#春食野菜香#苜蓿包子

苜蓿 生抽 醬油 農業 美食天下 2017-04-11

週末去郊外掐了一袋子苜蓿芽,剛長1指多高,特別嫩。掐苜蓿時,不能連根拔,因為根還能繼續生長。 沒想到的好吃,苜蓿沒有什麼怪味,野菜一般喜油,我選擇了豬肉來搭配,結果非常滿意。 這麼好吃的美味肯定得留給我家小豬,我把焯過水的苜蓿冷卻後,用保鮮膜裹好,又放進密實袋裡封存起來,最後進冰箱冷凍。 這是一份值得貯存起來的美食。

食材與明細

苜蓿包子的做法步驟

  • 苜蓿擇去雜草。(苜蓿剛長1指多高,地面有很多雜草,掐的快了,夾雜了一些。)

  • 用水清洗乾淨。

  • 苜蓿放進瀝水籃備用。蒸鍋裡放水,準備焯苜蓿。

更多步驟與貼士(共14步)

  • 鍋內水開後,再放進苜蓿。焯燙2到3分鐘後,撈出。

  • 放瀝水籃裡散熱。常溫後切碎。

  • 少許酵母粉用35度左右的溫水融開,倒入麵粉中,和成軟硬適中的麵糰,放溫暖處發酵。

  • 準備一塊稍微肥一點的豬肉,苜蓿吸油。

  • 切丁後剁成肉泥,加入鹽、生抽、醬油、玉米油,攪打均勻。

  • 苜蓿切碎後不用擠水,因為肉餡裡我沒有打水。可以往餡里加兩個炒散的雞蛋。

  • 攪拌均勻後,再調入適量玉米油。

  • 醒發好的麵糰,做成大小均勻的劑子。

  • 多多的裝入餡料。

  • 捏褶,收圓,我不太會包,就這個還湊合。

  • 包子進鍋後,再醒發10分鐘,然後開大火。蒸鍋上汽後開始計時,25分鐘左右關火。等5分鐘後再揭鍋。

溫馨小提示

1、豬肉的量與苜蓿的量為1:1,也可以根據自己口味調整。 2、苜蓿出菜率比較高,焯水後瀝水,不用擠水。

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