個人需要來定。接下來分享山藥薏仁排骨湯做法，喜歡就一起看看吧。
山藥薏仁排骨湯的做法
食材：排骨500克、薏仁50克、山藥適量、姜適量、紅棗適量、精鹽適量。鍋具：臻米脫糖養煲
第1步：先將排骨用清水沖洗後，用清水再泡一泡去血水。期間可換水二三次。
第2步：準備好的薏仁米，可以入鍋炒一炒至微黃或直接沖洗幹次備用。
第3步：準備好山藥、姜、紅棗，山藥去皮切段，如同時入鍋可以切為大段，後入鍋可切片或小段。山藥去皮需要注意防護皮膚，粘液容易引起皮膚過敏。
第4步：將排骨冷水入鍋，將排骨焯水，給排骨焯水需要冷水入鍋，這樣更好的去血水，去腥，燉制湯品香而不腥。
入伏後，孩子愛喝排骨湯，加入這兩樣食材同燉，好喝不膩，營養多。前幾天燉了排骨湯，孩子不停說好喝，還說排骨啃著香，肉也嫩。看她這麼喜歡，今天又燉上了，還加入了兩樣食材同燉，湯汁鮮美，好喝不膩，而如今天氣太熱，就用到了電飯鍋燉湯，食材往鍋裡一放，時間到了湯也好了，鮮美不膩，營養多，就是山藥薏仁排骨湯。
山藥薏仁排骨湯，排骨湯是大家熟悉的湯品，可以加入不同食材燉制，味道也是豐富多樣，食效也不同，這一次加入的山藥和薏仁兩種食材，可以祛溼、去燥健脾，入伏後，因天氣較熱，有的朋友貪涼，愛吃冰鎮飲品、冷凍的雪糕等，容易引起脾胃虛弱，同時也容易入引溼氣入襲身體，夏天除了防暑，防寒祛溼也是較為注意哦，不要過於貪涼，可以喝一些溫熱湯品，比如在午餐來一份這樣的山藥薏仁排骨湯，也是不錯的，如果需要上班，可以在出門前將食材入鍋，下班回來也可以喝上味美湯品了。
山藥排骨湯也一直是大家常見的湯品，可以加入少量薏仁，多了一份營養，味道也不膩人，燉制過後，薏仁軟綿可口，孩子今天還吃了不少呢。薏仁，也稱為薏米，它是藥也是糧食，可以入湯、煮粥，可去燥祛溼，而由於薏仁性微寒，如長期食用，可以炒一炒至微黃或炒熟，炒後的薏仁性溫，入湯或入粥，泡水皆可，如偶爾食用，也可直接入鍋，根據其個人需要來定。接下來分享山藥薏仁排骨湯做法，喜歡就一起看看吧。
山藥薏仁排骨湯的做法
食材：排骨500克、薏仁50克、山藥適量、姜適量、紅棗適量、精鹽適量。鍋具：臻米脫糖養煲
第1步：先將排骨用清水沖洗後，用清水再泡一泡去血水。期間可換水二三次。
第2步：準備好的薏仁米，可以入鍋炒一炒至微黃或直接沖洗幹次備用。
第3步：準備好山藥、姜、紅棗，山藥去皮切段，如同時入鍋可以切為大段，後入鍋可切片或小段。山藥去皮需要注意防護皮膚，粘液容易引起皮膚過敏。
第4步：將排骨冷水入鍋，將排骨焯水，給排骨焯水需要冷水入鍋，這樣更好的去血水，去腥，燉制湯品香而不腥。
第5步：將準備好的食材放入電飯鍋中，這款電飯鍋為脫糖養生煲，其內膽為食品級304不鏽鋼，無塗層，蒸飯可脫糖，用來燉湯也是較放心的。
入伏後，孩子愛喝排骨湯，加入這兩樣食材同燉，好喝不膩，營養多。前幾天燉了排骨湯，孩子不停說好喝，還說排骨啃著香，肉也嫩。看她這麼喜歡，今天又燉上了，還加入了兩樣食材同燉，湯汁鮮美，好喝不膩，而如今天氣太熱，就用到了電飯鍋燉湯，食材往鍋裡一放，時間到了湯也好了，鮮美不膩，營養多，就是山藥薏仁排骨湯。
山藥薏仁排骨湯，排骨湯是大家熟悉的湯品，可以加入不同食材燉制，味道也是豐富多樣，食效也不同，這一次加入的山藥和薏仁兩種食材，可以祛溼、去燥健脾，入伏後，因天氣較熱，有的朋友貪涼，愛吃冰鎮飲品、冷凍的雪糕等，容易引起脾胃虛弱，同時也容易入引溼氣入襲身體，夏天除了防暑，防寒祛溼也是較為注意哦，不要過於貪涼，可以喝一些溫熱湯品，比如在午餐來一份這樣的山藥薏仁排骨湯，也是不錯的，如果需要上班，可以在出門前將食材入鍋，下班回來也可以喝上味美湯品了。
山藥排骨湯也一直是大家常見的湯品，可以加入少量薏仁，多了一份營養，味道也不膩人，燉制過後，薏仁軟綿可口，孩子今天還吃了不少呢。薏仁，也稱為薏米，它是藥也是糧食，可以入湯、煮粥，可去燥祛溼，而由於薏仁性微寒，如長期食用，可以炒一炒至微黃或炒熟，炒後的薏仁性溫，入湯或入粥，泡水皆可，如偶爾食用，也可直接入鍋，根據其個人需要來定。接下來分享山藥薏仁排骨湯做法，喜歡就一起看看吧。
山藥薏仁排骨湯的做法
食材：排骨500克、薏仁50克、山藥適量、姜適量、紅棗適量、精鹽適量。鍋具：臻米脫糖養煲
第1步：先將排骨用清水沖洗後，用清水再泡一泡去血水。期間可換水二三次。
第2步：準備好的薏仁米，可以入鍋炒一炒至微黃或直接沖洗幹次備用。
第3步：準備好山藥、姜、紅棗，山藥去皮切段，如同時入鍋可以切為大段，後入鍋可切片或小段。山藥去皮需要注意防護皮膚，粘液容易引起皮膚過敏。
第4步：將排骨冷水入鍋，將排骨焯水，給排骨焯水需要冷水入鍋，這樣更好的去血水，去腥，燉制湯品香而不腥。
第5步：將準備好的食材放入電飯鍋中，這款電飯鍋為脫糖養生煲，其內膽為食品級304不鏽鋼，無塗層，蒸飯可脫糖，用來燉湯也是較放心的。
第6步：加入好清水之後，蓋好，通電，選擇“湯粥”鍵，50分鐘即可燉好湯品，其他的一些電飯鍋燉湯，需要1個半小時，小編這個也是比較省時了。根據鍋具不同，其山藥也可以後期加入，以免燉至過於軟爛。
入伏後，孩子愛喝排骨湯，加入這兩樣食材同燉，好喝不膩，營養多。前幾天燉了排骨湯，孩子不停說好喝，還說排骨啃著香，肉也嫩。看她這麼喜歡，今天又燉上了，還加入了兩樣食材同燉，湯汁鮮美，好喝不膩，而如今天氣太熱，就用到了電飯鍋燉湯，食材往鍋裡一放，時間到了湯也好了，鮮美不膩，營養多，就是山藥薏仁排骨湯。
山藥薏仁排骨湯，排骨湯是大家熟悉的湯品，可以加入不同食材燉制，味道也是豐富多樣，食效也不同，這一次加入的山藥和薏仁兩種食材，可以祛溼、去燥健脾，入伏後，因天氣較熱，有的朋友貪涼，愛吃冰鎮飲品、冷凍的雪糕等，容易引起脾胃虛弱，同時也容易入引溼氣入襲身體，夏天除了防暑，防寒祛溼也是較為注意哦，不要過於貪涼，可以喝一些溫熱湯品，比如在午餐來一份這樣的山藥薏仁排骨湯，也是不錯的，如果需要上班，可以在出門前將食材入鍋，下班回來也可以喝上味美湯品了。
山藥排骨湯也一直是大家常見的湯品，可以加入少量薏仁，多了一份營養，味道也不膩人，燉制過後，薏仁軟綿可口，孩子今天還吃了不少呢。薏仁，也稱為薏米，它是藥也是糧食，可以入湯、煮粥，可去燥祛溼，而由於薏仁性微寒，如長期食用，可以炒一炒至微黃或炒熟，炒後的薏仁性溫，入湯或入粥，泡水皆可，如偶爾食用，也可直接入鍋，根據其個人需要來定。接下來分享山藥薏仁排骨湯做法，喜歡就一起看看吧。
山藥薏仁排骨湯的做法
食材：排骨500克、薏仁50克、山藥適量、姜適量、紅棗適量、精鹽適量。鍋具：臻米脫糖養煲
第1步：先將排骨用清水沖洗後，用清水再泡一泡去血水。期間可換水二三次。
第2步：準備好的薏仁米，可以入鍋炒一炒至微黃或直接沖洗幹次備用。
第3步：準備好山藥、姜、紅棗，山藥去皮切段，如同時入鍋可以切為大段，後入鍋可切片或小段。山藥去皮需要注意防護皮膚，粘液容易引起皮膚過敏。
第4步：將排骨冷水入鍋，將排骨焯水，給排骨焯水需要冷水入鍋，這樣更好的去血水，去腥，燉制湯品香而不腥。
第5步：將準備好的食材放入電飯鍋中，這款電飯鍋為脫糖養生煲，其內膽為食品級304不鏽鋼，無塗層，蒸飯可脫糖，用來燉湯也是較放心的。
第6步：加入好清水之後，蓋好，通電，選擇“湯粥”鍵，50分鐘即可燉好湯品，其他的一些電飯鍋燉湯，需要1個半小時，小編這個也是比較省時了。根據鍋具不同，其山藥也可以後期加入，以免燉至過於軟爛。
第7步：時間到了，可加少許精鹽調味即可。湯汁不宜過鹹，以免攝入過多鹽分。我家湯品有時候都不加鹽，孩子也喝得津津有味。
入伏後，孩子愛喝排骨湯，加入這兩樣食材同燉，好喝不膩，營養多。前幾天燉了排骨湯，孩子不停說好喝，還說排骨啃著香，肉也嫩。看她這麼喜歡，今天又燉上了，還加入了兩樣食材同燉，湯汁鮮美，好喝不膩，而如今天氣太熱，就用到了電飯鍋燉湯，食材往鍋裡一放，時間到了湯也好了，鮮美不膩，營養多，就是山藥薏仁排骨湯。
山藥薏仁排骨湯，排骨湯是大家熟悉的湯品，可以加入不同食材燉制，味道也是豐富多樣，食效也不同，這一次加入的山藥和薏仁兩種食材，可以祛溼、去燥健脾，入伏後，因天氣較熱，有的朋友貪涼，愛吃冰鎮飲品、冷凍的雪糕等，容易引起脾胃虛弱，同時也容易入引溼氣入襲身體，夏天除了防暑，防寒祛溼也是較為注意哦，不要過於貪涼，可以喝一些溫熱湯品，比如在午餐來一份這樣的山藥薏仁排骨湯，也是不錯的，如果需要上班，可以在出門前將食材入鍋，下班回來也可以喝上味美湯品了。
山藥排骨湯也一直是大家常見的湯品，可以加入少量薏仁，多了一份營養，味道也不膩人，燉制過後，薏仁軟綿可口，孩子今天還吃了不少呢。薏仁，也稱為薏米，它是藥也是糧食，可以入湯、煮粥，可去燥祛溼，而由於薏仁性微寒，如長期食用，可以炒一炒至微黃或炒熟，炒後的薏仁性溫，入湯或入粥，泡水皆可，如偶爾食用，也可直接入鍋，根據其個人需要來定。接下來分享山藥薏仁排骨湯做法，喜歡就一起看看吧。
山藥薏仁排骨湯的做法
食材：排骨500克、薏仁50克、山藥適量、姜適量、紅棗適量、精鹽適量。鍋具：臻米脫糖養煲
第1步：先將排骨用清水沖洗後，用清水再泡一泡去血水。期間可換水二三次。
第2步：準備好的薏仁米，可以入鍋炒一炒至微黃或直接沖洗幹次備用。
第3步：準備好山藥、姜、紅棗，山藥去皮切段，如同時入鍋可以切為大段，後入鍋可切片或小段。山藥去皮需要注意防護皮膚，粘液容易引起皮膚過敏。
第4步：將排骨冷水入鍋，將排骨焯水，給排骨焯水需要冷水入鍋，這樣更好的去血水，去腥，燉制湯品香而不腥。
第5步：將準備好的食材放入電飯鍋中，這款電飯鍋為脫糖養生煲，其內膽為食品級304不鏽鋼，無塗層，蒸飯可脫糖，用來燉湯也是較放心的。
第6步：加入好清水之後，蓋好，通電，選擇“湯粥”鍵，50分鐘即可燉好湯品，其他的一些電飯鍋燉湯，需要1個半小時，小編這個也是比較省時了。根據鍋具不同，其山藥也可以後期加入，以免燉至過於軟爛。
第7步：時間到了，可加少許精鹽調味即可。湯汁不宜過鹹，以免攝入過多鹽分。我家湯品有時候都不加鹽，孩子也喝得津津有味。
入伏後，孩子愛喝排骨湯，加入這兩樣食材同燉，好喝不膩，營養多。前幾天燉了排骨湯，孩子不停說好喝，還說排骨啃著香，肉也嫩。看她這麼喜歡，今天又燉上了，還加入了兩樣食材同燉，湯汁鮮美，好喝不膩，而如今天氣太熱，就用到了電飯鍋燉湯，食材往鍋裡一放，時間到了湯也好了，鮮美不膩，營養多，就是山藥薏仁排骨湯。
山藥薏仁排骨湯，排骨湯是大家熟悉的湯品，可以加入不同食材燉制，味道也是豐富多樣，食效也不同，這一次加入的山藥和薏仁兩種食材，可以祛溼、去燥健脾，入伏後，因天氣較熱，有的朋友貪涼，愛吃冰鎮飲品、冷凍的雪糕等，容易引起脾胃虛弱，同時也容易入引溼氣入襲身體，夏天除了防暑，防寒祛溼也是較為注意哦，不要過於貪涼，可以喝一些溫熱湯品，比如在午餐來一份這樣的山藥薏仁排骨湯，也是不錯的，如果需要上班，可以在出門前將食材入鍋，下班回來也可以喝上味美湯品了。
山藥排骨湯也一直是大家常見的湯品，可以加入少量薏仁，多了一份營養，味道也不膩人，燉制過後，薏仁軟綿可口，孩子今天還吃了不少呢。薏仁，也稱為薏米，它是藥也是糧食，可以入湯、煮粥，可去燥祛溼，而由於薏仁性微寒，如長期食用，可以炒一炒至微黃或炒熟，炒後的薏仁性溫，入湯或入粥，泡水皆可，如偶爾食用，也可直接入鍋，根據其個人需要來定。接下來分享山藥薏仁排骨湯做法，喜歡就一起看看吧。
山藥薏仁排骨湯的做法
食材：排骨500克、薏仁50克、山藥適量、姜適量、紅棗適量、精鹽適量。鍋具：臻米脫糖養煲
第1步：先將排骨用清水沖洗後，用清水再泡一泡去血水。期間可換水二三次。
第2步：準備好的薏仁米，可以入鍋炒一炒至微黃或直接沖洗幹次備用。
第3步：準備好山藥、姜、紅棗，山藥去皮切段，如同時入鍋可以切為大段，後入鍋可切片或小段。山藥去皮需要注意防護皮膚，粘液容易引起皮膚過敏。
第4步：將排骨冷水入鍋，將排骨焯水，給排骨焯水需要冷水入鍋，這樣更好的去血水，去腥，燉制湯品香而不腥。
第5步：將準備好的食材放入電飯鍋中，這款電飯鍋為脫糖養生煲，其內膽為食品級304不鏽鋼，無塗層，蒸飯可脫糖，用來燉湯也是較放心的。
第6步：加入好清水之後，蓋好，通電，選擇“湯粥”鍵，50分鐘即可燉好湯品，其他的一些電飯鍋燉湯，需要1個半小時，小編這個也是比較省時了。根據鍋具不同，其山藥也可以後期加入，以免燉至過於軟爛。
第7步：時間到了，可加少許精鹽調味即可。湯汁不宜過鹹，以免攝入過多鹽分。我家湯品有時候都不加鹽，孩子也喝得津津有味。