南瓜在我們國家已有上千年的歷史了，而且大江南北都有種植，非常常見。南瓜的營養成分非常豐富，而且全株可都是寶，種子含南瓜子氨基酸，有清熱除溼、驅蟲的功效，對血吸蟲有控制和殺滅的作用，藤有清熱的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。今天，就為大家分享一個最近比較受歡迎的家常麵點“南瓜餅”的做法，不但好吃還能幫助消化，喜歡的朋友趕緊學習一下吧。
南瓜在我們國家已有上千年的歷史了，而且大江南北都有種植，非常常見。南瓜的營養成分非常豐富，而且全株可都是寶，種子含南瓜子氨基酸，有清熱除溼、驅蟲的功效，對血吸蟲有控制和殺滅的作用，藤有清熱的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。今天，就為大家分享一個最近比較受歡迎的家常麵點“南瓜餅”的做法，不但好吃還能幫助消化，喜歡的朋友趕緊學習一下吧。
準備食材：南瓜、糯米、麵粉、糖、芝麻、油等。
製作流程：1、南瓜削皮去瓤切塊，蒸熟，趁熱加入白糖碾成泥，晾涼。
南瓜在我們國家已有上千年的歷史了，而且大江南北都有種植，非常常見。南瓜的營養成分非常豐富，而且全株可都是寶，種子含南瓜子氨基酸，有清熱除溼、驅蟲的功效，對血吸蟲有控制和殺滅的作用，藤有清熱的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。今天，就為大家分享一個最近比較受歡迎的家常麵點“南瓜餅”的做法，不但好吃還能幫助消化，喜歡的朋友趕緊學習一下吧。
準備食材：南瓜、糯米、麵粉、糖、芝麻、油等。
製作流程：1、南瓜削皮去瓤切塊，蒸熟，趁熱加入白糖碾成泥，晾涼。
2、南瓜泥晾涼後，放入糯米粉揉成麵糰。
3、取20—25克左右面團，然後用餅乾壓成餅狀，再在邊緣滾一層芝麻。
南瓜在我們國家已有上千年的歷史了，而且大江南北都有種植，非常常見。南瓜的營養成分非常豐富，而且全株可都是寶，種子含南瓜子氨基酸，有清熱除溼、驅蟲的功效，對血吸蟲有控制和殺滅的作用，藤有清熱的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。今天，就為大家分享一個最近比較受歡迎的家常麵點“南瓜餅”的做法，不但好吃還能幫助消化，喜歡的朋友趕緊學習一下吧。
準備食材：南瓜、糯米、麵粉、糖、芝麻、油等。
製作流程：1、南瓜削皮去瓤切塊，蒸熟，趁熱加入白糖碾成泥，晾涼。
2、南瓜泥晾涼後，放入糯米粉揉成麵糰。
3、取20—25克左右面團，然後用餅乾壓成餅狀，再在邊緣滾一層芝麻。
4、平底鍋放油小火煎，要及時翻動防止餅乾變焦。出鍋用廚房紙巾吸去油，放涼即可食用。
小貼士：南瓜是常見的一種素菜，南瓜的營養價值高，常吃對身體有很多好處，是一種物美價廉，人見人愛的美食，南瓜裡面含有果膠，從而能夠健脾養胃，保護腸胃健康，還可以潤腸通便，促進吸收和消化。而裡面含有的胡蘿蔔素則可以明目和防癌。如果患有糖尿病也可以吃南瓜來降低血糖，南瓜裡面含有的胡蘿蔔素以及維生素C還可以讓皮膚光滑白皙，愛美的女性千萬別錯過了。